緩解壓力融入課堂 助學生快樂畢業

浙江省臺州市臨海師范附屬小學 馮圣軍

緩解壓力融入課堂 助學生快樂畢業

浙江省臺州市臨海師范附屬小學 馮圣軍

“緩解壓力融入課堂”主要是針對畢業班學生在學習上面對的心理壓力分析及學生課堂融入的有效調控，緩解學生的心理壓力，獲得健康的學習心理，讓課堂具有強大的凝聚力，從而使學生內心想學、樂學，產生學習的元動力，創設一種自然、和諧、愉悅的學習氛圍，不但提高了學生學習的積極性，而且提升了教師自身的教育教學水平，從而獲得師生雙贏。

緩解壓力；課堂融入；快樂畢業

進入小學，學生隨著年齡的增長，對學校生活的感知及自己的學習經歷，慢慢地喪失了學習的熱情，甚至到了五六年級，個別學生還會產生厭學、逃學的心理。要想改變這種現狀，我們就要在關注學生分數及培養素質的同時，以學生的身心發展為主體，提供有利的成長環境，促成每一位學生形成健康的身心。下面我(筆者)就針對學生在課堂學習中的不同心理壓力，如何促進學生調適自己的心理壓力，幫助學生順利、快樂地畢業，談一點個人的看法。

一、畢業班學生的學習心理壓力源

學校、家庭、同伴是學生的三大心理壓力源。學校是一處足夠復雜的社會環境，提供各類社會資源的同時也會形成社會性的驅動力。目前的升學率、畢業班成績的等級量化、各項檢查指標等都是學生每天要面對的學習壓力。家庭對學生學習上的不同要求，在畢業班表現得更明顯、迫切。再加上畢業班的學生身體迅速發育，生理也逐漸成熟，但心理上則處于“斷乳期”，心態上會出現前所未有的敏感和不穩定，這也給他們的學習帶來了困擾。

二、畢業班學生的課堂參與現狀

在課堂教學中，存在著學生被動參與、部分參與、形式參與多的問題。一堂課下來，沒有了交流，沒有了爭議，一味被動地參與，產生了惰性。學生學習就沒有了快樂，也影響了學生學習過程中的自我形成，使得學生心理壓力的因素更多、更復雜了。

三、課堂融入對學生心理壓力的有效調控

在教師熟悉畢業班學生的學習壓力之后，采用緩解壓力的策略與原則融入課堂，助學生快樂畢業。

1.用教師的積極心理感染學生

學生學習的情感直接受教師教學情緒的影響。課堂上，教師飽滿的精神、幽默風趣的語言、親切的態度、抑揚頓挫的語調，能使學生更愉快地、主動地學習。反之，課堂就會產生沉悶、枯燥，學生學習的積極性會大打折扣。所以，在課堂教學中，教師自身要具備自信、樂觀的心理品質，還要有一種聰慧的機智——幽默感，保持自己愉快的心境。

2.教師優化提問的情感氛圍，激發學生思維興趣

首先，保持良好的提問心境。課堂提問既要考慮知識如何傳授，更要預設學生的回答。要以生為本，讓課堂提問成為學生的學習主體，讓學生在學習中享受到自主探究、思考和發現的樂趣，形成一種民主、融洽的課堂師生關系，切忌把課堂中的提問作為一種衡量、為難學生的一種方式。

其次，尊重學生的提問權。我們不但要在課堂上鼓勵學生質疑，而且還要努力為學生創造提問的機會，給予態度上的鼓勵，方法上的指導，要讓學生充分感受到質疑問難的樂趣。

3.課堂評價鼓勵合適，滿足學生自尊

課堂的評價如果充分顧及學生的進取心和自尊心，那么他們在課堂上的學習就是快樂的，就會主動地投入到學習中。例如在教學“圓的面積”時：

師：請同學們回想，圓的面積公式是怎樣推導出來的？

生一：將圓分成很多等份，拼成一個近似的長方形……

生二：分成等份，分得的份數越多越接近于長方形。

師：你們都有各自的想法，真了不起！

教師的評價填滿了孩子的心田，被教師信服，那是何等驕傲！

4.及時捕捉閃光點，充分發揮集體力量。

每個學生都是課堂學習的主人，他們的心理在互相影響著、感染著。教師要抓住這一優勢采用合理的教學方式，如：小組4人討論學習、小組間合作探究學習、組間合作競賽學習等，引導學生之間的情感交流、思維撞擊，充分發揮動態的集體力量，努力提高學生學習的興趣。

5.讓學生體驗成功，形成積極的學習心理

在教學中，就每節課的單元內容設計出小測驗，多給學生創造成功的機會，以此增強學生的學習動機與效率。在設計時，考慮所設計的小測驗可以令80%以上的學生拿到滿分，或每個人至少會拿到80分；在學生達到前述標準時，可以逐漸增加難度，但保持至少有70%以上的學生拿滿分，或每個人至少拿到70分。成功無疑會給學生帶來積極的心理，產生愉悅的心理和成功的滿足，增強學生主動學習的信心。

6.積極調整不良學習心理，力創和諧氛圍

學生是一個個小小的生命體，他們有自己的情緒和體驗，如焦慮、沉悶、惰性、不守紀律等。教師就應該針對不同的情況積極地調控，善于用眼神或微笑給予他鼓勵，用詼諧幽默的語言調解沉悶的課堂，運用生動活潑的游戲創造積極探索的機會，變消極為積極，使學生充分感受到成功的喜悅，努力創建和諧共贏的數學課堂。

總之，在學生身心獲得健康成長和成績逐步提高的同時，學生的心理壓力得到自我調控。學習的自信心不斷增強，對其他活動的興趣、愛好會更加濃厚。教師對情緒壓力自我調適的能力也得到提高，對于學生身上的種種問題也會尋求心理輔導策略來解決。我相信：只要我們以生為本，在課堂中努力地緩解壓力，是能讓所有的小學畢業生擁有一個快樂的小學生活的。

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