如何合理開展幼兒體育活動促進幼兒身心的和諧發展

(寧夏銀川市賀蘭縣幼兒園 寧夏 銀川 750200)

前言：幼兒階段是一個人形成思維和觀念的起始階段，在這個階段培養幼兒的身體和心理，促進其健康發展具有非常關鍵的意義。體育活動是幼兒園教育體系中的重要組成部分，也是教師的主要教育任務。將身心和諧發展的理念與幼兒體育活動進行有機結合能對教師開展教育活動提供重要的指導作用。因此，幼兒體育活動的教育工作者應該充分挖掘身心和諧發展教育目標的深刻內涵，根據幼兒的年齡特點以及實際的體育運動能力等方面，選擇合適的活動方法，從而真正達到促進幼兒身心健康發展的目標。

1 幼兒體育活動的基本開展原則

首先，體育活動的頻繁化。在幼兒園階段開展體育活動具有一定的教育意義，主要體現在向幼兒傳輸正確的體育理念，培養其對體育活動的興趣，從而提高其身體素質。在這樣的目標的指導下，教師應該重視體育活動的頻繁化，避免隔三差五開展活動的現象發生。其次，運動強度的合理化。幼兒在成長的過程中其身體素質也會發生一定的變化。所以，教師在為幼兒設計體育項目以及強度的過程中，應該按照合理化的原則來進行，并對體育活動的強度進行不斷的調整。這樣的體育活動方式有利于使幼兒在不同階段都能接受到具有針對性的體育訓練。最后，教學目標的全面化。幼兒的年齡較小，對新鮮的事物和活動具有比較濃厚的興趣[1]。針對幼兒的這個年齡特點，教師應該提高體育活動的豐富性以及多樣性。教師所設計的體育活動應該使幼兒的身體得到協調的運動，而不是僅僅針對肢體的某個部分展開訓練活動。另外，教師在開展體育活動的過程中，應該重視幼兒的心理、情感等方面的變化。

2 促進幼兒身心和諧發展的目標下開展體育活動的策略

2.1將音樂與體育活動相結合。在幼兒教育體系中，不同的學科之間存在一定的聯系。教師在帶領幼兒進行體育活動的過程中，可以適當融入一些音樂的元素，為幼兒營造良好的運動氛圍。這樣的教學方式不僅有利于激發幼兒參與體育活動的興趣，還能提高體育活動的生動性，通過音樂的力量將幼兒的思想和身體都帶入到體育活動當中。值得注意的是，教師應該體育活動的內容選擇合適的音樂。例如，教師帶領幼兒進行捉迷藏的活動時，可以播放一些旋律比較輕緩的音樂，增加游戲活動的氛圍。又如，教師帶領幼兒進行拔河活動時，教師可以播放一段充滿力量的音樂，利用音樂為幼兒加油，鼓舞其運動意志。

2.2強化幼兒體育活動的生活化特點。幼兒教育離不開生活，生活可以為幼兒教師開展體育活動提供更多的思路。因此，幼兒教師在設計體育活動的過程中可以將一些生活化的元素融入進去，幫助幼兒在體育活動與實際生活之間搭建一座橋梁。這樣的體育活動方式有利于促進幼兒身心的健康發展。例如，幼兒教師可以在幼兒園的區域內帶領幼兒進行一些種植花草樹木的活動，教師需要指導幼兒進行松土、挖坑、除草以及栽種等一系列活動。這個活動能使幼兒得到合理的運動量，使其身體得到鍛煉。這樣的體育活動不僅有利于向幼兒灌輸愛護花草以及大自然的思想觀念，還能在很大的程度上讓幼兒感受到勞動的樂趣，并更加愿意參與到教師組織的生活化體育活動當中。

2.3設計多元化的活動類型。由于幼兒的年齡較小，其對豐富多彩的活動形式比較感興趣。結合幼兒這樣的年齡特點，幼兒教師應該在教學目標的指導下為幼兒設計多元化的體育活動類型。教師可以根據體育活動的功能將其分成不同的模塊以及綜合模塊，從而使幼兒的身心能得到協調的鍛煉，促進幼兒身體的均衡發展。這樣的教學方式不僅能使幼兒體育活動更加豐富，還有利于培養幼兒形成良好的運動習慣。例如，教師可以設計晨跑活動鍛煉幼兒的四肢協調性，設計體操活動鍛煉幼兒的身體綜合能力，教師也可以設計“過獨木橋”的體育活動來鍛煉幼兒的平衡感等。教師在帶領幼兒進行體育活動的過程中可以創設合適的情境，比如，將拔河活動設計成“小象拔河”，將“過獨木橋”的活動設計成“小馬過河”等活動形式。

結論：綜上所述，幼兒階段是其身心發展的關鍵階段，對其未來發展具有非常重要的意義。從幼兒健康成長的角度來看，體育活動是一種重要教育形式。促進幼兒身心的和諧發展已經成為了幼兒教育發展的主要方向，這是幼兒教師應該充分意識到的教育理念。現代幼兒教師可以通過將音樂與體育活動相結合，強化幼兒體育活動的生活化特點以及設計多元化的活動類型的方式為幼兒開展體育活動。通過本文對如何合理開展幼兒體育活動促進幼兒身心和諧發展的相關內容展開的一系列研究，希望能為促進幼兒身心和諧發展提供一些有價值的參考。