高職院校學生就業壓力與心理健康關系的研究

摘要：本研究對即將畢業的學生進行了就業壓力狀況、心理健康調查，并對二者之間關系進行了分析。調查發現畢業生普遍感受到一定的就業壓力，41.8%的學生感受到較大的壓力，10.8%的學生感受到很大的壓力，18.1%的學生存在不同程度的心理健康問題，其中1.7%的學生存在明顯的心理問題。“強迫”癥狀是畢業生的主要心理健康問題，在人口學特征上均不存在明顯差異。就業壓力感受和心理健康之間存在明顯的相關關系。本文還就此提出了解決就業壓力和心理健康的建議。

關鍵詞：高職學生 就業壓力 心理健康 調查 建議

隨著高職院校規模的不斷擴大，高職畢業生人數不斷攀高，學生就業壓力越來越明顯，并伴隨著一定的心理問題。筆者對本院即將畢業的學生進行調查，取得了第一手資料，在此基礎上提出了幾點建議。

一、問卷的設計與運用

（一）學生就業心理問卷

依據學生就業工作中學生的問題，自編了學生就業心理問卷。基本情況有專業班級、性別、家庭生活區域三個方面。具體問題有28個問題，既有多項選擇題，又有單項選擇題。涵蓋求職信心、專業滿意度、就業意愿、專業對口期待、職業價值選擇標準、薪酬待遇期待、個人素質自評、就業形勢判斷、就業途徑、壓力總體感受多方面就業心理。

（二）學生心理健康狀況調查問卷

采用SCL-90 （ the Self-Report Symptom Inventory， Symptom Check-List 90 ）臨床癥狀自評量表。該量表由上海鐵道醫學院吳文源引進修訂。是國內目前使用較普遍的心理健康自評量表，該量表真實性高，涉及內容廣，能比較準確反映患者的病情及其嚴重程度，適用于患者也適用一般健康人。該量表有90個問題項目，每一個項目均采用五級評分制，由被調查者自評。90個項目中包含10個因子：強迫癥狀、軀體化、人際關系敏感、焦慮、憂郁、恐怖、敵對、偏執、精神病性、其他（睡眠及飲食狀況等）。通過對總分和各個因子的分析，可以判斷大學生的健康狀況，并由此提出具體的心理指導。

二、調查的對象

本研究在我院選取了國際物流、英語口譯、外貿業務、少兒師資、涉外文秘、國際貿易等6個專業方向的312名即將畢業的學生進行調查。回收調查問卷308份，其中有效問卷298份，符合調查要求。

三、調查結果分析

（一）就業壓力狀況調查

1.專業滿意度

專業滿意度采用五級評分制自評。很滿意的學生占8.1%，滿意的學生占33.2%，一般滿意的占52.3%，不太滿意的占4.4%，很不滿意的僅占2%。學生的專業認可度較高，93.6%的學生對自己所學專業滿意，僅有少數學生對自己所學的專業不滿意。

2.畢業生求職信心

畢業生求職信心采用五級評分制自評。相當有信心的畢業生占占9.1%，有信心的畢業生占42.9%，一般有信心的占38.1%，很少有信心的占3.5%，根本沒有信心很迷茫的占6.4%%。說明通過幾年的學習，學生的知識和技能有了一定程度的提高，已經具備了較強的就業信心。

3.就業壓力感受強度

就業壓力感受強度采用五級評分制自評。一點壓力也沒有的學生占2.7%，基本沒壓力的占7.1%、一般的占37.7%，、壓力較大的占41.8%、壓力很大的占10.8%。從上述調查中發現學生壓力感較強。

（二）就業壓力的人口學特征

1.求職信心

運用T檢驗和非參數檢驗，調查發現不同專業班級、不同性別、不同家庭生活地域學生的求職信心差異性不顯著。

2.就業壓力總體感受

運用T檢驗和非參數檢驗，調查發現不同專業班級、不同性別、不同家庭生活地域學生的就業壓力總體感受差異性不顯著。

（三）心理健康狀況調查

1.總的健康情況

從總癥狀指數（總均分）來看，完整填寫健康量表的人共有298人，有54人自我感覺介于2—5分的范圍，占總數的18.1%，說明有18.1%的學生存在不同程度的心理健康問題。其中有1.7%的學生存在明顯的心理問題。

2.心理健康狀況與國內常模的比較

從心理健康的總分和因子來看，總分和各因子的均分都超過國內常模，而且差異十分顯著（P<0.01）。其中，“強迫”癥狀均分大于2分，說明這是畢業生的主要心理健康問題。他們常常出現明知沒有必要但又無法擺脫無意義的憂慮，表現出“求全求美”、“優柔寡斷”、“苛求自己”等癥狀。

3.心理健康狀況的人口學特征

運用T檢驗和非參數檢驗，均發現不同專業班級、不同性別、不同家庭生活地域學生的心理健康狀況不存在顯著差異。同時也發現不同專業班級、不同性別、不同家庭生活地域學生的心理健康狀況10個因子間也不存在顯著差異。

（四）就業壓力感受與心理健康關系

1.就業壓力感受與心里健康之間有顯著地相關

從上述檢驗結果顯示，學生的壓力感受與心理健康總分pearson相關系數為.219，不相關的假設成立時的統計量相伴概率近似于0，“**”表示在0.01水平上，相關系數有顯著意義，說明學生的就業壓力感受和心理健康之間有顯著的相關關系，就業壓力感受越高，心理越不健康。

2.專業滿意度與心理健康之間不相關

將專業滿意度和心理健康進行相關度檢驗，結果顯示學生的專業滿意度與心理健康總分pearson相關系數為0.084，不相關的假設成立時的統計量相伴概率為0.146，說明學生的專業滿意度和心理健康之間不相關。

3.求職信心與心理健康相關度不高

將求職信心和心理健康進行相關度檢驗，結果顯示學生的求職信心與心理健康總分pearson相關系數為0.112，不相關的假設成立時的統計量相伴概率為0.054，說明學生的求職信心和心理健康之間相關度不高。

四、建議

學生就業壓力來自多方面，并影響學生的心理健康，導致部分學生出現一定的心理障礙。學校有義務采取措施減輕學生的就業壓力，確保學生的心理健康，但這是一個系統的工程，受到多方面因素的影響，需要學生、學校、家庭和社會共同協作才能取得實效。

（一）開設就業指導課程，轉變就業觀念，適應社會需求

盡管學院開設了職業指導課程，但由于學生重視不夠，師資力量薄弱，學生的就業觀念仍然存在很大的偏差。學生對就業政策了解不多，對自己的能力估計過高，期望的薪酬過高，過分強調專業對口，工作地點要求在大城市，工作環境要優越等等。學院有必要加強職業指導課程建設，在教學中讓學生樹立正確擇業觀，掌握求職技巧，認識社會，了解國情，了解就業形勢，調適就業心理。首先，加強師資隊伍建設。只有一流的就業指導隊伍，才能在一定程度上轉變學生的就業觀念。就業指導課程教師以及全體輔導員、班主任要提高指導能力，具備職業指導師資格證書或職業生涯規劃師資格證書。必要時需要邀請企業人力資源高管為學生開展就業指導工作。其次，改變課堂式教學模式，以企業、用人單位需求為依托，以活動為載體，以轉變就業觀念、提高就業能力為最終目的。第三，建立互聯網+智慧就業指導平臺，營造良好的求職文化氛圍，利用校園廣播、墻報、網絡等工具宣傳就業創業典型、求職創業經驗交流、提供求職就業指南，通過微信、qq、移動終端及時掌握學生就業動態和思想動態，及時為需要的學生提供必要的幫助。

（二）加強內涵建設，提高教育教學質量，增強就業競爭力

學生普遍感到自己在專業知識、職業能力、工作經驗、實踐經驗、社會經驗等方面離用人單位的要求還存在差距。作為教育主導方的學校在專業設置、學科建設、教學模式、教學方式上要給以足夠的改革。首先調整專業設置，開設社會需求量大的專業。其次，改革教學模式和課程設置。推行工學交替，打破學科化的課程結構，緊緊圍繞市場確定核心課程，注重理論課與實踐課、必修課與選修課，顯性課程與隱形課程的有機結合。在教學內容上按照“實際、實用、實踐”的原則。第三，改革教學內容、教學方法、教學手段。教學方法上實行“教學做合一”、“任務驅動”、“實境教學”。第四，改變考試方式和評價模式，大力推進過程性評價，在教學過程和實踐活動中評價學生。

（三）加強實踐活動，增強職業技能，提高求職信心

求職信心和心理健康之間雖相關度不高，但和就業壓力之間卻存在顯著的相關關系。說明求職信心越強的學生就業壓力越小。學生的求職信心源自于實踐活動又反過來影響實踐活動。學生本人應該努力參加實踐活動，讓學生在實踐活動中發現自我價值，不斷提高求職信心。學校應建立完善的實踐體系，創造條件并鼓勵每一個學生多參加社會實踐活動，以提高學生實際工作經驗和社會經驗。學生的實踐活動從地域角度講有校內實踐和校外實踐，從性質來講有實習實踐和社會實踐。同時，學校應建立一套完整的實踐考核體系，將學生的實踐活動納入考核的范疇，學生必須修滿一定的實踐學分方可畢業，確保學生在大學期間通過實踐活動提高自身能力并產生成功的體驗。

（四）加強心理輔導，舉辦招聘會，消除就業心理障礙

1.建立心理輔導體系，舉辦校園招聘會

本調查顯示，90.3%即將畢業的大學生都感受到一定程度的就業壓力。并由此產生一定的心理健康障礙。學校要建立就業心理輔導體系，加強就業的個別咨詢工作。首先要引導大學生正確看待當前就業形勢和社會形勢；其次要幫助大學畢業生學會正確評估和認識自我；第三要幫助大學生樹立正確健康的擇業觀；第第四是幫助大學生克服焦慮恐懼的心理狀態；第五，提供適合學生個性特點和能力的就業崗位，學校要擔當責任，定期不定期的舉辦校園大型或專場招聘會，滿足不同學生的求職需求，讓學生發現自身的能力和水平。

2.家庭心理支持，培養自主能力和獨立意識

父母是孩子的第一任老師，父母的心理素質與教育水平對子女心理品質的培養與形成起著關鍵的影響。“如果父母是張弓，孩子就是搭在弓上的箭。”父母親既要培養子女上的辛福感，還要培養他們的挫折感。家長給予子女的不僅僅是物質的滿足，家長應該從小培養他們的自主能力，學會自主選擇并對自己的選擇負責。家長不要讓他們背負過多的把家庭責任。家長要與子女平等相處，建立良好的親子關系。通過傾訴，共同應對，可以減輕大部分的心理壓力。

（五）破除就業歧視，營造公平環境

盡管國家三令五申強調人才招聘不得就業歧視，包括性別歧視、疾病歧視、年齡歧視、學歷歧視、體貌歧視、戶籍歧視等，但實際招聘過程中招聘過程很難完全遵循這一規定，這對大學畢業生的就業心理產生了諸多不良影響。解決這一問題，需要政府、企業、個人共同努力協同作用。

（項目來源：本文系海南外國語職業學院課題《高職學生就業心理研究》（項目編號：hwy2012-09））的研究成果。作者簡介：唐丁方，海南外國語職業學院，副教授，主要研究方向：學生心理健康與教育管理。）