冰雪課程 助力冬奧

文 | 楊占月

冰雪課程 助力冬奧

文 | 楊占月

寒冷冬日里，盡管孩子們的小臉凍得通紅，也抵擋不住冰雪項目的誘惑。隨著冬奧會的推進，北京的學生們距離高大上的冰雪活動越來越近，很多學校把課堂開進了滑雪場，還有的將移動冰場引入學校，冰球、滑雪，孩子們的冬天越來越有趣。據了解，北京市海淀區已創建30所冰雪運動實驗學校，冰雪課程如火如荼地開展了起來。今天，讓我們走進海淀區第一所引進校園移動冰場、開設冰雪課程的學校，她就是地處巍巍太行百望山下的北京市海淀區東北旺中心小學。可移動冰場 助力小學冰雪教育

什么是可移動冰場？簡而言之，就是為克服場地的限制，建設一種可拆裝、可移動的真冰場，可安裝在學校的水泥地面、草坪等任意地面環境里，并能實現快速安裝與制冷。“可移動冰場”，可以很好地彌補學校開展冰雪運動場地受限的問題。

海淀區第一個校園移動冰場落地東北旺中心小學，學校里安裝的移動冰場是什么樣呢？這個移動冰場長30米、寬12.5米，是一座露天冰場，可容納35名左右的孩子上課。開課當天，孩子們在老師的帶領下，完成熱身，換上冰鞋，正式開練。

筆者了解到，學校安排了四年級和六年級每周每班2節滑冰課；五年級每周3節滑雪課。學校堅持面向全體學生，開展基礎性普及教育。

這樣的冰場在零上10攝氏度環境中也可以使用，可使用到次年3月份。東北旺中心小學采取將移動冰場建到校園內的方式，這樣不但有利于合理地安排學生的學習時間，同時也可以讓還沒有機會學習冰雪運動的低年級學生近距離感受冰雪運動帶來的樂趣，每天看著高年級的哥哥姐姐，在冰面上自由滑行，低年級的小同學在沒有上冰雪課前就已經喜歡上冰雪運動了。

“一班一項”助力冬奧 普及冰雪運動知識

在東北旺中心小學，冰雪運動以普及為主，以進入體育課堂的形式開展。學校精心策劃系列奧林匹克教育活動，傳播奧林匹克知識和文化，普及冰雪運動知識，傳承奧運精神。每個班級認領一個冬奧比賽項目，召開全校的家長會、學生動員會，了解該項目的相關信息，請家長利用寒假時間監督協助孩子。比如：該項運動的起源、最好成績、獲得者是哪國運動員，我國在此項目上的運動成績、開展情況等等。在了解知識后，鼓勵孩子完成一篇圖文并茂的手抄報。學校還研發出版了冰雪校本課程“冰雪童趣”，系統介紹了冬奧知識、冰雪基本技巧及評價標準，為學生了解冬奧知識、掌握冰雪技能提供了支撐和幫助。

此外，學校還進行班級展板布置和展示，招聘項目解說員，積極開展“家庭冬奧宣傳員”“誰是冬奧小專家”“盼冬奧結同心”等系列教育活動，讓冬奧深入人心，以此傳承奧林匹克精神。

>>學生冰雪課程走進滑雪場

開設冰雪課 讓學生感受冰雪運動

在了解奧林匹克知識的同時，學校還開設了冰雪體育課程，聘請專業教練和北京體育大學學生共同授課。滑冰課受天氣影響，只能在冬季開展，從11月中旬到1月中旬，短短兩個月的時間，孩子們已經從開始的站在冰面上蹣跚學步，到如今能夠自由舒展地滑行，從激動的期待到快樂的體驗。冰雪運動帶給孩子們的樂趣是不言而喻的，就像一個學生在日記中寫的，“我好期待上學呀，知道為什么嗎？我來告訴你，因為今天我們有滑冰課呀！”

“屈腿、頂膝蓋”“蹬轉蹬轉，髖關節帶動身體運動”。在課堂上，我們看到，教授每一個基本姿勢的時候，教練員發出的動作指令都很簡單明了，孩子們在冰上適應得很快。他們根據孩子的年齡、身體條件，制定適合每一個孩子的個性化課程。

對于滑雪項目的開展，學校也有自己的想法，去雪場學習固然是好的方式，但不利于長期開展。為了解決這個問題，東北旺中心小學采取了引進越野滑輪裝備的方式開展滑雪運動。使用越野滑輪，孩子們在校園里就可以學習標準的滑雪動作，不受場地和季節限制，非常適合以班級授課形式在校園里開展，當學生掌握了一定的技術動作，學校再組織學生到滑雪場實際體驗，已經學會滑雪動作的孩子們再進行實際體驗，練習會更具有針對性，同時安全性也有了提高。

學校聘請高級滑雪教練，進行啟蒙和深度學習。增強學生對雪上項目的興趣和滑雪技藝。老師向學生傳授穿鞋、登板、雪地站資、平地行走、踏步轉彎、平地滑行、側向蹬坡、八字蹬坡、犁式制動、犁式轉彎、滑行速度控制，穿越旗門等內容。老師實用高效的教學方式，提高了學生們的滑雪技術，也為滑雪項目專業人才成長奠定基礎。

學生故事：孩子們一次次摔倒再爬起來

談到冰雪教育，東北旺中心小學梁永立校長說：你不走上冰場，永遠不會在冰面上摔倒，但你走上冰場，就預示著摔倒開始。在摔倒開始，培養的是孩子堅強的體魄和毅力，讓孩子在一次次摔倒中爬起來，勇敢地面對人生的挫折，是冰雪課程給孩子們的第一課。

采訪幾位學習冰雪課的學生，他們的進步不僅是學會了初步的冰雪運動技能，更重要的是激發了孩子們對冰雪運動的興趣。

戴璐同學說：學校在四至六年級開設冰雪課，真是太幸運了，我是五年級。別看不是實地滑雪，但也很刺激，滑了幾次，我就上癮了。一定要爸爸媽媽帶我去雪場體驗一下！

薛凱欣同學說：我以前就會滑冰，現在可以在學校滑冰了真高興。我們的滑冰老師特別棒，他們會的花樣可多了，飄移、T字剎車、轉圈、畫葫蘆，真佩服我們的老師！兩個字：完美！

劉京晨同學說：剛剛開始時，我可以說是與護欄寸步不離，老師不斷地鼓勵我，讓我不要害怕，我的進步也越來越快。學了兩個月，我不但長了本事和見識，更真切地體會到冰雪運動的巨大魅力！

>>快樂的冰上小火車

>>又要開始上滑雪課了,真高興!

程淼同學說：剛開始學習時我一直在摔跟頭，我心里暗暗想，程淼加油！你一定可以！在不斷地嘗試下，我也能收放自如地做動作了。上滑雪課，我不僅增加了勇氣，也比以前更細心了。

馬越同學說：我期待著和冰面親密接觸，但冰面似乎并不歡迎我，上來就給了我一個下馬威，摔了一個大跟頭。我不服輸，一次次站起來，冰面最終被我打敗了。付出就會有回報，要堅持。這次我終于體會到了。

段雅妮同學說：剛踏上冰面，我就像一只剛出殼的小雞踉踉蹌蹌，現在我已經能夠高速飛旋。冰面上永遠能聽到我們的歡聲笑語，冰雪課是一項既有挑戰，又樂趣無窮的運動。

校園里，學生們廣泛學習冬奧知識；雪場上，學生們盡情享受冰雪運動的激情，超越極限，挑戰自我，增強體魄，磨煉意志，陶冶情操。冰雪運動走進校園，讓冬天也能運動得很嗨。可以想見，冰雪運動理念也將融入學生的心中，讓他們在健康、快樂中堅強成長。冰雪運動不僅使奧林匹克精神得到大力弘揚，更促進學生的全面發展，綜合素質的全面提升，也是真正意義上的助力冬奧。