關于“幸福課程”建設的實踐探索

張瑤華

〔關鍵詞〕幸福課程；區域經驗；課程建設

目前，課程改革正成為學校教育改革與發展的最重要任務。這期間，涌現出北京十一中學、清華大學附屬小學等成功的課改案例，昭示了教育通過課程改革實現突破的重要意義，也啟示我們認識到：課程建設的理念、過程、方法與策略等應折射出一所學校的辦學宗旨與精神面貌，它必須基于學生的成長需求，結合學校的傳統、優勢、特色，教師的專業個性，以及當地經濟社會發展的具體情況進行實踐，并努力付之于探索。

我校自2005年建校之初，就提出了明確的辦學理念“為幸福導航”，致力于“讓學生享受幸福教育，讓教師享受教育幸福”的實踐與探索。近年來，我們結合當前深度課改的背景，開始思考如何基于學生成長的需求，進行課程改革的校本化探索，最終為學生的幸福人生導航。

一、概念界定

“幸福”在《辭海》里的定義為“使人心情舒暢的境遇和生活”。關于幸福的積極心理學，創造性地提出了幸福的三個要素：樂趣、參與和意義。我們在面向全校1545位學生進行問卷調研的基礎上，將本課題中的“幸福”定義為：每一個學生在學校課程的學習中，快樂自主，積極參與，獲得成長的有意義感。“幸福課程”在本項課題研究中被定義為：以小學生的幸福成長需求為根本出發點，以學習幸福力、提升幸福感為目的，呈現各種形態的學科課程以及有目的、有計劃的教育活動。它緊緊圍繞著讓每一個學生快樂自主、積極參與、有意義感的三維目標，構建出“幸福·燈課程”與“幸福·塔課程”雙層架構，建設了啟航、揚帆、搏浪、踏浪四大領域。

二、目標設定

我們希望通過本次實踐探索，達成四項目標：

1.設計出有學校特色的幸福課程體系。通過探索幸福課程的指標維度與內容構成，設計出一系列較完整的，有本校特色的課程體系、評價體系、策略方法等。

2.進一步提升學生的幸福力和幸福感。通過本課題實施，讓學生真正感受到學校的幸福生活，能夠快樂地學習，幸福地成長，成為“會幸福的孩子”。

3.進一步增強教師選擇性課程開發的實踐能力。通過本課題研究，讓教師增強課程開發的能力，形成有效經驗，為建設幸福校園開拓重要途徑，同時享受專業成長的幸福，享受教育的幸福。

4.進一步形成“學校即樂園”的幸福氛圍。通過本課題研究，進一步營造學校的幸福氛圍，使學校的幸福理念得到更多同行和家長的認可，幸福的輻射范圍進一步擴大。

三、行動策略

（一）重整課程結構——筑幸福之基

課程結構影響著學生的素養結構。傳統的課程結構在育人目標、課程內容、課程實施、課程評價等方面忽略了學生的個性化成長需求，難以適應學生素養的發展需求。為此，我們革新了課程目標、課程布局、課程內容等，重整了學校的課程結構（表1）。

1.重設幸福課程的三維目標

我們在認真總結江東外小十年來辦學經驗的基礎上，根據小學生各年齡階段的身心成長需求，擬定本校學生發展的幸福指標，形成了三維目標：快樂自主，積極參與，有意義感。

“快樂自主”是指每一個學生始終以快樂的情緒伴隨學習活動，學會用樂觀的方式、開放的姿態去體驗學習中經歷的一切事物，并能采取靈活的方式解決問題，享受一切學習機會。這種素養，能幫助小學生積極歸因，減少無助感經驗，增強免疫系統，強健身心。

“積極參與”是指每一個學生精力充沛，專注、熱情、勤勉地投入學習，并主動實踐，堅持不放棄。它絕不是憑空生成的，是在課程學習中，由于好奇心、求知欲的驅使和對學習重要性有深刻的認識的基礎而形成的素養。

“有意義感”是每一個學生在學習過程中，對學習行為或事件形成富有深層價值的理解，生成智慧、勇氣、仁愛、公正、節制、卓越等積極美德，并在此基礎上能發揮積極的自我力量，嘗試著努力達成超越自我之上的目標，如班級層面、學校層面、社會層面，人類層面或生命層面等方面的目標。上述三維目標的設定，將幸福素養從積極情緒、能力、品質等方面做了界定，而且從另一個角度來看，也是提升小學生幸福素養的基本路徑的具體體現。

2.重立幸福課程的雙層架構

我們緊緊圍繞學校“為幸福導航”的辦學理念，提出了“讓課程像燈塔，為人生導航幸福”的課程理想，規劃了“燈·塔”雙層架構：“幸福·塔課程”是基層架構，旨在實現學生的全面發展，如塔基般去鋪墊生命成長的厚實基底，是基礎型課程，人人必修；“幸福·燈課程”是上層架構，旨在培養學生的個性優勢，如塔燈般去點亮生命個體的靈魂之光，屬拓展型課程，分必修與選修。

幸福課程的“燈塔”架構，以面向全體的“基礎+必修”為起點，同時以“拓展+必修+選修”呈現出課程的豐富性和多元性，在保證厚實性與牢固性的同時，增強學生學習體驗的深度和廣度，滿足學生成長的個性需求。

3.重建幸福課程的四大領域

我們將人生視為一次遠航，按“啟航、揚帆、搏浪、踏浪”四大人生階段，相應地對所有課程進行了四大領域的建設，讓課程為學生在人生遠航的小學階段奠定基礎，積蓄成長的積極力量。四大領域的課程用主題統領了102門課程，均立足于滿足每一個學生全面而個性化的成長需求。在此基礎上，呈現不同的功能側重：

“啟航”課程，側重于學生各學科素質的全面發展，為幸福之旅奠基；“揚帆”課程，側重于發現與開發學生的學習潛能，為幸福之旅定向；“搏浪”課程，側重于幫助學生獲得積極的情緒管理能力與健康的身體，為幸福之旅蘊能；“踏浪”課程，側重于幫助學生發現最好的自己，成為獨一無二的人，為幸福之旅蓄勁。這四大課程領域的建設，幫助學生將當下的課堂學習與未來的人生之旅建立有意義的聯結，讓學生的幸福素養在課程學習中獲得科學規劃，有序發展。

（二）重構課程內容——助幸福成長

科學合理的課程內容是提升學生幸福指數的重要保障。為了最大限度地提供適合每一個學生幸福成長的課程，我們通過三條途徑對所有課程內容進行了重新梳理與整合：

1.國家課程主題化

在把握國家課程標準的基礎上，梳理、提煉出各學科中與幸福三大指標關聯密切的內容，進行課程的再開發。我們將所有的國家課程，按學習內容進行了系統性的重新梳理創建，并依據單學科縱向提煉、跨學科橫向提煉的兩條路徑，建設了“我愛閱讀”“我愛書法”“我愛環保”“數游探索”“民族藝術”五門主題性課程，從而以校為本、輕負高質地實施國家課程。比如，從國家課程數學學科中，提煉出游戲元素，通過與學生互動策劃，形成以數獨、魔方、九宮格、撲克牌等游戲為學習載體的“數游探索”課程。又如，從國家課程美術與音樂學科中，整理與中華民族藝術相關的主題，由兩個教研組合作開發了中華剪紙、戲曲、樂器等為內容的“民族藝術”課程。如此，不僅高效高質地發展學生學科素養，更提升其學習幸福感。

2.校本課程人本化

這里的校本課程，是指為了最大限度地滿足每一個學生的成長需求，充分參照每一個學生的學習興趣點、每一個年齡段學生的身心發展規律，以及每一份可以利用的優質資源，完全自主開發的78門課程。其中，除了“心育活動”“成長六典”“皮皮講堂”外，重點構建了“主題節日”“職場體驗”“快樂周末”三大課程群落，分別由8、12、55門課程組成。行動中，我們尤其堅持聽學生建議、請學生表態、邀學生設計。比如，“快樂周末”由55門課程組成，其中“織毛衣”與“編十字繡”的學習內容十分相近，學校曾經考慮整合。但學生拒絕認同，認為兩者創作手法、編織材料等完全不同，并主動提供家長資源予以支援。最終學校在課程規劃時充分尊重并滿足了學生的意愿，推出了“千絲萬縷”與“十字繡繡繡”兩門課程。這樣的校本課程，打破了學科素養的局限性，服務于三大幸福指標的達成，彰顯“為幸福導航”的課程理念。

3.學校特色課程化

我們在課程內容重構中，努力凸顯學校的辦學特色：一是強調“外國語”的辦學特性，分年段開設國際理解、典范英語、ABC交往、雙語學科、文化研究等5門課程，通過對英語學科本身的改造，以及與美術、音樂、科學等學科的整合，為學生在未來能暢游世界奠定基礎。二是深度推進省內有名的網球特色與全國揚名的足球特色，開設每周兩節的活力足球、每月一節的魅力網球，以雙球為學習載體，引導學生打下健康的身體底子，這正是幸福的基本素養。

（三）重建課程教學——現張馳有度

《浙江省教育廳關于深化義務教育課程改革的指導意見》提出，課時安排要依據國家課程標準要求，不增加周標準課時數和周教學時間總量，不減少品德、體育與健康、藝術（音樂、美術）、綜合實踐活動等課程和活動的平均周課時數。在此基礎上，學校應努力增加拓展性課程課時。這看上去是一道必須增加數值，但結果不能改變的數學難題。而且，課程的開發在經費、場地、師訓等方面提出了更高的要求。尤其重要的是，我們的課程改革必須處處著眼于學生個體認識的獨特性和經驗的自我建構，著力于提升學生的幸福指數。為此，我們提出了以下策略：

1.“長微閃課”凝聚幸福時間

為了更好地保護學生的學習興趣，我們在35分鐘“基礎課”外，推出了60分鐘的長課，10分鐘的短課與無固定時長的閃課。60分鐘的“長課”，主要應用于周五下午的“快樂周末”課程。學生在這完整的一個小時內經歷一次流暢、完整、極至顛峰的體驗，或完成一幅作品的繪畫，或完成一次面包的烤制，或完成一件手工的制作……10分鐘的“微課”，主要應用于“時事評議”課程等，在日新又新的學習過程中，固化學生批判性的思維習慣，更鼓勵充分的自主學習。無固定時長的“閃課”，是指允許根據課程內容的特殊性進行靈活設計，主要應用于“皮皮講堂”課程等。“長課”與“閃課”注重學生個性化的興趣培養與深度發展，充分體現對每一個生命個體的最大尊重；“微課”注重利用分散的零碎時間，讓學生在多元課程中汲取豐富的成長營養。“長微閃課”的創建，將學生一天的在校時間重新洗牌，重新整合，既保證讓學生“吃得飽”，還保證讓學生“吃得好”。

2.“一室多牌”營造幸福空間

教室是學生學習的主要場地，這是他們熟悉的地方，充滿著親切感，如何在這份親切感中再滋生出一份好奇心，增強學習的積極性是我們所思考的問題。于是我們提出了“一室多牌”策略，把一間教室變成一個萬花筒，吸引學生的目光。如，1A班門口有四塊班牌：1A、America、“幸福折紙”、“國際象棋”，分別代表傳統意義上的常規班，班級的班本文化研究主題國家，快樂周末課程，四點鐘學校課程。教室雖是一個固定的地點，但卻可以散發出不同的魅力，隨時生成不一樣的精彩。

3.“一師多伴”匯聚幸福同伴

課程的開發需要社會各方面的力量，于是我們提出了“一師多伴”。這里“一師”指以教師為主體，把握課程的科學本質；“多伴”指教師背后多元的課程資源，可以是來自家長的、學生的、相關技能專業人士的，共建單位的等等。“一師多伴”不僅在教師身份上帶給學生新鮮感，也在教學內容上帶給學生新鮮感，多種思維，多種見地，一定程度上保證了學生學習的積極性，獲得的幸福感勢必也是加倍的。

（四）重現課程活力——突出學生主體

1.課堂，讓學生“最有話”

學生不僅可以是課程的學習者，還可以是課程的開發者。我們在進行課程改革時充分尊重學生成長的個性化，讓學生做幕后，參與課程的開發，也讓學生當主角，站上講臺，成為導師，讓學生成為課堂真正的主人。“職場體驗”也是由學生號召、策劃、開發的拓展性課程之一。學生渴望能在校園里體驗不一樣的角色，體會父母長輩的艱辛，也能盡自己的力量去幫助別人。于是，學校的社區管理服務機構正式成立，由學生全權主掌服務機構的建設、推廣、運作。校園救護隊會在春游、運動會前夕進到各個班級，普及日常救援知識；交警隊傳授“交警手勢”，提醒交通安全，也受到了家長的好評。學生學會了用自己的頭腦來想，用自己的眼睛來看，用自己的雙手來做，在參與課程開發實施的過程中獲得了成長的快樂與意義。

2.課堂，讓學生“最有為”

課程學習的主陣地是課堂，如何保障課堂的積極情緒？如何引導每一個學生自主參與？如何讓學生在每一節課中都能得到收獲與成長？為此我們提出了課堂三基——“110”作為行為基準。“110”具體要求為：課中100%學生獲得表現，課中1分鐘異動管理，延課0分鐘。課中100%學生獲得表現，正是為了關注學生在課堂上的主人角色。課中1分鐘異動管理，是對學生情緒的有效保障，避免消極情緒的無際彌漫。“延課0分鐘”正是對“拖課”行為的校正，還學生一個完整的課間十分鐘，隨著“拖課”現象從減少到消失，學生的課堂幸福感也獲得了相應提升。“課堂三基”最本質是要關注每一個學生，并時時追問：這節課，每一個學生都在積極參與嗎？每一個學生都快樂自主嗎？每一個學生都獲得了意義感的提升嗎？由此去真正關心每一個學生的健康幸福成長。

3. 作業，讓學生“最有權”

作業是學習中必不可少的一份子，它伴隨著小學生的整個學習生涯，卻格外不受學生的喜歡。學生對作業表現出排斥、厭惡的情緒主要是因為作業過量、枯燥、繁瑣等，也常因為作業質量問題受到老師的批評、指責，帶走了他們許多的玩耍時間和快樂情緒。為此，學校依據課程改革辦法，對作業也進行了一次變革——作業私人定制。如，必修課程“社會考察”的作業讓學生放下書包，放下課本，走進生活，走進社會，去做一個生活的有心人。比如走進超市，去發現超市物品陳列的規律是否合理；走下樓，去發現為什么小區里停車這么難；走進菜場，去發現購買力最強的是哪些人……這樣的作業，既有挑戰性又有樂趣性，既從生活中來又回生活中去。學生喜歡這些作業，自然不會覺得辛苦，反而覺得幸福。

（五）重樹課程評價——促多元發展

新課改對學生發展評價提出了具體明確的要求：從多元智能的角度多元化評價每一位學生的綜合發展狀況，以評價促發展。因此，評價既要體現共性，更應關注學生的個性差異。學校緊密圍繞幸福的三大指標，推出了“幸福券”“幸福章”與“幸福證”三大載體，既引導全面成長，又鼓勵個性發展。

1.設“幸福券”，助積極情緒

幸福券以1分、2分、3分的代金券形式在校園內流通，每學期下發到各個班級，班主任根據本班學生的個性特點，制定相應的幸福券獲取辦法。如“成長銀行積分”“智慧樹結果”“險峰登頂”等，學生們通過成績進步、比賽獲獎、參與志愿服務、積極主動幫助學習有困難的同學、午餐后主動做好保潔工作等個人表現都可申領到張數不等的幸福券。幸福券最大的吸引力是可以用其兌換“愿望”……幸福券不只關注學生的成績，更多的是關注學生們在校學習時的參與熱情，自主學習能力，以人為本，全方面地對學生的表現進行評價，激發他們參與實踐體驗的興趣，保持他們積極向上的心態和情緒。

2.爭“幸福章”，促全面發展

“爭章”重在促進學生全面素養的提高，它綜合體現了對學生素養發展的導向性。為此，在設計各“章”時，我們綜合匹配基礎性課程和拓展性課程的特點：如愛國章、孝心章等體現了“德”育，保證品質引領；健體章、游戲章等匹配了“體”育，激發快樂參與；巧手章、藝術章等對應了“美”育，促進自主探索；服務章、自理章等強化“勞”育，重視實踐探索。我們又根據“我愛閱讀”“典范英語”“數游探索”等學科特點，分別設立了母語章、英語章、神算章、網藝章等，以達成“智”育的目標。同時，每枚章的內容，盡可能根據學生年齡特點進行設計，以凸顯該年齡段學生的素質發展目標。每學期推出8至12枚不等的“章”，要求100%的學生參加，“爭章”活動貫穿整個學期，一直延續到小學第6個學年第12個學期。每學期期末，爭章率達到90%的學生，獲得“單項獎”申報資格。同時，我們為每個學生設計了一本《爭章手冊》，讓一枚枚獎章整整齊齊地展示在手冊里，幫助學生回顧成長過程，從“爭章”的努力中體驗甘苦，品味甘苦后帶來的幸福。

3.頒“幸福證”，成個性張揚

爭章率達到90%的學生，可以自主申領“幸福證”，學校在期末推出“勞動小模范”“知行小使者”“藝術小精靈”“體育小健將”“服務小明星”等幸福特長證。由學生自主申報、多方評議，頒發給學生“幸福證”。在休學儀式上，學校隆重地給各項榮譽獲得者以表彰，以莊重的儀式給學生人生畫卷留下引以為豪、值得感動的一幕。“幸福證”里面收集了在“快樂自主、積極參與，有意義感”等方面老師、同學、爸爸媽媽的綜合評價，以體現以人為本的評價理念。“幸福證”既是為了鑒定，也是為了診斷；既是為了激勵，也是為了導向。這里面記錄著學生們一學期的成長印記，督促著他們日新又新，追求更大的成功，成為更好的自己！

四、研究成效

在學校課程開發與建設的過程中，我們成功探索了“幸福課程”的實踐路徑：以“為幸福導航”為理念高度，以“培養會幸福的孩子”為視野角度，以學習過程中每一個學生的快樂自主，積極參與，有意義感為幸福指標，以教學、活動、評價為行動緯度，努力賦予教師更多參與課程領導的權利，沿著“研究—實踐—反思—完善”的路徑方向，重建學校課程組織，完善學校管理制度，著力打造學習與研究的共同體。通過行動探索，我們發現：

學生幸福感明顯提升。我們于研究初期與后期，分別進行了“幸福課程”問卷調查，以相同測試題目和被測對象為標準，進行了前后數據比對，結果顯示，兩年中，學生幸福感的提升還是非常明顯的：學生在課程選擇中體會到的幸福感從70%上升到90%；同時，學生從中享受快樂自主的幸福感從88%上升到95%，對各項課程的積極參與度從86%上升到95%，獲得成長的意義感更是從91%上升到98%。

學生幸福力不斷提高。學校的幸福課程為學生搭建了多元發展的平臺，促使學生們的學習態度變得越來越積極主動，學習方式靈活開放，能力得到綜合發展，不斷體驗著成功的幸福感。據不完全統計，近兩年，全校90%的學生擁有“小先生”的上崗資格證書；100%學生參與了社區、校園等不同領域的義務服務；100%學生持幸福券兌換了自己的“愿望”；100%的同學在校級平臺上獲得了展示，30%同學在全國、省、市等各級各類獲獎。這是幸福的校園氛圍營造下收獲的幸福成果。

教師幸福指數顯著提升。學校通過問卷調研，以“教育幸福感”為主題，先后在2014年與2016年進行實驗前測與后測。結果顯示：教師幸福感的平均分值從8.2分上升到8.9分（以10分為滿分），100%教師認同，教師最大的幸福就是學生的成長發展。同時，圍繞“幸福課程”建設，教師們撰寫了一部著作，編寫了多本校本教材，發表了多篇論文，一大批研究型教師正在成長。教師擁有了更多的快樂與自信，每天微笑著走近學生，走進課堂，幸福在悄然綿延生發。

為了讓每一個孩子更自由、更獨特，我們將不懈探索“幸福課程”，讓課程改革為人生導航。

（作者單位：浙江省寧波市江東區外國語實驗小學，寧波，315040；該校為《中小學心理健康教育》雜志社理事單位）

編輯/張 帆 終校/王抒文