淺談初中起始年級的體育教學

包立志

（福建省福鼎市第一中學）

摘 要：通過對初中起始年級學生生長發(fā)育特點的分析，從三個方面闡述初中起始年級的體育教學途徑，指出初中起始年級的體育教學方法，強調(diào)初中起始年級的體育教學對初中階段體育學習的重要作用和影響，培養(yǎng)學生身心健康意識。

關(guān)鍵詞：初中起始年級；體育；教學

隨著新課程的不斷實施，體育界對于初中階段的體育教學研究越來越多，但是專注初中起始年級的體育教學研究并不多。因為初中起始年級也就是初一年級學生的體育教學，它的成功與否直接影響學生初中三年的體育學習興趣、愛好和積極參與體育鍛煉習慣的養(yǎng)成，甚至影響學生對終身體育意識的培養(yǎng)等。因此，初中起始年級的體育教學是初中階段培養(yǎng)學生體育學習的基礎(chǔ)和關(guān)鍵。

一、初中起始年級的體育教學途徑

（一）提高學生對體育知識的認知

初中起始年級的學生剛從小學升入中學，他們對體育知識的認識十分淺顯，在小學階段他們的體育課往往只是簡單的身體活動，或在體育課堂教學中以游戲的形式居多，這樣造成他們對體育課的重要性了解甚少。針對這種情況，初中起始年級的第一節(jié)體育課就顯得非常重要。體育教師要充分利用第一節(jié)引導(dǎo)課介紹體育不僅是一門學科，而且體育還具有很多功能，特別是對人一生的體質(zhì)健康、生活、學習等產(chǎn)生極大影響；讓他們明白加強體育鍛煉對自身生長發(fā)育和身體健康的重要性，介紹自覺參加體育鍛煉的方法。通過教師講解介紹，提高學生對體育的認識，增強體育課的興趣；懂得利用體育鍛煉來提高學習效率，緩解學習的壓力，保持旺盛的精力；同時讓學生深刻意識到只有強健的體魄，才能為社會創(chuàng)造更多的價值，促進學生逐漸養(yǎng)成追求健康的愿望，培養(yǎng)學生終身體育的意識。

（二）激發(fā)學生對體育學習的興趣

“興趣是最好的老師”，有了興趣，學生的主動性和積極性才能增強。因此，體育教師在課堂教學過程中要充分調(diào)動所有學生的學習動力，因為起始年級的學生好模仿，他們的求知欲望雖然強但不長久，教師可以將教學內(nèi)容與游戲有機結(jié)合起來，游戲可以讓學生有很大的自由活動空間，也可隨意調(diào)節(jié)動作的難易。游戲的內(nèi)容既豐富、形式多樣、簡單易學，又可活躍氣氛，激發(fā)學生的運動熱情，提高學習效果，使學生更容易理解掌握；教師也可以利用場地器材的巧妙布置來吸引學生的注意力和練習的欲望，布局要新穎、美觀，使他們每次上課時都有一種蠢蠢欲動、躍躍欲試的感覺。因此，教師在設(shè)計每節(jié)課時一定要根據(jù)起始年級學生的生理、心理特點和需求，特別針對性格差異較大的學生設(shè)計課堂教學，這樣才能始終保持每節(jié)課的新鮮感，讓學生對體育課的興趣長久不衰。

（三）創(chuàng)設(shè)和諧的課堂氛圍

一節(jié)體育課的成功與否決定于課堂氛圍。因為體育課堂教學是在開放性的場所進行，教師要做到順利完成教學任務(wù)，首先要處理好師生間的關(guān)系，只有師生感情融洽，相互尊重，學生從內(nèi)心感到自己的老師可親、可敬、可愛、可信，學生才喜歡你，也就喜歡上你的體育課；如果師生關(guān)系冷漠、僵硬、緊張，學生就不會喜歡上你的體育課。因此，教師要想讓學生喜歡上體育課，體育教師要不斷提升自身的素質(zhì)，及時轉(zhuǎn)變角色，“以教師為中心”變“以學生為中心”的觀念，樹立教師的教是為學生的學服務(wù)的思想，加強教學基本功，使自己努力成為學生學習的促進者，以教促學、互教互學、相互尊重，這樣才能達到體育新課程的育人目標。

二、初中起始年級的體育教學方法

初中起始年級的體育教學要根據(jù)新課程的教學目標，選擇教學內(nèi)容，確定教學方法，設(shè)計符合自己學校的現(xiàn)有資源，采取因人而異、因地制宜的原則。因為初中起始年級的學生正處于由兒童期向青春期過渡的關(guān)鍵時刻，是生理和心理發(fā)育的驟變期，此時學生的求知欲發(fā)展得很快，隨著文化知識學習和社會經(jīng)驗的逐漸增加，他們對體育動作的掌握不再滿足于表面上粗略的學習，而是開始追求動作內(nèi)在關(guān)系的把握，教學內(nèi)容的技術(shù)因素有所增加。所以，體育教師在此階段的體育教學一定要嚴格按照學生的生長發(fā)育特點，千萬不要有急功近利、拔苗助長的行為，在體育課堂教學中應(yīng)該注意不同項目的教材教法，特別要做到每課必強調(diào)練習時的安全問題，這樣才能保證學生的身心健康發(fā)展。

（一）初中起始年級田徑教學

初中起始年級田徑教學的特點主要是通過跑、跳躍、投擲練習，側(cè)重動作方法，動作要點，建立技術(shù)動作的概念、掌握技術(shù)、技能和體育基礎(chǔ)知識。在體育教學過程中不僅要通過多樣性的教學形式激發(fā)學生的學習樂趣，還要注意教學動作的方法、要點，灌輸一些基本知識，學會自練、自測、自評的能力。

1.初中起始年級跑步教學

初中起始年級的教材中快速跑是要求學生在小學已經(jīng)學習過的快速跑內(nèi)容基礎(chǔ)上進一步理解步幅和步頻的關(guān)系，跑動時后蹬有力，擺動腿抬高，擺臂積極，重心平穩(wěn)。而對于初中起始年級的耐久跑教學可以讓學生充分了解“極點”和“第二次呼吸”現(xiàn)象，注意克服“極點”是耐久跑的教學重點，強調(diào)耐久跑需要學生堅強的毅力，只要克服了“極點”，人體就會出現(xiàn)“第二呼吸”現(xiàn)象。引導(dǎo)學生在耐久跑練習中體會呼吸和步頻的配合、合理分配體力，只要堅持到底就能成功到達終點。

2.初中起始年級跳躍教學

初中起始年級跳躍教材是在小學已經(jīng)掌握基本跳躍能力的基礎(chǔ)上進一步加強各種方式的單、雙腳向前向上跳的能力，如蹲跳起、立定跳遠、蛙跳等，發(fā)展學生腿部肌肉力量，提高彈跳力，為更好地學習跳躍項目做好鋪墊。初中起始年級的學生具備一定的獨立性和思維性，教學過程建議讓學生進行分組討論自行確定跳躍練習的項目及組數(shù)，通過集體的配合、相互鼓勵與幫助，共同提高學習興趣和跳躍能力。

（二）初中起始年級體操教學

初中起始年級的學生通過小學階段的體操教學，學生對體操的一些基本技術(shù)動作和基礎(chǔ)知識已經(jīng)有了比較概括性的了解，本年級學生在小學學習的基礎(chǔ)上，內(nèi)容有所增加，難度有所提高，主要掌握必要的實用技能，動作由易到難，注意引導(dǎo)學生在體操學習中善于與生活聯(lián)系在一起，培養(yǎng)時空感覺、空間定向和自我

調(diào)控能力，加強學生的互幫互助精神，增強團隊意識，全面鍛煉

身體。

（三）初中起始年級球類教學

球類活動是初中起始年級學生特別喜歡的項目。學生都喜歡玩球、打球和賽球。初中起始年級學生受到身體條件等因素的限制，加上學生對球類運動的學習也處于啟蒙階段，因此，在教學中教師要讓學生先了解各種球類項目的特點并熟悉球性，對于技戰(zhàn)術(shù)要建立初步的概念，在設(shè)計練習時要盡可能地讓學生多接觸球，使學生在各種花樣多變的球類游戲中去熟悉球性，達到提高控球能力的目的。通過球類學習可以培養(yǎng)學生互相鼓勵、協(xié)作配合，勇于拼搏、敢于抗爭的頑強品質(zhì)。

三、結(jié)論

初中起始年級的體育教學內(nèi)容可以采用各種不盡相同的教學方法，無論采用哪種教學方法，都必須根據(jù)該階段學生的生理、心理發(fā)育特點，設(shè)計適合發(fā)展學生個性特點的教學手段和措施，充分滿足學生的興趣、愛好。教師一定要遵循新課程提出的以“健康第一”為指導(dǎo)思想，“一切為了學生、為了學生的一切、為了一切的學生”。初中的體育教學基礎(chǔ)在初一，初一的教學引導(dǎo)是關(guān)鍵，也是為了初二、初三年級的體育學習做好充分的準備，更是確保初中階段的體育教學能夠順利完成打下堅實的基礎(chǔ)。因此，第一線的體育工作者一定要努力加強初中起始年級的體育教學研究，為了德、智、體、美全面發(fā)展人才的健康體魄做出自己的貢獻。

參考文獻：

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編輯 曾彥慧