中小學開展“陽光體能課程”的可行性研究

杜聰　劉海濤

摘要：為進一步提高青少年健康水平，響應國家“陽光體育運動”號召，本文采用文獻資料法等研究方法，探討在中小學“陽光一小時”活動中推廣體能訓練課程的緊迫性及可行性。研究發現，我國部分地區中小學課外體育活動及陽光體育運動時間無法保證；體能教學師資力量薄弱；學生間體能狀況差異大，急需增加“陽光體能課程”（以下簡稱“課程”）編排難度；“課程”內容來源仍具有“成人化”訓練色彩。因此教育部門應加強政策執行監督力度，增強學校健康教育觀念；提高教師“課程”教學培訓頻率，增加教師相互間交流；適度細分“課程”訓練標準及評價體系；針對青少年身心特點調整、完善“課程”內容。

關鍵詞：中小學 體能 課程 可行性

為進一步提高青少年健康水平，降低青少年學生“亞健康疾病”（近視、肥胖等）檢出率，2006年12月，教育部、國家體育總局、共青團中央共同發出《關于全面啟動全國億萬學生陽光體育運動的通知》，明確倡導各級學校要積極開展“陽光一小時”活動，切實提高學生體質健康水平。“體能訓練”作為體質健康干預的重要手段，不再局限于競技體育訓練，早已被廣泛應用于大眾健身、康復治療等多個領域，發展較為成熟[1]。將體能訓練用于中小學“陽光一小時”體育課程，勢必在很大程度上改善以往學生不知道練什么、怎么練、不想練的局面，不僅能有效提高學生體質健康水平，也必將豐富體育課及課外鍛煉內容，在體育教育研究和課程構建等領域擔負起應有的責任。……