針對普通高校太極柔力球弱勢群體教學方法的研究

柳振綱

摘 要：近幾年來，太極柔力球運動這一項新興的、具有鮮明民族特色的體育項目正逐漸走進全國各高校的體育課堂，并且逐漸受到廣大學生的歡迎。但是筆者在日常的教學過程中發現，部分學生在學習過程中出現了技術動作掌握緩慢，找不到感覺，甚至因為學不會而自動放棄的現象，這些學生成為太極柔力球弱勢群體。筆者針對這一群體的特點找出造成他們學習困難的原因并加以分析，有針對性地提出一些對策，幫助他們樹立信心，走出困境，圓滿完成教學任務，使其更好的在高校中開展下去，成為高校體育課程的重要組成部分。

關鍵詞：普通高校 太極柔力球 弱勢群體 教學方法

中圖分類號：G642 文獻標識碼：A 文章編號：1672-1578（2017）04-0021-02

1 問題的提出

近幾年來，太極柔力球運動這一優秀的民族體育項目逐步走進了高校的體育課堂，學習的人群越來越多。由于其獨特的“弧形引化”接球方法和“借力打力”與太極拳及其相似的原理，以及動作優美、五花八門的套路表演深深的吸引著大學生們的目光，參與的人越來越多。而目前各高校的體育課基本上采用專項課或者俱樂部的形式，學生根據自己的興趣來選擇學習的項目，從選課的情況來看，選擇學習太極柔力球的學生人數與其他項目如：籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球等相當，說明這一項目在學生中占有了一席之地。

但是進入教學階段以后，由于大學生基本上都是初學者，都是第一次接觸太極柔力球這個項目，沒有任何的基礎，都是從零開始。對于學生而言，一部分學生的運動細胞豐富，學習能力強，很快就能進入狀態，老師一教就會，能夠迅速理解太極柔力球的運動原理和方法，學的很快，這部分學生并不多。有一部分學生學習能力一般，但是能跟上老師的節奏，學習的速度不快也不慢，屬于正常的水平，這部分學生老師也不必擔心，學期末基本上能夠完成教學任務。而有一部分學生則缺乏運動細胞，身體的協調性較差，出現了學習進度緩慢，甚至學不會的現象。或者由于學習態度不端正，出現了厭學、逃學的現象，最終不能完成學習任務，出現了不及格的現象，這最后一類學生筆者稱他們為太極柔力球的弱勢群體，他們在學習過程中處于弱勢，劣勢狀態，這部分人群是教師需要重點關注的人群，如何幫助他們樹立信心，完成教學任務，是教師需要思考的問題，這一部分的學生在每一學期都存在，是一個長期存在的群體，教師應對他們格外關心，多加照顧，這樣才能達到滿意的教學效果，讓更多的學生喜歡上這一運動項目。

2 對于太極柔力球弱勢群體人群的分析

這些太極柔力球弱勢群體的特點各有不同，筆者根據這一人群加以分析如下：

2.1 運動細胞缺乏型

在太極柔力球弱勢群體中有一部分學生屬于運動細胞缺乏或者身體的協調性較差的類型，筆者將他們歸納為運動細胞缺乏型。這里的運動細胞不是指生物學領域中的概念，而是特指的身體協調性，是學習者在學習體育動作時的領悟能力，也稱“悟性”。悟性對于學習者來說是一個非常重要的特性，不論學什么東西，學習哪門學科，悟性好的學生一學就會，能很快理解老師的意圖和想法，相反悟性差的學生理解知識和技能的速度就比較慢，甚至不理解，無法掌握知識和技能。這在體育教學中經常出現，不論哪一個項目里都存在差異。

這部分運動細胞缺乏型的學生在學習太極柔力球技術動作時往往比其他的學生慢，不論是在練習熟悉球性練習、輔助練習還是做接球練習是均是如此。由于太極柔力球的接球動作原理為“借力打力”，需要持拍臂的肌肉保持適當的緊張度，太緊不好，太放松也不好，肌肉太緊動作容易僵硬，球容易掉，做不出“弧形引化”的動作，動作不夠圓潤自然。如果肌肉太放松了則控制不好球，無法控制球的運動路線，球也容易掉。因此，如何保持肌肉的緊張度，做好“弧形引化”的動作就非常重要。運動細胞豐富，身體協調性好的學生比較容易控制持拍臂的肌肉的緊張度，能夠很快找到感覺，而運動細胞缺乏型的學生就比較困難，他們很難控制持拍臂的肌肉的緊張度，不是動作僵硬就是動作太松，無法將球控制在自己的球拍里，總是掉球。甚至到學期結束考試的時候還是有少部分學生找不到接球的感覺，無法順利通過考試。

2.2 心理素質薄弱型

在太極柔力球弱勢群體中有一部分學生的心理素質比較差，在學習太極柔力球技術前或者在學習過程中遇到困難的時候容易產生焦慮、擔憂等負面情緒，也許部分學生并不是運動細胞缺乏或者身體的協調性差，但正是這種薄弱的心理素質恰恰影響了他們學習動作和掌握動作的速度。筆者在教學的過程中遇到過一些學生，他們在學習的過程中總認為自己學不會，擔心考試過不了，心理素質比較脆弱，遇到困難不愿意主動請教老師和同學，在練習的時候積極性不高，看到其他同學學得快學得好就自暴自棄，越不練習就越掌握不好，形成了惡性循環，時間長了就出現了逃課甚至棄考的現象。

心理素質較差的另外一種表現形式就是考試時候的心理素質，有些學生在自己練習的時候發揮得很好，經常能達到滿分，技術動作也不錯，但是在考試的時候卻大相徑庭，甚至出現了不及格現象，這部分學生是由于考試的時候心里過度緊張，造成了動作變形，無法發揮出自己平時練習時的水平，這也是屬于心理素質薄弱型的學生。

2.3 學習態度不端正型

還有一類學生屬于學習態度不端正的類型，這種學生對任何東西都不想學，得過且過，及格萬歲，他們的學習積極性不高，只要能夠通過考試就行，在他們看來，太極柔力球的技術不難，看起來很容易掌握，于是這部分學生的練習積極性不高，上課時不愿意跟著教師的節奏練習，在旁邊玩手機，聊天，總認為只要考試前突擊一下就能通過，其實正好相反，因為球類運動需要不斷積累，練習時間越長，球感越好，水平越高，如果練習時間不夠，表面上看起來掌握了，其實并沒有掌握，到考試的時候問題就來了，考試不是練習，兩次的考試機會并不算多，心里一緊張球就會掉，就會出現不及格現象，因此，這一部分學生也成為了太極柔力球的弱勢群體。