義務教育階段體育課堂跑類教學實踐研究

韓超

摘 要：義務教育階段體育課堂教學，其目的是為了提高學生素質，培養體育鍛煉習慣，并磨練意志，有助于身心發展。其教學要以追求健康、快樂、積極為主，以學生為主體，發展學生身體能力，更好地開展體育教學。特別是對于跑類教學，更需要老師注重培養學生的毅力、體能等，而且其本身較為單調的形式需要更加豐富，以多樣化的教學角度和方式吸引學生興趣，豐富課堂，打造全新的體育課堂跑類教學。以此為目的進行教學方法的實踐研究。

關鍵詞：義務教育；體育課堂；跑類教學；實踐研究；游戲

義務教育階段的學生正處于身體發展和心理發展的關鍵時期，他們與生俱來的好奇心和活潑好動的性格，讓他們對體育課堂非常喜愛。能夠走出教室，在大的場地進行玩耍、游戲，是他們最向往的活動方式。但是體育課堂并不是每次都能讓學生“滿意”，因為為了完成教學目標，老師不得不向學生教授一些單調、無趣的運動方式，如果學生只處于模仿和跟隨的狀態，那其方案程度更非一般。特別是跑類教學，因為不需要教學器材，只要學生邁開步伐，掌握技巧即可，所以在教學中難免顯得單調。如何克服這一單調性，最大限度地激發學生對課堂的熱情便是教學重點和難點，接下來筆者將提出幾點實踐方法：

一、游戲教學方法，符合學生天性

跑類教學之所以難進行，難控制，是因為學生天性活潑，很難按照老師的具體要求進行，往往會有所偏離。特別是越是嚴格的要求，越容易產生教學偏差。所以，作為跑類教學來說，主要就是為了鍛煉學生的腿部力量和肢體的協調能力，所以完全可以以更加輕松的方式進行。在教學中采用游戲教學的方法，既符合學生的天性，又能對學生的跑類運動進行鍛煉。例如，在鍛煉學生跑步的爆發能力時，完全可以玩“老狼來了”的故事，在老狼回頭的那一刻，大家必須迅速向后跑，回到“羊”的地盤，在羊和狼起跑的那一瞬間，其爆發力是得到鍛煉的，而且游戲越是激烈，其效果越好。通常，學生會在學習跑類運動時，很容易感覺到疲勞，但是采用游戲教學方法之后，常常出現意猶未盡，還是老師強烈要求進行放松活動，準備下課。足見學生喜歡游戲，這是天性使然，更是體育跑類教學運動教學中值得推薦使用的方法。當然，老師要注意游戲的規劃和設定以及游戲過程中的質量監控，防止學生玩游戲過于劇烈，或者是出現游戲方向的變化，導致無法達到老師的教學目標。老師也可以參與進來，和學生一起玩樂和學習，這也是促進師生情感，融洽班級氛圍的好機會。

二、小組學習方式，調動其積極性

義務教育階段的學生處在初級學習階段，這一階段的學習主要表現為依賴性比較強，不論是對老師的依賴，還是對同伴的依賴。特別是在對同伴的依賴上，更喜歡大家一起學習或趨于同一個目標。因此，在跑類教學中，為了維持學生的學習熱情，充分利用學習動力，建議采用小組學習的方式，讓學生在團隊合作中去更好地提升自我。往往一個人在運動時，可能一會兒就感覺到疲勞，但是大家一起運動時，看到他人還沒有抱怨、沒有出現疲憊，自己也就會堅持，從而突破自我。再者，小學學習的方式，也比較容易讓體育老師實施教學。跑類運動比較簡單，但是學生沒有看到動作細節，還是難以掌握。所以會在課堂中出現視野好的學生容易觀察，學習較快，在后面視野較差的學生可能就觀察老師的示范動作不仔細，造成學習上的斷層。采用小組教學的方法，以小組的形式進行二度教學，觀察仔細的學生就能成為小小老師，進而指導其他同學。老師在一旁做指導者，在遇到什么問題的時候，還可以向老師請教。再者，有一些活動需要同伴的參與，以固定小組的形式，能夠增加組員之間的感情，發揮體育鍛煉的團結能力。

三、自由選擇課堂，重結果看過程

學生對學習內容應該有選擇的權利，這也有利于他們主動性的培養。所以，在設計教學方案和活動方案時要準備多種，然后標注每一個活動的特點，讓學生據此自由選擇，然后再自由分組進行這項體育活動。學生對自己選擇的活動要更有興趣，更有責任感，會自我監督自己完成任務。其多種教學方案達到統一教學水平是可能的，因為跑類運動的鍛煉是比較容易開展的，而且形式多樣，其鍛煉結果相似，讓學生自由選擇，凸顯他們的主體地位，也讓他們有主人翁意識，會對自己的小組、自己的課堂負責。

四、收集學生反饋，再度創新課堂

在實施跑類教學的諸多教學方法時，要對學生的反映進行考察和記錄，這樣能夠及時發現教學活動中存在的問題，在下次課堂中進行糾正。特別是在實踐一些新的游戲方法、新的教學方式時，更需要跟蹤監督學生的反映，從而加以完善。老師從這些教學實踐中總結的經驗是非常寶貴的，能夠指導日后的體育課堂組織。

總之，義務教育階段的體育課堂跑類教學要以培養運動觀、體育精神為主，養成日常良好的運動習慣，也在實踐教學中培養學生堅韌不拔的品質，提升他們的學習能力。

參考文獻：

[1]張萬雄.小學體育趣味教學[J].學周刊，2016.

[2]王明群.小學體育教學中的興趣培養[J].考試周刊，2016.

編輯 薄躍華