通過情感教育增強大學生壓力承受能力的研究

（福建師范大學福清分校，福建 福清 350300）

通過情感教育增強大學生壓力承受能力的研究

王艷萍

（福建師范大學福清分校，福建 福清 350300）

當前，我們對大學生情感教育與壓力承受能力問題重視不夠。“成人”思維和“重專業輕情感”“重管理輕情感”的思想，以及“學業為重”的社會認知，使人們忽視了大學生情感教育對于增強其壓力承受能力的重要性。通過情感教育增強學生抗壓能力，需要對此問題有充分認知，開設“情感教育”專題課程，將之提升至學校政策層面，并通過國家支持來提升公眾認知。未來一段時期內，采用定量分析并進行具有針對性的情感教育的策略研究，將是學界研究的重點。

大學生；情感教育；壓力承受能力；“成人”認知，社會認知

在我國經濟社會快速發展的背景下，教育事業也獲得了重大成就，與世界發達國家的教育水平之間的差距日益縮小。高等教育是培養并儲備高等人才、提升國家科研水平的重中之重，而高等教育的主體就是大學生群體，這一群體的發展狀況直接關系著我國教育事業發展的狀況，關系著我國科學技術的研發水平與經濟社會發展狀況。近年來，我國大學生（含博士研究生與碩士研究生）的壓力承受能力備受關注，這不僅與高等院校對大學生學業及畢業要求越來越嚴、大學生畢業之后找工作壓力越來越大、新畢業并參加工作的大學生缺乏實際工作經驗且競爭壓力巨大等情況有關，更與大學生在校期間情感教育環節過于薄弱有關。確切地說，前幾個方面是外部因素，而大學生心理素質及與之相關的獲得性的情感教育狀況才是具有決定性的內部因素。就個人而言，強大的內心世界遠勝于外部力量的支撐與支持。目前，學界對于大學生壓力問題的研究多從缺乏實踐經驗、社會就業壓力增大等視角切入，結論也多著眼于“外部的客觀性”。本文擬在描述當前我國大學生壓力承受能力基本狀況的基礎上，闡釋在壓力倍增的環境下大學生情感教育的重要性，繼而論述如何通過情感教育增加大學生的壓力承受能力。

一、當前大學生情感教育與壓力承受能力的現狀

當前，我國大學生情感教育多數是由思想政治教育課來承擔。實際操作中，情感教育這個本應始于小學與中學階段卻由于“升學壓力”而被完全忽視的重要工作，在我國的高等院校中仍然沒有被重視起來，多數情況下依然被認為是“務虛”的東西而予以忽略，它既不能取得“看得見摸得著”的立竿見影的實際效果，又可能占用其他“正式課程”的時間而影響到學校的教學與科研工作量。在這種認知背景下，學生的心理壓力也被視為“自身素質”問題而不予理睬，從而產生了一系列問題。

（一）“成人”思維導致大學生情感教育與壓力承受問題隱而不顯

所謂“成人”思維，即以成年人的視角來觀察和認識事物，強調對方的理性思維與自我處置能力。在這種認知模式下，大學生被視為理所當然的“成年群體”，被視為在生理與心理上均已達到了理性的自由的主體，有自我解決和處置相關問題的能力，而不需要來自他方的幫助與指導，最終使得大學生的情感教育被忽視，繼而導致其壓力承受問題隱而不顯。這種認知思維忽視了事物成長與發展的過程性，只看到了事物發展的“點”的突破，而忽略了這種突破所需的量的積累與過程。大學生群體雖然大部分在生理上已經達到了成年人的標準，但很多人在心理上仍處于向成年過渡的時期，其心理需求不應因生理的成熟而被忽略。

在“成人”思維模式下，大學生的壓力承受能力被認為是其自身的內在問題，無需通過其他方式來給予指導或幫助；相應地，與之相關的情感教育就會被置于可有可無的境地，甚至往往被忽略不計，從而使得大學生的壓力承受問題成為其今后人生成長的隱性威脅。

（二）“重專業輕情感”致使大學生情感教育問題被忽視

人是社會性的動物，交互性與交際性是人生存發展的必要條件，也是人之成為人的必要條件。沒有交際就無法形成關系、組織，群體與社會也就無從談起，社會的網狀結構就是針對人類的這種交際關系而言的。作為即將步入社會、獨自進行社會實踐的大學生而言，其被需要、被看重的心理需求往往與現實社會被忽視、被冷落的生存環境并存。這就需要學校通過情感教育給予其人生理想、現實環境、社會需求與競爭等多方面的信息，使之對于理想與現實有一個比較切實的認知把握和心理準備。

但事實上，當前我國的大學生思想政治教育更多地側重于專業知識教育，強調專業知識與專業能力在大學生今后人生道路發展中的重要性，強調大學生動手能力在社會發展與行業競爭中的重要性，唯獨忽視了大學生情感教育對于其人格健全、人際交往的重要性，忽視了這些對于增強大學生抗壓承受能力的重要性。“專業知識重于情感教育”的結果，必然是有了專業技能卻沒了抗壓能力，往往無法經受挫折與失敗，最終也必將被社會淘汰。

（三）“重管理輕情感”使大學生過于被動且壓力承受能力差

傳統中國的教育是施教方（家庭、教師、學校）過于主動，而受教方（學生）過于被動，家長或家庭在“一切為了孩子，為了孩子一切”的傳統思維下，將自身視為學生的“家長”而掌控著學生除了在學校空間之外的一切，包括吃穿用住行的日常生活和社會活動，“為孩子打理好一起”是這種延續至今的現狀的最確切的描述。學校則主導者學生在學校期間的一切，學習上更是如此——學習什么、怎么學習、學校時間及與學習相關的實踐活動等，全都由學校決定，學生只需要無條件地接受即可。其結果是，家長、家庭與學校都成了“極度關注學生”的積極而主動的管理者，而學生成了被動的甚至喪失自我的被管理者。

一直處于被動地位的學生，在其大學期間，其生理與心理漸趨成熟，開始以前所未有的生活和學習方式面對新的環境及人事關系，并開始思考人生與未來、愛情與生活等問題。鑒于其年齡與生活閱歷的局限性，感性有余而理性不足是其思考與行事的總體特點。于是，必然會遇到很多“麻煩”，情緒也因此趨于復雜和多變。此時就需要作為管理者的學校與教師能及時給予足夠的情感關懷，并對其進行適當的心理疏導，對其已經遇到或即將面對的困難與問題進行剖析和指導、幫助。但現實是，當前大部分大學生在遇到事情之后由于缺乏主動性而不去尋求校方和家人的幫助，或者不去爭取應有的權利，而是在否定自我的前提下回避問題、逃避現實；對于校方，在傳統教育模式的慣性作用下，學校往往非常重視管理而忽視情感——如以安全為借口否決學生應有的社會實踐或舉行的舞會和聯誼會等活動，認為處于主導地位的學校應該規劃學生的一切，包括所謂與“情感需要”相關的活動。在這種情況下，大學生的情感教育需求無從談起，學校的情感教育供給也流于形式，大學生心理承受能力在過于被動的受教方與過于主動的管理者之間成為了一個只具有形式意義的非顯性存在。

對一個高等院校而言，主動性管理固然重要，但學生仍然應該是學校發展中處于第一重要位置的關鍵因素，關注學生的全面發展，培養學生的積極性和主動性，關注學生的學習及與壓力承受能力密切相關的情感教育才是最重要的問題。事實上，大學教育首先就應該是情感教育，如此方可培養出對他人、對社會、對國家有情感有責任的人，才能夠培養出真正有技能、能經受壓力與挫折的人。

（四）“學業為重”的社會認知使公眾對大學生情感教育集體失語

傳統中國社會中“學而優則仕”或通過“學”來改變家庭狀況、社會地位或個人處境的思想至今仍在延續，特別是那些家在農村的大學生，不僅其父母、親朋持此觀點，就連其本人也大多認為這是“唯一的出路”。即便對于城市戶口出身的大學生及絕大部分經商家庭的大學生，通過上大學并“繼續出國深造”以獲得更好的“發展前景”也已成為他們和家人的共識。于是大學生“以學業為重”也隨之成為社會共識，部分專業好、成績好的的學生，畢業之后也的確能獲得更好的工作職位及個人收入，這種情況也給大學教師和大學生及其家庭加強了大學生的確應“以學業為重”的觀念。至于與之“關聯不大”的情感教育，或者大學生畢業之后的情感發展狀況，多數被視為“個人私事”而不予關注。這種社會認知下的集體失語在很大程度上造成了對大學生群體情感教育的忽視或輕視。

二、通過加強情感教育增強大學生壓力承受能力

（一）充分認知情感教育對于增強大學生抗壓能力的重要性

大學生情感教育的實質是對大學生進行人格再造。由于感性認識多與理性認知，大學生本身對自我價值、自我能力及自身進入社會之后將會面臨的問題與壓力等的認識并不十分清楚，多停留于耳聞目視的非經驗性層面，實質性經歷較為欠缺，因此，“認識自我”便成為其最為感性也最為迫切的問題。而真正意義上的“認識自我”往往需要付出很大的努力，大部分人終其一生也不能完全“認清自我”，或者只是對自己有部分的認識。

無法認清自我，便容易產生自我與現實之間的差距。很多學生畢業之際或畢業之后感慨的“理想與現實之間的矛盾”實質上就是這種差距的體現，一旦這種差距超過其心理承受能力，就將可能成為壓斷其脊梁的“最后一根稻草”。所以，情感教育的重要性就是使大學生能充分認識自我，找到自身與他人之間的差異并努力與之“求同存異”，找到自身理想與外界現實之間的距離并努力縮小之，找到自我劣勢與他人優勢之間的差距并盡力彌補之，從而在調試、彌補中逐步認清自我、認同自我、肯定自我，而不是在差異與差距中否定自我，否定自我的最終結果必然是無法經受各種壓力而走向自我毀滅。

（二）開展“情感教育”專題課程并凸顯大學生壓力承受問題

在日常生活中，如果一件有失公允的事情被熟視無睹地存在了很久，那么糾正它的最好辦法就是將它置于異常顯要的位置并使之進入大眾視野。要改變大學生情感教育長久以來被忽視的情況，凸顯大學生壓力承受問題，就應該將它的重要性充分彰顯出來，并將問題置于顯要位置加以強調。

以專題形式將情感教育與大學生壓力承受問題置于大學教育的顯要位置，首先便為其進入公眾視野、引起充分重視提供了一種可能。專題教育的好處在于它不僅能體現其重要性，還能將大學生壓力承受問題在正本清源的基礎上 “擺上臺面”，引起教師的正視與學生的自我反省，使學生在認知、理解、把握、對比、檢討中重新認識自我，對自我抗壓能力有一個充分認知與評估，在今后的學習生活中彌補與鍛煉自我抗壓能力，在調整心態、學習他人的過程中提升自己的感性認知與理性認知，從而在“內外雙修”的基礎上達到專業能力與情感認知的雙重提升。

（三）將通過情感教育增強學生抗壓能力提升至學校政策層面

就高等學校的具體工作而言，學校不能將績效考核之類的工作置于首位而完全忽視通過情感教育提升學生抗壓能力等問題。上文已經提到，學生才是高等學校發展中的主體，對情感教育與學生壓力承受問題必須給予充分重視，惟其如此，學校才能在各種繁雜的工作中抓住主要問題。

具體而言，要將通過情感教育增強學生抗壓能力提升至學校政策層面，可以從以下幾個方面著手：其一，學校領導班子形成共識和決策，在學校層面對此問題充分重視；其二，通過正式文件將通過情感教育增強學生抗壓能力納入學校的日常教學工作，增加其課時量；其三，將情感教育課程與其他課程同等對待，在教學科研與績效考核中一視同仁；其四，通過設立課題或科研立項的形式來加強情感教育的理論研究與操作實踐；其五，成立專門教研室、指定專任教師來承擔情感教育的相關課程，并由專門的管理人員與督查機制。

（四）通過國家支持與宣傳提升對大學生情感教育的工作認知

目前，我國大學生抗壓能力與競爭意識弱，情感教育缺乏，很大一部分原因是一直以來公眾對這一問題視而不見，甚至忽略大學生這種心理需求，罔顧學生競爭壓力、生存壓力及理想大大偏離現實的實際情況。這種狀況造成了長久以來民眾對這一問題的集體失語，即便面對眾多“大學生不堪精神壓力自殺”的新聞，在討論時也往往忽視了情感教育對于大學生抗壓能力的可能性影響。因此，如何提升公眾對這一問題的認知水平，是影響大學生情感教育與提升其抗壓能力的重要一環。

國家是社會事務最有力的組織者，通過國家力量來提升公眾對于大學生情感教育問題的認知水平最為有效，也更切實可行。首先，國家可在高等教育相關政策的制定中對通過情感教育提升大學生抗壓能力問題予以充分重視，并形成具體條文，以支持各高校中相關工作的推進，使之有據可查、有理可依；其二，通過新聞廣播對這一問題的重要性進行持續的不間斷宣傳，如網絡、電視、報刊雜志等，均可成為這種宣傳的載體；其三，出版有關大學生情感教育的專門性教材，將情感教育及壓力承受能力問題與大學生成長、大學生人格完善、大學生畢業之后的職場實踐關聯起來，以供大學生情感教育專題課程教學及學生自我發展、自我完善、自我修養等選用。

三、結語

面對當前日趨嚴峻的就業形勢與競爭壓力，大學生壓力承受問題應當引起包括家長、學校、社會乃至整個國家的充分重視，不僅要理清其外部因素，更應對其內部的情感因素有充分認知，并通過多種途徑和方式對大學生進行情感教育，在理論研究與實踐操作等方面提升大學生情感教育的實效，切實加強通過情感教育提升大學生的抗壓能力，使其不僅擁有過硬的專業知識與操作技能，更擁有一個無比強大的內心世界，堅定地履行其人生理想與社會職責，在學習中成長、在成長中強大。

目前學界關于加強情感教育與大學生壓力承受能力問題的研究，多采用定性分析的方法，通過現象、問題、對策的思路探索進行定性研究，很多所謂的“對策”缺少可操作性，較少采用定量分析的方式方法，比如統計分析、賦值分析等，而這些是對策分析具有可操作性的必要條件。因此，未來一段時期內，采用統計學與計量學等方法對大學生壓力承受問題進行定量分析，并結合相關分析進行具有針對性的情感教育的策略研究，將是進一步深入研究的重點。

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王艷萍（1966-），女，甘肅武威人，大學本科畢業，教育學學士學位，福建師范大學福清分校高講，教育學學士學位，主要從事思想政治教育研究。