翻轉課堂在運動生理學中的應用研究

鄧金平?曾志剛

摘要：本文分析了傳統運動生理學教學模式存在的缺陷，討論了“閉卷考試依然是檢驗學生的唯一標準”、“實踐和理論相差很遠”、“運動生理學課時較短”等問題，在分析了翻轉課堂的概念和作用后，提出了翻轉課堂的應用措施及方案設計，解決了傳統教學模式帶來的弊端。

關鍵詞：翻轉課堂；運動生理學；應用研究

自從2008年我國舉行北京奧運會，我國對體育教育也越來越關注。高校的擴招，學生數量的逐年增加，這就很難保證教學質量，尤其對于教學內容廣的運動生理學來說，保證學習質量更是難上加難。而翻轉課堂具有幫助學習能力差的學生，知識不懂可以反復去看，針對性、更深層次的解答等特征。運用翻轉課堂，有助于了解學生的差異性，可以與學生加強交流，讓同學之間可以建立深厚的友誼。這就要求教師引用翻轉課堂的教學模式，提高學生的學習積極性。

一、傳統運動生理學教學存在的問題

（一）閉卷考試依然是檢驗學生能力的唯一標準

在高等教育學習中，教學目標不但是掌握運動生理學理論知識，還要掌握如何把運動生理學知識運用到體育訓練中去。然而現實情況往往是關注理論知識，忽視檢驗實踐能力。

（二）實踐和理論相差很遠

在體育教學中，運動生理學是一個需要實踐的學科，但是大多數教師在教學上只用課本教材，甚至每一年都用同一本教材。雖然有些學校也設置了實驗課程，但是高校體育器材短缺，實驗課程內容單一。這也造成了實踐課程只能作為輔助課程，發揮不了運動生理學理論和實踐相結合的作用。學生從而認為運動生理學內容枯燥、乏味、無趣，降低了學生的學習興趣，也增加了教師的教學難度。

（三）運動生理學課時較短

運動生理學教學內容很廣（有生理學知識、運動訓練學、運動醫學、運動解剖學知識等），但是課時很短，需要在短暫的時間內完成課時目標。這對學生來說，無疑是沉重的負擔，對教師來說，也是艱巨的教學任務。

二、翻轉課堂的概念及作用

（一）翻轉課堂的概念

翻轉課堂是指一種把學生作為中心的教學模式。在“翻轉課堂模式下”，教師課前給學生布置學習任務，借助信息技術克服傳統教育中的缺陷，通過網絡提供的多種教學資源（視頻、網易公開課、精品課程、學術論文等），學生在家完成教師布置的任務。課前準備充足，教師在課堂上針對學生提出的共性問題展開討論，解答問題。教師通過課堂上“問”和“聽”的方式來組織教學活動，學生以興趣為學習動力來掌握學習知識。翻轉課堂是集微課與課堂教學為一體的教學模式。

（二）翻轉課堂的作用

翻轉課堂和傳統運動生理學教學模式相比，作用主要有以下幾點。

1.提供充足教學資源，有利于全面掌握學習知識。翻轉課堂之前的網絡知識查詢，是翻轉課堂順利進行的保證。信息技術為翻轉課堂教學模式提供了充足的教學資源。比如學生可以在知網上查詢論文文獻，可以在網易云課堂查詢運動生理學大學課程。大學課程一般比較少，但是運動生理學的研究內容卻非常廣泛。在極短的時間內，學生需要學會非常龐雜的運動生理學內容，并且運動生理學的教師上課都是按重點來授課，忽視細枝末節，因此大量的知識需要同學課后自己去圖書館查閱相關資料來加以理解。對于那些不清楚學習目的、學習能力差的同學來說，這很容易打擊他們的學習積極性，而翻轉課堂解決了這一問題。翻轉課堂模式下，學校已經把相關資源整合在一起，學生可以輕松地查到資料，這有利于學生全面的掌握學習知識。

2.有利于學生自主學習。大學的課程大多是大班課程，一個大班上課人數可以達到250人，因而教師只能按照單一的教學模式來上課，影響學習效率。而翻轉課堂則是用網絡平臺授課。同學們可以在網上查找運動生理學資料，觀看老師的授課。由于是翻轉課堂課前學習，需要學生自己安排學習計劃，按照內容的難易學習，由淺入深，或者先難后易的學習。

三、翻轉課堂的應用措施及應用研究

（一）建立網絡學習平臺供學生學習和交流

在翻轉課堂中，多數知識需要學生提前獲取，這就要求高校為學生建立網絡學習平臺。除了為學生制作運動生理學教學視頻，還要為學生設計開發系列慕課、微課、學習題庫等教學資源。通過調查，現階段在運動生理學課程中的微課視頻還極度缺乏。這就要求教師結合微課網、精品課程網、超星學術視頻網等網站給學生提供適合教學需要的視頻資料，為學生創造網絡良好的學習環境。翻轉課堂教學也受課時及網絡環境因素及學生自身素質的影響，這就決定了翻轉課堂在不同高校運動生理學的實行情況各有不同，因而翻轉課堂的教學，必須吸取精華、探索適合高校學生學習運動生理學的授課方法。

（二）課前準備

教師根據運動生理學大綱及課時設計布置學習任務。要求同學廣泛查詢學習資料并找出自己學習中的薄弱環節，在網絡平臺上提問。教師也要在學生提出學習方面的問題后，及時制定電子課件（例如制作教學視頻：制作PPT，通過軟件將PPT內容轉換成全圖PPT，再通過Focusky軟件將全圖PPT轉換成視頻類課程），以供學生課前學習。如果還有疑問沒有解決，可以把問題帶到課堂。

（三）課堂活動

翻轉課堂的目的是學生掌握知識，課程的活動可以是多種多樣的，可以組織學生開展問題探究、協作學習、互動交流。但大體上主要通過課前任務的學習，使學生能通過多種方法掌握知識。學生可以通過觀看視頻類課件，在網絡平臺上提出問題，老師根據網絡平臺上提出的疑難問題作出解答。在課堂活動中，教師一定要注意多與學生互動，幫助學生實現學習知識的內化。

（四）課后活動及評價總結

課后活動有學生的課后活動和老師的課后活動。學生的課后活動一般是學生對自己課前準備和課時活動學到的知識進行記錄和整理，教師課后的活動包含教師通過學生課前學習掌握的知識、課時的發言、出勤、對小組貢獻和小組作業進行評價，改善教學方法、完善教學模型。教師通過把學生課堂發言的表現計入平時學習成績，提高學生翻轉課堂的積極性，也保證了翻轉課堂的順利進行。教師在翻轉課堂結束后，一定要及時了解學生的學習情況，及時調整教學方案，幫助學生有效學習。

四、翻轉課堂在運動生理學中的應用設計

基于翻轉課堂的作用，我校也在運動生理學教學模式中引進了翻轉課堂。以下就是翻轉課堂的活動設計。

（一）設計方法

首先，我們對一個班的學生進行測試，調查問卷結果顯示，大多數同學都對休克章節很感興趣，但對休克并不熟悉，因此大多數同學的基礎相當。其次，這個班上的同學一共有36名，將班上的同學進行分組，每三人一組，進行翻轉課堂教學。教學完成后，對學生進行調查問卷形式或者小測驗式的考核，考察學生的知識掌握程度。

（二）活動設計

1.課前準備。將和“休克”有關的學習資料傳遞給學生，資料包括課件、中國國家精品課程、學位論文、學術論文等，教師對相關知識點進行整理，將重點告訴學生，并給學生布置任務，學生在課前進行自學，最后教師選取學生在網絡平臺上提出的共同問題進行課堂討論。

2.課堂活動和課后考核。教師在課堂提出有關“休克”方面的問題，引起學生思考，介紹有關“休克”的產生原理和相關問題，然后選取疑難點問題進行討論。可以用調查問卷的形式考察同學們的知識掌握程度，可以在課堂結束之后，進行一個小測試，檢查學生相關知識點的掌握情況。教師及時對調查問卷和小測試進行結果匯總，找出學生學習當中的問題。課后及時把課堂的活動過程用攝像機錄下來，方便學習能力差和請假的同學學習和鞏固知識點。

3.教學評價。調查問卷顯示翻轉課堂教學模式增加了學生的學習積極性，加強了教師與學生、學生與學生之間的交流。同學們在教學活動中，提出了以下建議：教師應該延長小組匯報和展示的時間，學習資料提前兩周上傳，網盤具有一定的局限性，需要教師定時維護。

五、結束語

運動生理學的內容雖然極廣，對學生來說太枯燥，但是引入翻轉課堂的教學模式，可以提高學生的學習積極性，提高學習效率，增進同學之間的友誼，使學生明白團結互助的重要性。需要教育工作者注意的是，引入翻轉課堂需要教師定期維護學校網絡，更新網絡資料。在細節上需要教師提前兩到三周布置學習任務及發送運動生理學學習資料。

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（作者單位：井岡山大學體育學院）