高中英語(yǔ)學(xué)習(xí)中心理素質(zhì)的優(yōu)化措施

蔡璇林

【摘要】高中英語(yǔ)知識(shí)點(diǎn)多，學(xué)習(xí)壓力大，很多同學(xué)由于學(xué)習(xí)久攻不下，產(chǎn)生了自卑、焦慮等心理問題，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)了厭學(xué)情緒，這對(duì)于我們的英語(yǔ)學(xué)習(xí)是非常不利的。本文主要針對(duì)高中英語(yǔ)學(xué)習(xí)中心理素質(zhì)的優(yōu)化措施進(jìn)行分析。

【關(guān)鍵詞】高中英語(yǔ)學(xué)習(xí)；心理素質(zhì)；優(yōu)化措施

英語(yǔ)教學(xué)中，學(xué)生是接收知識(shí)的主體，教師在給學(xué)生傳授知識(shí)的同時(shí)，也要注意學(xué)生的情感態(tài)度，這是學(xué)生學(xué)好英語(yǔ)的重要保證。因此，在英語(yǔ)教學(xué)中，教師不能僅僅給學(xué)生傳授英語(yǔ)語(yǔ)言，還要注意培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生情感，讓學(xué)生不僅能感受到美的熏陶，也能培養(yǎng)學(xué)生內(nèi)在的氣質(zhì)和修養(yǎng)，使學(xué)生的英語(yǔ)各方面能力和綜合素質(zhì)得到提高。

一、高中英語(yǔ)學(xué)習(xí)的困惑

處于高中階段的我們從小學(xué)就開始學(xué)習(xí)英語(yǔ)，很多同學(xué)花費(fèi)了大量的金錢和精力去學(xué)習(xí)，去參加各種各樣的補(bǔ)習(xí)班，但是隨著年級(jí)的增高，知識(shí)也越來越難。記得剛開始學(xué)習(xí)英語(yǔ)時(shí)入門非常簡(jiǎn)單，入門后學(xué)習(xí)起來難度卻越來越高，單詞越來越多，句型也越來越難記，句子越來越復(fù)雜，在這一因素的影響下，很多同學(xué)會(huì)產(chǎn)生焦慮心理，學(xué)習(xí)壓力特別大，比較嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)厭學(xué)、自卑等心理問題。導(dǎo)致這些心理問題的成因是多種多樣的，既有我們自身的因素，也有教育體制因素的影響，如果沒有解決這些心理問題，一味的只是要成績(jī)，再這樣下去的話，只能是形成惡性循環(huán)，我們學(xué)習(xí)成績(jī)也不會(huì)提高。1989年聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織把健康定義為“生理，心理，社會(huì)適應(yīng)和道德品質(zhì)的良好狀態(tài)”。可見，關(guān)心學(xué)生的心理健康也是學(xué)生健康的一項(xiàng)重要內(nèi)容。如果總是處在過度的焦慮，自卑，孤傲，郁悶，暴躁等等不良的狀態(tài)中，往往無法取得理想的成績(jī)。

二、高中英語(yǔ)學(xué)習(xí)中心理素質(zhì)的優(yōu)化措施

所以，學(xué)校要重視學(xué)生心理健康的問題，不能再搞傳統(tǒng)的“滿堂灌”的教學(xué)模式，教師要改變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，盡量創(chuàng)設(shè)輕松愉快的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在快樂中學(xué)到知識(shí)，減輕學(xué)生的心理壓力。尤其是高中生，正處在高考的關(guān)鍵時(shí)期，一定要保證學(xué)生的心理健康發(fā)展。學(xué)校應(yīng)該注意組織學(xué)生心理健康教育的專門的培訓(xùn)，講座等活動(dòng)，開設(shè)一些心理學(xué)的課程，不僅讓我們學(xué)生聽，老師也可以去聽，讓老師能夠在課堂上貫穿一些心理健康的內(nèi)容。

作為教師而言，還可以優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，運(yùn)用現(xiàn)代化的教學(xué)模式，讓學(xué)生在玩樂中增強(qiáng)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣，感受到學(xué)習(xí)的樂趣與成功。教師通過多種教學(xué)方式，使教學(xué)變得生動(dòng)，讓學(xué)生愛學(xué)，樂學(xué)，課堂氣氛要融洽。比如設(shè)計(jì)難度適宜的問題讓我們學(xué)生，增強(qiáng)我們的自信心，有了自信就是成功了一半。此外，教師要在教學(xué)中充分發(fā)揮學(xué)生的積極主動(dòng)性，注意對(duì)學(xué)生的態(tài)度，親其師才能信其道。學(xué)生最在意的是老師的態(tài)度，所以教師要在營(yíng)造良好和諧的教學(xué)環(huán)境中要時(shí)刻以一種民主平等的態(tài)度對(duì)待學(xué)生，這樣學(xué)生自然對(duì)老師喜愛，對(duì)英語(yǔ)學(xué)科也就有了興趣，克服一定的對(duì)英語(yǔ)的畏難情緒。再有老師對(duì)待學(xué)生要一視同仁，不能偏心，這是學(xué)生也很在意的，敏感的事。尤其是對(duì)學(xué)習(xí)不好的學(xué)生要適當(dāng)?shù)墓膭?lì)，不能諷刺，挖苦，不能歧視，讓學(xué)生樹立起戰(zhàn)勝困難的勇氣，增強(qiáng)學(xué)好英語(yǔ)的信心。在課下要和學(xué)生成為朋友，能夠在生活上給學(xué)生一定的幫助和指導(dǎo)，教師要注意保護(hù)學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的積極性和主動(dòng)性，可以組織或者介紹一些英語(yǔ)方面的讀物或者組織一些英語(yǔ)的演講等活動(dòng)，讓學(xué)生時(shí)刻保持對(duì)英語(yǔ)的學(xué)習(xí)興趣。同時(shí)，還可以進(jìn)行情感教育，注意和學(xué)生進(jìn)行情感的溝通。教師可以利用教材中的豐富的內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行情感教育，信仰教育，道德教育。越是知識(shí)淵博的老師越受到學(xué)生的歡迎，英語(yǔ)教材中也有好多的文章都蘊(yùn)含著深厚的哲理，這對(duì)學(xué)生的思想道德素質(zhì)的提高有很大的幫助，同時(shí)也能促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高。情感教育不僅僅是語(yǔ)文老師的專利，英語(yǔ)課文中也有好多的勵(lì)志的事例都對(duì)學(xué)生影響很大，教師如果對(duì)此加以引導(dǎo)的話，更能使學(xué)生受益匪淺。

三、結(jié)語(yǔ)

總之，高中生學(xué)習(xí)壓力大，容易產(chǎn)生各種各樣的心理問題，尤其是在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中，容易使我們感到入門難，學(xué)深入更難，出現(xiàn)一些焦慮、自卑、煩躁等等一系列的心理問題。要做到心里健康發(fā)展，學(xué)校首先要重視起來，不要總是給學(xué)生很大的壓力，注重學(xué)生全面發(fā)展，開設(shè)一些這樣的心理課程輔導(dǎo)。教師要通過各種方式營(yíng)造和諧的教學(xué)氛圍，民主平等的對(duì)待每一位學(xué)生，讓學(xué)生們?cè)谳p松愉快的氣氛中學(xué)到知識(shí)，增強(qiáng)情感教育，道德教育等。可以說這是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的任務(wù)，當(dāng)然作為學(xué)生也要努力增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，努力做好自己的本職工作。

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