初中體育教學(xué)中加強學(xué)生心理素質(zhì)鍛煉的途徑

黃偉

摘要：隨著素質(zhì)教育改革的深入，對學(xué)生的心理素質(zhì)也越來越，加強心理素質(zhì)鍛煉可以引導(dǎo)學(xué)生積極、樂觀的面對生活、學(xué)習(xí)困擾，促進學(xué)生的健康發(fā)展。初中體育作為我國素質(zhì)教育的一部分，在初中體育教學(xué)中加強學(xué)生的心理素質(zhì)鍛煉可以增強學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生主動參與到教學(xué)中來，提高體育教學(xué)的有效性。本文就初中體育教學(xué)中加強學(xué)生心理素質(zhì)鍛煉的途徑進行了相關(guān)的分析。

關(guān)鍵詞：初中體育；學(xué)生；心理素質(zhì)鍛煉；途徑

初中體育教學(xué)不僅可以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，同時對學(xué)生的心理素質(zhì)也有著一定的影響。就目前來看，許多學(xué)生膽小、緊張，不敢參與到體育教學(xué)中來，與其他學(xué)生格格不入，對學(xué)生的身心健康極為不利。因此，在初中體育教學(xué)中，應(yīng)當承擔(dān)起培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的重任，要加強對學(xué)生心理祖師的教育，從而提高學(xué)生的自信心和積極性，鍛煉學(xué)生的抑制力，促進學(xué)生的全面發(fā)展。

一、初中體育教學(xué)加強學(xué)生心理素質(zhì)鍛煉的重要性

初中生作為我國社會主義事業(yè)建設(shè)的接班人，促進學(xué)生的全面發(fā)展是我國當代教育教學(xué)的重要使命。但是對于初中生而言，初中階段是學(xué)生完善人格的重要時期，然而受多種因素的影響，許多初中生的心理發(fā)展不成熟、不穩(wěn)定。由于心理素質(zhì)不過硬，會對學(xué)生的成長造成不利影響。因此，必須高度重視初中生的心理素質(zhì)教育。初中體育作為我國素質(zhì)教育的一部分，在促進學(xué)生德、智、體、美的發(fā)展中發(fā)揮著重要的作用，然在在實際教學(xué)過程中，教師往往注重的是體育技能的教學(xué)，忽略了學(xué)生心理素質(zhì)。而對于學(xué)生而言，許多學(xué)生面對體育沒有那么強烈的積極性，往往不敢參與到教學(xué)中來，從而不利于學(xué)生的發(fā)展。體育教學(xué)不僅肩負著專業(yè)技能培養(yǎng)的使命，同時也肩負著學(xué)生心理素質(zhì)鍛煉的重任。在體育教學(xué)中，只有不斷加強學(xué)生心理素質(zhì)的鍛煉，才能增強學(xué)生的自信心，讓學(xué)生積極面對困難，從而幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、價值觀、思想觀、道德觀，為學(xué)生今后的發(fā)展打好基礎(chǔ)[1]。

二、初中體育教學(xué)中加強學(xué)生心理素質(zhì)鍛煉的途徑

1、加強心理素質(zhì)教育。心理素質(zhì)教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的有效途徑，在初中體育教學(xué)中，教師應(yīng)當重視學(xué)生心理素質(zhì)教育。對于初中學(xué)生而言，他們會面臨著較大的學(xué)習(xí)壓力，如果學(xué)生心理素質(zhì)不過硬，很容易出現(xiàn)心理失衡，產(chǎn)生一些叛逆行為，從而極有可能發(fā)展成為“問題”學(xué)生。而體育活動是一種釋放壓力的有效途徑，通過體育鍛煉，可以促進學(xué)生認知能力的發(fā)展，幫助學(xué)生調(diào)節(jié)心理壓力，引導(dǎo)學(xué)生形成堅強的意志。而要想促進學(xué)生的全面發(fā)展，在初中體育教學(xué)中，不僅要重視學(xué)生的體魄訓(xùn)練，同時也要加強學(xué)生心理素質(zhì)健康教育，不斷提高學(xué)生的心理素質(zhì)[2]。作為教師，要對學(xué)生的心理狀態(tài)進行全面的掌握，要積極采用多種方式對學(xué)生進行心理健康教育，從而引導(dǎo)學(xué)生的全面發(fā)展。如，在投籃運動中，許多學(xué)生往往會擔(dān)心自己投不中而被其他學(xué)生取笑，從而不積極參與到教學(xué)中來，此時，教師要對那些沒有信心的學(xué)生進行重點的心理素質(zhì)教育，要引導(dǎo)學(xué)生放開心扉，可適當?shù)牟扇∫恍┘畲胧﹣砑顚W(xué)生的學(xué)習(xí)主動性，從而促使學(xué)生主動參與到教學(xué)中來，讓學(xué)生在投籃的過程中提升自己的能力，增強學(xué)生的自信。

2、營造良好的環(huán)境。在初中體育教學(xué)，學(xué)生心理素質(zhì)的鍛煉與環(huán)境有著直接的關(guān)聯(lián)性，環(huán)境的直接影響到學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)[3]。因此，在初中體育教學(xué)中，要想更好地鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，教師就必須努力營造良好的環(huán)境。作為教師，要努力構(gòu)建良好的師生關(guān)系，主動融入到學(xué)生群體中去，了解學(xué)生的心理狀態(tài)，從而有針對性的進行心理指導(dǎo)。同時，在課堂上應(yīng)當倡導(dǎo)民主，充分發(fā)揮學(xué)生的能動性，從而讓學(xué)生可以說話，有機會說話。

3、多舉辦體育活動。就當前體育教學(xué)來看，教師在教學(xué)過程中往往偏重的知識的講解，對實踐部分不夠重視，學(xué)生很少有參加體育活動的機會。對于學(xué)生而言，要想促進學(xué)生的全面發(fā)展，體育活動必不可少。多舉辦體育活動一方面可以避免枯燥的體育知識教學(xué)，另一方面，可以調(diào)動學(xué)生的參與積極性，讓學(xué)生在體育活動中提升自我、釋放自我，增強學(xué)生的心理素質(zhì)。在初中體育教學(xué)中，要想引導(dǎo)學(xué)生的全面發(fā)展，教師應(yīng)當積極的多開展體育活動[4]，叮囑學(xué)生主動、積極的參與到體育活動中去，讓學(xué)生去感受體育活動的樂趣，從而在體育活動中增強心理素質(zhì)。要如，在學(xué)習(xí)投籃知識時，教師可以就投籃知識舉行一次比賽，具體比賽事項可以讓學(xué)生通過討論來決定。通過籃球比賽，可以讓學(xué)生在籃球運動中盡情的釋放自己，讓學(xué)生在比賽的那一段時間比賽的樂趣，從而促進學(xué)生的更好發(fā)展。

4、加強互動。互動是加強學(xué)生心理素質(zhì)鍛煉的一種有效途徑，通過互動，可以培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作意識，提高學(xué)生的集體榮譽感。對于當前的初中生而言，他們大多屬于獨生子女，自小養(yǎng)成了我行我素的性格，有的學(xué)生從小沒有玩伴，父母不讓他們與其他孩子來往，怕自己的孩子學(xué)壞，從而使得許多學(xué)生性格比較內(nèi)容。為了促進學(xué)生的更好發(fā)展，教師在體育教學(xué)過程中，教師可以積極開展互動，讓學(xué)生通過互動來培養(yǎng)自己的興趣，學(xué)會與他人共享和寫作[5]。比如，在多人跳繩活動中，教師可以安排多名學(xué)生來進行跳繩互動，由兩個人搖繩，其余的人來跳，或者舉行跳繩比掃，比一比誰在規(guī)定時間內(nèi)跳的個數(shù)多。通過這中方式，來促進學(xué)生的互動，培養(yǎng)薛恒積極向上的心態(tài)。

三、結(jié)語

綜上，初中體育教學(xué)在促進學(xué)生德、智、體、美的發(fā)展中發(fā)揮著重要的作用，加強體育教學(xué)能有效地促進學(xué)生的全面發(fā)展。而在教育教學(xué)改革背景下，對心理素質(zhì)鍛煉越來越看重，而要想促進學(xué)生的全面發(fā)展，在體育教學(xué)中，不僅要注重學(xué)生知識教育、能力培養(yǎng)、體格鍛煉，同時也要注重學(xué)生心理組織鍛煉，要加強學(xué)生的心理素質(zhì)教育，要多舉辦體育活動，鼓勵學(xué)生主動參與到體育活動中來，讓學(xué)生在一個輕松愉快的教學(xué)環(huán)境中增強心理素質(zhì)，提高能力，從而為學(xué)生今后的發(fā)展打好基礎(chǔ)。

參考文獻

[1] 萬從靈. 初中體育教學(xué)中加強學(xué)生心理素質(zhì)鍛煉的途徑[J]. 教育教學(xué)論壇，2012，S4：92-93.

[2] 王成. 初中體育教學(xué)中加強學(xué)生心理素質(zhì)鍛煉的途徑分析[J]. 中國校外教育，2016，29：159-160.

[3] 王進. 初中體育教學(xué)中學(xué)生心理素質(zhì)鍛煉加強途徑分析[J]. 快樂閱讀，2016，14：34.

[4] 韓濤. 初中體育教學(xué)中如何鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)[J]. 才智，2015，06：236.

[5] 何德亮. 議初中體育教學(xué)中如何鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)[J]. 才智，2015，22：228.