大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠與時(shí)間管理傾向的關(guān)系

馮菲

（武漢工商學(xué)院 公共基礎(chǔ)課部，湖北 武漢 430065）

摘 要： 為了考察大學(xué)生時(shí)間管理傾向與學(xué)習(xí)倦怠間的關(guān)系。隨機(jī)抽取武漢某高校大學(xué)生195人，發(fā)放時(shí)間管理傾向量表和學(xué)習(xí)倦怠量表，進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。結(jié)果表明：男生在情緒低落上的得分顯著高于女生；農(nóng)村學(xué)生的成就感低于城鎮(zhèn)學(xué)生；大學(xué)生時(shí)間管理傾向與學(xué)習(xí)倦怠之間存在顯著的負(fù)相關(guān)。因此，在教育工作中幫助完善大學(xué)生時(shí)間管理傾向有利于降低學(xué)習(xí)倦怠水平。

關(guān)鍵詞： 大學(xué)生 時(shí)間管理傾向 學(xué)習(xí)倦怠

學(xué)習(xí)倦怠的研究一開始是沿用職業(yè)倦怠的概念，而職業(yè)倦怠是指個(gè)體在長期的工作壓力下，面對情緒和人際關(guān)系緊張?jiān)此a(chǎn)生的一種負(fù)性的、個(gè)體化的情感與認(rèn)知反應(yīng)，表現(xiàn)為身心耗竭過度、工作動(dòng)機(jī)和效能感下降等綜合癥狀[1]。早期的職業(yè)倦怠研究的對象定位在助人行業(yè)的從業(yè)者，主要是保健業(yè)和服務(wù)行業(yè)。我國學(xué)者連榕、楊麗嫻等人認(rèn)為個(gè)體在學(xué)習(xí)中也會(huì)出現(xiàn)倦怠反應(yīng)，主要包括學(xué)習(xí)中情緒低落、行為不當(dāng)和成就感低的特征[2]。情緒低落是反映大學(xué)生由于不能很好地處理學(xué)習(xí)中的問題與要求，表現(xiàn)出倦怠、沮喪、缺乏興趣等情緒特征；行為不當(dāng)是反映大學(xué)生由于厭倦學(xué)習(xí)而表現(xiàn)出逃課、不聽課、遲到早退等行為特征；成就感低反映了大學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中體驗(yàn)到低成就的感受，或指完成學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)能力不足所產(chǎn)生的學(xué)習(xí)能力上的低成就感。學(xué)習(xí)倦怠會(huì)降低學(xué)生的學(xué)業(yè)表現(xiàn)，也會(huì)對身心健康產(chǎn)生不良影響。因此，探討學(xué)習(xí)倦怠的影響因素變得越來越重要。

學(xué)習(xí)倦怠可能與學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力、教師的教學(xué)方式這些外部因素有關(guān)，也可能與學(xué)生自身的個(gè)性特征有關(guān)。在個(gè)性特征中，時(shí)間管理傾向是一個(gè)重要的變量。我國研究者黃希庭、張志杰等人將時(shí)間管理傾向的定義為個(gè)體在運(yùn)用時(shí)間方式上所表現(xiàn)出來的心理和行為特征的一種人格傾向[3]。他們結(jié)合我國情況編制出青少年時(shí)間管理傾向量表，認(rèn)為時(shí)間管理傾向分為時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間效能感和時(shí)間監(jiān)控觀三個(gè)維度。秦啟文[4]等的研究表明時(shí)間管理傾向和心理健康之間存在一定程度的相關(guān)。那么大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠有何特征？它與大學(xué)生時(shí)間管理傾向有何關(guān)系？這些問題的回答能更好地預(yù)防學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠，因此具有極重要的意義。

1.研究方法

1.1被試

本研究采用隨機(jī)抽樣的方式，抽取武漢某高校本科生200名發(fā)放調(diào)查問卷，收集有效問卷195份，其中男生101人，女生94人；一年級51人，二年級51人，三年級49人，四年級44人；文科109人，理科86人；少數(shù)民族93人，漢族102人；農(nóng)村129，城鎮(zhèn)66人。

1.2研究工具

（1）時(shí)間管理傾向量表。采用黃希庭等編制的青少年時(shí)間管理傾向量表，共44題，每題要求被試按5點(diǎn)等級計(jì)分，得分越高表明個(gè)體的時(shí)間管理傾向水平越高。該量表包括時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀和時(shí)間效能感三個(gè)維度。量表及各維度具有良好的信效度[2]。

（2）學(xué)習(xí)倦怠量表。采用連榕等人編制的“大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠量表”，共20題，包括情緒低落、行為不當(dāng)和成就感低三個(gè)維度，得分越高表明學(xué)習(xí)倦怠程度越高。量表各維度的內(nèi)部一致性系數(shù)0.7以上，說明具有良好的內(nèi)部一致性信度[3]。

1.3 研究程序

在公共課堂上發(fā)放問卷，要求被試逐個(gè)填寫，并且現(xiàn)場回收，對收集的數(shù)據(jù)用spss19.0處理，進(jìn)行t檢驗(yàn)，方差分析等相關(guān)分析。

2.結(jié)果與分析

2.1大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的特點(diǎn)

對不同性別大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠得分進(jìn)行差異檢驗(yàn)，結(jié)果見表1。結(jié)果表明，在性別變量上情緒低落得分差異顯著，其中男生得分高于女生，意味著男生的情緒低落高于女生，而其余兩個(gè)維度上的得分在不同性別上差異不顯著。

對不同家庭來源地學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠進(jìn)行差異分析，結(jié)果見表2。結(jié)果表明，在家庭來源地變量上，成就感低得分存在差異，并且農(nóng)村學(xué)生的成就感低于城鎮(zhèn)學(xué)生的成就感，而其余兩個(gè)維度上的得分沒有明顯的差異。

2.2大學(xué)生時(shí)間管理傾向與學(xué)習(xí)倦怠的相關(guān)分析

將時(shí)間管理傾向各維度及總分與學(xué)習(xí)倦怠的各維度及總分納入相關(guān)分析，具體結(jié)果見表3。由表3結(jié)果可以看出，大學(xué)生時(shí)間管理傾向時(shí)間監(jiān)控維度、時(shí)間效能維度及總分與學(xué)習(xí)倦怠各維度和總分之間存在顯著的負(fù)相關(guān)。也就是說，大學(xué)生時(shí)間管理傾向的得分越高，對應(yīng)的學(xué)習(xí)倦怠得分就越低；時(shí)間價(jià)值感得分越高，成就感得分就越低；時(shí)間監(jiān)控觀得分越高，學(xué)習(xí)倦怠的各個(gè)維度及總分的得分就越低；時(shí)間效能感得分高，學(xué)習(xí)倦怠水平就低。

3.討論

3.1大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的特征

在性別這一變量上的研究表明，男女大學(xué)生在情緒低落這一維度上存在顯著差異并且男生得分高于女生，即男生在學(xué)習(xí)倦怠上的情緒較女生低落。而在行為不當(dāng)和成就感低維度上不存在差異。許有云[5]的研究表明男女生在倦怠總分、情緒低落和行為不當(dāng)維度上的得分存在顯著差異，并且男生高于女生。連榕[6]的研究表明男生的情緒低落高于女生。這些研究結(jié)果與本研究結(jié)果一致。男女生情緒差異的原因可能是由于社會(huì)角色及期待不同造成的，男生在社會(huì)的期待中不得不對自己的學(xué)習(xí)、事業(yè)、未來有更多的考慮和設(shè)計(jì)，而社會(huì)對女生的要求不高，女生比較容易自我滿足。這樣男大學(xué)生就會(huì)比女大學(xué)生更容易對學(xué)習(xí)感到厭倦、疲乏。本研究結(jié)果跟以往的研究結(jié)果有出入，主要是在行為不當(dāng)維度上沒有差異，可能是由于所取得樣本區(qū)分度不大（范圍比較局限）造成的。因此在學(xué)校教育中教育者要特別注意男生在學(xué)習(xí)中的情緒，盡可能增強(qiáng)男生的自信心，避免在惡性循環(huán)中造成男生的情緒越來越低落。

結(jié)果顯示，農(nóng)村學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠的成就感維度得分高于城鎮(zhèn)學(xué)生的得分。大學(xué)生生活的背景不同可能是造成這一差異的主要原因。農(nóng)村教育中只有好好學(xué)習(xí)才能出人頭地的思想根深蒂固，因此他們把學(xué)習(xí)看得很重，要取得的成就也更高。如果在學(xué)習(xí)中沒有什么進(jìn)展或者說以往的失敗經(jīng)驗(yàn)影響到他們的學(xué)習(xí)時(shí)，他們的學(xué)習(xí)成就感就會(huì)越來越低。相比較而言城鎮(zhèn)學(xué)生的教育背景比較好，教師能采用較多方法幫助學(xué)生獲得成功，成就感就沒有農(nóng)村學(xué)生那么低。因此，在學(xué)校教育中教育者要特別注意農(nóng)村大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠情況，提供多種機(jī)會(huì)讓農(nóng)村大學(xué)生在學(xué)習(xí)上獲得成就感。

3.2大學(xué)生時(shí)間管理傾向與學(xué)習(xí)倦怠的關(guān)系

從本研究中可以看出，時(shí)間管理傾向總分及時(shí)間效能感和時(shí)間監(jiān)控觀維度得分與學(xué)習(xí)倦怠之間存在非常顯著的負(fù)相關(guān)。根據(jù)時(shí)間管理傾向的相關(guān)理論，時(shí)間監(jiān)控觀是指個(gè)體利用和運(yùn)籌時(shí)間的能力和觀念，體現(xiàn)在一系列外顯的活動(dòng)中；而時(shí)間效能感是指個(gè)體對自己駕馭時(shí)間的信念及預(yù)期，反映的是個(gè)體對時(shí)間管理的信心及對自己時(shí)間管理行為能力的估計(jì)。從時(shí)間監(jiān)控觀維度來說，如果學(xué)生利用和運(yùn)籌時(shí)間的能力和觀念比較強(qiáng)，他們就能合理地安排好自己的時(shí)間，利于他們在學(xué)習(xí)中實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，也減輕因缺少規(guī)劃造成的學(xué)習(xí)壓力等問題，所以在學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)倦怠水平會(huì)更低。另外，從時(shí)間效能感上說，如果學(xué)生對自己駕馭時(shí)間有更強(qiáng)的信心和能力估計(jì)，大學(xué)生在面臨繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)就不會(huì)特別焦慮和慌亂，采取更積極有效的應(yīng)對方式解決學(xué)習(xí)中遇到的問題，化解學(xué)習(xí)任務(wù)之間的沖突，學(xué)習(xí)倦怠的可能性更低。

根據(jù)相關(guān)分析結(jié)果可以為大學(xué)生的教育工作提供指導(dǎo)。當(dāng)前大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象較為普遍，為了促進(jìn)大學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展，促進(jìn)心理健康發(fā)展，教育工作者要注意引導(dǎo)學(xué)生的時(shí)間管理傾向，特別重視學(xué)生時(shí)間利用和運(yùn)籌能力的培養(yǎng)，重視樹立他們管理時(shí)間的信心，通過形式多樣的教育活動(dòng)幫助學(xué)生改善時(shí)間管理傾向，可以在一定程度上減少學(xué)習(xí)倦怠的發(fā)生。

參考文獻(xiàn)：

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[4]秦啟文，張志杰.時(shí)間管理傾向與心理健康關(guān)系的相關(guān)研究[J].心理科學(xué)，2002，25 （3）：360.

[5]許有云. 大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠及其與應(yīng)對風(fēng)格的關(guān)系[J]. 中國健康心理學(xué)雜志，2007，15（3）：243-245.

[6]連榕，楊麗嫻，吳蘭花. 大學(xué)生專業(yè)承諾、學(xué)習(xí)倦怠的狀況及其關(guān)系[J]. 心理科學(xué)，2006，29（1）：47-51.