怎樣讓小學生喜歡體育訓練

浙江省臺州市花黃巖區王林小學 鄭 秋

怎樣讓小學生喜歡體育訓練

浙江省臺州市花黃巖區王林小學 鄭 秋

我的體育課，重視從小學生的實際情況出發，不斷進行有益嘗試。我開展了各種各樣的趣味體育運動，讓每一個小學生參與其中；我尊重小學生的個人愛好，積極開展分組訓練。在我的指導下，同學們的訓練熱情高漲，有很多體育苗子脫穎而出。

趣味運動 個人愛好 分組訓練 興趣 身體素質 意志品質

一般來講，小學生喜歡文化課，輕視體育課。他們參加體育鍛煉的積極性不高，體育鍛煉的效果也不盡如人意，小學生的體質有所下降，這是一個相對普遍的問題。為了全面提高小學生的運動水平，培養他們的運動興趣，我采取了以下做法：

一、開展趣味運動，促進全員參與

為了充分調動小學生參與體育訓練的積極性，我精選了一系列妙趣橫生的運動項目，這些體育項目沒有太多的技術要求，不需要太多的體育設施，只要我們說明參與方法，同學們就可以參與其中，并且樂此不疲。

為了提高小學生的參與意識，我把精選的趣味體育項目列舉出來，讓同學們投票決定是否進入我們的體育課。同學們參與熱情高漲，紛紛投票。同學們投票后，我讓同學們自己說一說喜歡什么體育運動，并說明喜歡這項體育運動的原因。

經過民主商議，我了解了同學們的運動需求，同學們也選出了自己喜歡的訓練項目。同學們找到了自己喜歡的訓練項目，就會私底下去做功課，去了解這項體育訓練的運動技巧和注意事項，我講課時同學們就會有思想準備，提出有實際意義的高質量的問題。在解決這些問題的過程中，同學們就會學有收獲，就會主動去摸索這項體育訓練，從而較快提高自己的訓練水平。

比如，一年級的小朋友選定了拔河運動，我把同學們按男女生分成兩組，即男子組和女子組。接著通過一二報數，把每組分別分成兩個隊，先是分為奇數隊和偶數隊，兩隊比拼一決勝負。然后每組按著“1、4、5、8……”“2、3、6、7……”的形式分成兩隊，再做比拼。這樣采用不同的標準劃分比賽隊伍，比賽結果自然不同，同學們都有獲勝的機會，也都有失敗的經歷。同學們不至于一蹶不振，也不至于盛氣凌人。通過這樣的拔河比賽，同學們充滿了自信，無論和誰在一個隊參加比拼，都會團結一心，全力以赴。由于不停地更換分隊標準，總會有新的面目組合在一起，比賽的結果自然有勝有負，同學們覺得很新奇，盡管汗流浹背，但參與拔河比賽的熱情有增無減。

再有，三年級的學生選定了“六人五足”運動，這項運動需要同學們步調一致，協調聯動，任何一個人擅自行動，都會影響整支隊伍的正常行進。開始的時候，總會有某一個同學跌倒，甚至帶翻整支隊伍，同學們笑得前仰后合。后來他們在行進中不停地數“一二”，按著提示一起行進，配合得越來越好，不僅不會摔倒，而且行進速度不斷加快。

這些趣味運動，大大提高了同學們參與體育訓練的熱情。我的體育課不再遇冷，有越來越多的同學喜歡上了我的體育課?，F在，我校每個班級都有自己的特色體育課，趣味體育運動全校開花。我們在前一段，還舉辦了春季趣味運動會，這一做法成為我校體育訓練的亮點之一，領導贊同，孩子受益，家長滿意，我們的體育工作得到了社會的認可。

二、尊重學生愛好，搞好分組訓練

興趣是最好的老師，體育訓練也是如此。我們要尊重學生的個人愛好，學生喜歡什么體育運動，我就開展什么體育訓練，只要適合小學生的年齡特點，對小學生長身體有好處，我們都可以廣泛開展。

體育訓練要講究科學，不要為了訓練而訓練。因為每個學生的身體素質不一樣，體育天賦也不盡相同，我們要做到因材施教，就必須了解每個學生的特質，要從小學生的終身發展著眼，為每個學生量身定做適合他們的訓練項目。

我根據每個學生的不同愛好，把他們分成數個興趣小組，并為他們提供訓練場地，保證必要的訓練時間，讓同學們盡情地參與其中。不僅體育課上訓練，課余時間也要讓他們練得高興。有了興趣小組，同學們就會相互勉勵，就會相互督促，就會把這項運動堅持下去。

現在，各級政府都非常重視足球運動，我們也組建了足球運動小組，小學生從一入學就開始學習基本的踢球動作，一直到入選學校足球隊，這是他們逐步成長的過程，這一過程盡管很漫長，老師們要付出很多，同學們要付出更多，但他們經過一番磨練，不僅踢得一腳好球，而且具備了很多成年人都不具備的意志品質。足球運動，不僅需要他們每個人具有良好的攻防能力，更需要他們團結協作，形成一個完美的鏈條，前后銜接，環環相扣。任何一個人的一點兒失誤，都會給全隊帶來巨大的損失，的確是一榮俱榮，一損俱損！在我的帶領下，我們的小小足球隊，沖出了學校，走向了更大型的比賽，“市長杯”，我們要參加；“省長杯”，我們也要參加。只要我們充分調動小學生訓練的積極性，他們就會大顯身手，他們的潛力是無窮的！

對于分組訓練，不是一成不變的。我們要根據學生的體質，根據學生的需求，為他們參與各種興趣小組創造條件。只要時間上允許，在訓練上不發生沖突，他們可以參加多個興趣小組。也可以根據他們的愛好，從一個小組調換到另一個小組。只要是對小學生成長有利的事情，我們就要堅持做好。以學生為中心，為學生服務，一直是我組建體育興趣小組的終極目標。

在我和同學們的共同努力之下，我們的體育課不再單一，不再枯燥，同學們一個個學得興味盎然，同學們一個個練得有板有眼。同學們經常參加體育訓練，身體素質不斷提高，意志品質不斷增強。所有這些，是一般的文化課不能企及的，我們體育課，精彩無限，正在被越來越多的學生和家長認可。我們也要以此為契機，為國育才，為國爭光，為我們的各級運動隊培養后備人才。

【1】義務教育體育與健康課程標準【S】.教育部制定，北京師范大學出版社，2012（1）

【2】李虹霞.創造一間幸福教室【M】.北京.教育科學出版社，2015（6）