民族健身操在北京高校的推廣研究

李響

摘要：高等學校是國家和社會培養高素質人力資源的主要陣地，本文以民族健身操項目為切入點，運用文獻資料法、問卷調查法和訪談法等科學研究方法，對民族健身操在北京市高校的推廣進行研究，了解該項目的開展現狀及存在的問題，旨在為民族健身操在北京市高校更好地開展提出對策建議，理出一條適合北京市高校開展民族健身操的共性路徑，為民族健身操在北京高校乃至全國高校推廣獻計獻策。

關鍵詞：民族健身操 北京高校 推廣

中圖分類號：G80文獻標識碼：A文章編號：1009-5349（2016）23-0220-03

目前全民健身已上升為國家戰略，推廣民族健身操就是力求融科學性和娛樂性為一體，利用朝氣蓬勃的形式，將傳統民族文化傳遞出去。民族健身操是一項將眾多民族舞蹈的經典動作與健身需求相結合，用大眾耳熟能詳的民族音樂將民族舞蹈健身動作流暢地串聯起來，在美妙的樂曲和優美的舞蹈中達到鍛煉身體、愉悅身心的目的的運動項目，是一項目將健身操科學的練習方式、歡快的節奏、時尚的韻律氣息與民族舞蹈深厚的文化底蘊相融合，形成了一種富有現代氣息和和深厚的文化背景的健身方式。它具有表演性強、觀賞價值高、活力十足等特點，且所需場地器材要求少，易于開展，不僅可以強身健體，還能為高校體育課程注入新鮮的血液，豐富體育課堂內容，激發學生的運動欲。另外，它具有別具一格的民族風情和民族文化，對了解民族文化，傳承民族精神，促進民族團結有很高的價值。

通過走訪對北京高校進行調查了解，并從以上高校中選取出中國人民大學、中央民族大學、對外經貿大學和首都醫科大學這四所高校作為典型，為民族健身操在北京高校的發展找到最優化的推廣形式。不僅能為北京高校和社會各界對民族健身操的推廣提供必要的研究依據，同時也為繼承發揚民族文化、促進民族交流，為少數民族文化傳播提供新的路徑與方法，推廣民族健身操就是發展屬于我們自己民族的本土文化。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

以民族健身操在北京四所高校的推廣情況為研究對象。

（二）研究方法

采用了文獻資料法、訪談法、問卷調查法和數理統計法等科學研究法對民族健身操在北京高校的推廣進行研究，在用問卷調查法時，共計發放了220份問卷，回收220份，有效問卷214份，有效率為9727%。

三、研究結果與分析

（一）民族健身操在北京高校開展的現狀與分析

1.師生對民族健身操了解程度的情況與分析

現階段，民族健身操還僅僅處于起步階段，由于各種歷史及現實條件的制約，當前民族健身操的發展程度與現代社會的健康標準及社會追求還存在一定的差距，但是大多數的教師和學生對民族健身操這一項目還是有所了解的。通過學校體育課程了解民族健身操114人占調查人數的7703%，其他人介紹94人，占比6351%，其他途徑占比5068%（調查總人數148人）。由此可知，學校體育課程作為師生對新項目認知途徑具有積極的影響作用，同時該數據也說明了師生可以通過電視、網絡、書籍等渠道，了解自己所感興趣的內容。

2.開展校對民族健身操重視程度的情況與分析

通過調查了解發現，學校對民族健身操課程及活動的開展持非常重視的態度，體育部門對這新興的民族傳統體育運動項目課程的開發所取得的效果非常滿意，希望將其一直堅持發展下去，成為高校體育課程普及的樣本。與高校體育教師交談過程中，部分教師希望校方能對新課程的納入引起重視，這樣教師就能組織學生更多地參加民族健身操比賽，讓學生了解更多的民族文化，弘揚民族精神，傳承我們民族的本土文化，也有利于課程的發展。

3.開設民族健身操課程原因的情況與分析

在開設民族健身操課程目的的調查中，9333%的教師選擇開設的原因是豐富了課堂的教學內容，認為這是開設民族健身操課程的關鍵要素；7333%的教師選擇了民族健身操的開設可以為學校運動會開幕式或大型文藝匯演活動中的表演做展示，具有獨特的民族魅力；選擇健身操的開展在一定程度上不僅能傳承民族文化，還利于民族團結民族的教師占總人數的6667%；還有5333%的教師選擇了參加北京高校舉辦的民族健身操比賽這一選項。

（二）民族健身操在北京高校推廣的可行性分析

1.民族健身操在北京高校推廣必要性的情況與分析

由表3-2可知，師生一致認為民族健身操課程有必要開展的主要原因是能豐富體育課堂的教學內容，且能夠傳承民族文化，利于民族團結。即我們要正確地認識民族文化并對各民族特點進行深入挖掘，準確提取出各民族相應的文化符號和動作元素，巧妙地將健美操的律動和舞蹈的元素融為一體，通過合理的編排，合理的運動量，結合優美動聽的音樂作品，創作出優秀的民族健身操成套作品，使大家對民族文化有歸屬感和認同感。并發揮以學校為單位的民族健身操推廣模式，調動學生更積極參與體育活動，學習體育技能。不僅豐富體育課堂內容，還能增加其在教學過程中的趣味性，從而使學生提高主觀鍛煉的能動性的同時，樹立終生鍛煉的思想，為全民健身貢獻力量。另外，通過中國大學生體育協會等組織機構，積極開展與民族健身操相關的課余活動、宣傳表演及比賽交流，作為推廣民族健身操有效的載體和積極的舉措。

還有小部分的學生認為沒有必要將民族健身操課程引入高校的原因是民族健身操運動氛圍不足、師資力量薄弱，沒有專業的老師。若想把民族健身操普及到各高校課堂中，民族健身操的學習氛圍很重要，還需針對學校教學優勢在有限的學時里，通過不斷地更新教學內容和改善教學方法，滿足學生們對民族健身操知識、技術和技能的感知，推動民族傳統體育的健康發展，培養學生興趣。學校還應加強對民族健身操這一民族傳統運動的重視，積極地開展各級各類培訓，給老師提供相關學習的機會，培訓出專業的師資力量，使其具備民族健身操的編排及輔導能力。

2.學生對民族健身操課程繼續學習意愿程度的情況與分析

可知，有7273%的學生非常希望能繼續學習民族健身操這門課程，大家是建立在喜愛民族體育活動的基礎上選擇的并且有意愿通過民族健身操課程的學習去了解更多的民族文化知識，弘揚民族精神；反觀之，對開設民族健身操課程持無所謂和反對態度的學生則占少數，僅有2727%，綜合四所高校的調查數據可以直觀得出繼續開設民族健身操課程及活動很有必要這一結論。

校本課程的開設，應該更多地考慮學生的需求，使之更加貼近學生的現有基礎和實際發展需求。學校是為了學生而存在的，學生的興趣與需要，理所應當是校本課程開發的重要依據。所以，應從學生角度出發，努力尋找學生的興趣與教學目的之間的平衡點，寓教于樂，讓學生在學習的過程中以全新的視角去了解民族文化，從而提高其民族文化的知識和綜合運動能力，即學生的意愿對民族健身操課程開設尤為重要。

3.學生對民族健身操課程與同類體育課程比較結果分析

隨著我國教育改革的逐步深入，學校體育課程多元化和特色化的趨勢日益明顯，而課程正是體現學校特色的重要因素之一，民族健身操是一項將西方的健身操與我國的民族舞蹈相結合的民族傳統體育運動，不僅民族特點突出、內容健康，還充分體現了民族傳統文化的精華與內涵，與其他課程相比，彰顯了其獨有的魅力。

由圖3-2可知，在眾多精品課程的相比之下，民族健身操課程毫不遜色，結果既說明了學生對民族健身操課程的期待，又說明學生希望校方開設的體育課程多元化。現如今高校體育課程越來越多樣化，但多數課程項目都是從國外引進的，希望能通過民族健身操課程這個平臺，既能豐富高校體育課堂，又能展現民族健身操獨有魅力。建議教師在民族健身操課程的開發與利用上，做到積極主動的探討，深入挖掘其合理成分，更多地從學生視角出發，努力尋找學生的興趣所在，讓更多學生了解民族文化，使其更加廣泛地投入到新課程的學習中，以此來提高學生綜合運動能力。

4.學生參加民族健身操課程后個人收獲的情況與分析

可知，學生參與民族健身操鍛煉后收獲是非常豐富的，這是建立在喜愛民族傳統體育活動的基礎上選擇的，學生參加民族健身操課程不僅滿足了自身的鍛煉需求，感受到其中的運動樂趣，提高了身體各方面機能，也更加豐富了自己的校園文娛生活，增進同學之間的交流，了解其中的民族文化，有利于民族傳統體育文化的傳承。

（三）影響民族健身操在北京高校推廣因素

由表3-4的師生排序我們不難看出：師生都將民族健身操進入高校體育課堂作為影響其推廣的主要因素，他們認為這是保證民族健身操課程順利開展的重要條件，且以學校為單位進行其推廣能夠調動更多的學生參與體育活動，學習體育技能，既能豐富體育課堂內容，又能使其更加了解本土文化知識，提高主觀鍛煉的能動性，樹立終生鍛煉的思想，為全民健身貢獻力量。但民族健身操作為一項新興的體育項目進入高校，自然也就對其教師提出了更高的要求，即教師自身綜合素質的高低決定著教學的質量，只有具備其專業的技術技能，才能領會當中所包含的價值及作用；因此，還需采取多種渠道和方式，為廣大教師提供繼續教育、學習和進修的機會，以利于高校體育課程的深化發展和教師素質的提高。當然，提高學生的學習興趣、加強社會各界的廣泛關注、創編優秀的成套作品、完善場地器材設施等都將會使民族健身操在北京高校推廣得到事半功倍的效果。

四、結論和建議

（一）結論

第一，大多數師生對民族健身操項目有一定的了解，且學校體育課程是師生對民族健身操項目認知的主要途徑，對發揚民族體育文化、傳承民族體育精神起到了積極的作用。

第二，以學校為單位開展民族健身操是在北京高校推廣的主要模式，其推廣豐富了高校體育課堂內容，調動了學生參與體育活動，便于學校大型活動開展和民族健身操高校比賽參與，在一定程度上傳承了民族文化，增進了民族團結。

第三，受訪教師和大多數學生在民族健身操在高校的推廣力度的認知方面沒有差異，一致認為將民族健身操項目納入到高校體育課堂是很有必要的，與同類課程相比，鮮明的民族特色彰顯了民族健身操獨有的魅力。

第四，學生參與民族健身操課程后，滿足了自身的運動需求，加強了身體各方面機能，豐富了自己的校園文娛生活，增進同學之間的交流，感受到其中的運動樂趣，提高了對運動的主動性，了解其中的民族文化，有利于民族傳統體育文化的傳承。

第五，民族健身操進入高校體育課堂是影響其推廣的主要因素，其他諸如學生的學習興趣、教師的專業水平、社會各界的廣泛關注度等對民族健身操的發展也起到了制約的作用。

（二）建議

第一，應組織相關教師積極地參與各級各類培訓，培訓出專業的師資力量，讓更多的教師了解民族健身操，有利于高校體育課程的深化發展和教師素質的提高。

第二，應提高政府及社會各界的關注度、加強學校場地器材的完善、積極開展民族健身操相關比賽、增加學生學習的興趣并創編出優秀的民族健身操作品。

第三，通過中國大學生體育協會等組織機構，積極開展與民族健身操相關的課余活動、宣傳表演及比賽交流，作為推廣民族健身操有效的載體和積極的舉措。

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責任編輯：楊國棟