體育與健康課程改革實踐與研究

錢文龍

【摘要】體育與健康課程改革是素質教育改革的核心內容之一。結合當前新課程、新教材在體育與健康教學改革需求，根據多年的教學實踐研究，本文就教學內容的設計、教學方法的應用提出探究改革思路。旨在新體育課程體系中體現出時代特征和中國特色相接合的科學體育課堂。

【關鍵詞】體育與健康教學 教學實踐 改革與創新

【中圖分類號】J70-4；G712.4 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）09-0228-01

體育教學是落實體育新課程的主渠道，其教學質量的好與壞，直接影響學生的身心健康，以及體質的增強和技能的提高。結合新課改“健康第一”的主題思想，以及培養學生“自主、合作、探究”能力，根據體育新課程教學工作的開展與實際需要，本文結合實踐經驗就如何開展新課程的體育與健康教學進行分析，意在與廣大體育教師共同探討如何進一步提高新課程《體育與健康》教學質量，促進生體質健康發展。

一、轉變思想、更新觀念

美國哈佛大學心理學家加德納教授提出的：“多元智力理論”。新課程的《體育與健康》教材，順應了新時代對學校體育與健康教育要求。它倡導教師主導、學生主動、合作、探究發現的學習方式，教與學的方式的變革，在教育理論與實踐領域產生了極大影響。新課程改革教育的預期目的就是培育學生的創新能力，如何使體育教師擁有有效教學的理念，掌握有效教學的策略或技術。它不僅體現出知識和技能有機結合，而且也是一切“教”與“學”所結出的最終果實。

體育教學中充滿了可創造性的元素與機會。例如：教學比賽及游戲的規則就是如此。它本來是為了公平地、愉快地進行的，但在具體的情況下，進行一定的調整和修改，既為體育教育的目的服務，又為學生愉快地進行體育活動服務。在進行某種類型的體育技能教學時，我們可以把課本上列舉的部分學練手段對技能鍛煉的作用及原理向學生作簡要介紹就行了，學生可以據此選擇或創造新的適合自身的方法進行鍛煉，只要有效果，教師就應該給予鼓勵，這樣，可以最大程度地使各個層面的學生，都能從體育學習活動中得到樂趣，從而充分發揮學生的個性特長。

二、根據課程目標來選擇內容進行教學設計

新一輪國家基礎教育課程改革之際，有效教學內容，顯得十分迫切與必要了。由于課程標準對學生情意和健康方面的要求具體化，我們在選擇內容上，只要能讓學生情思躍動、想象馳騁、運動活躍、生命力得以張揚、激發學生學習興趣的運動項目都可以引入到教學中來，不僅僅是籃球、排球、足球、田徑、體操、武術等傳統項目，還包括各民族體育運動、現代舞蹈、自創游戲等新興運動項目。正是有了這種種努力，課堂教學綜合化的程度得到真正意義上的提升。

1.引入快樂體育進行體質健康教育

恰當的將音樂、舞蹈引入到體育教學各個環節之中，從而充分調動了學生的學習積極性，活躍了課堂氣氛，把“要我學”變成“我想學”把單調緊張的課堂變成動作優美，生動活潑的課堂，。我們根據生天真活潑、好動、好奇、想象力豐富的特點。體育課程改革教學至今，學生在完成強度與密度較大的教學任務后，已經不能采用單調人工的口令徒手操，進行放松運動，而是讓學生跟隨教師在美的旋律聲中，做各種輕快的舞步動作和聽優美的配樂操，進入一種輕快的意境，使學生在生理和心理上充分得到松弛，心曠神怡，從而有的消除疲勞，輕松愉快地結束教學，期待下一節體育課的到來。

2.突出游戲內容在課中的比重

體育游戲是一種特殊的課堂活動和運動練習方法，體育游戲是由一定的情節、形式、規則和結果等幾個部分組成的綜合性活動。在日常教學過程中，可先讓同層次的學生，在可行范圍內通過協商，制定出合理的游戲及規則，自己摸索或小組討論取勝對手的方法；充滿公平競爭、冒險獲勝的氣氛。同時也可讓學生自由組合，或分組創編體育游戲，由師生共同評價孰優孰劣。學生一旦參與積極性極高，可以有效地激發團隊精神、合作精神，有利于各層次學生在智力發展和創新能力方面得到各自相應的提高。

三、充分發揮教師的主導、體現學生的主體地位

在教學過程中，“教”和“學”是密不可分的，要想得到最佳的教學效果，就必須充分發揮教師的主導作用和學生的主體性，如果這兩者缺少任何一個方面，就不能收到最好的教學效果。教學方法就是在充分發揮教師的主導作用下，采用多種多樣的教學方法，將學生的積極性、創造性充分地調動起來，使學生掌握知識和技能，從而收到良好的教學效果。

1.運用知識遷移進行情境教學

在體育教學過程中要經常有意識引入或創設具有一定情緒色彩和形象生動的具體場面，以引起學生一定的態度體驗。通過各種教學手段，以生活展現情境，以實物演示情景，以圖畫、錄像、多媒體再現情境，以音樂渲染情境、以表演體會情境，以語言描述情境。例如各種體育節、單項運動會、球類比賽、廣播體操的多媒體教學、韻律體操的教學，從而激勵學生的情感，幫助學生理解體育教材，促進學生全面素質和創新能力提高。

如：體育課開始，教師選擇與體育課內容有關，比較典型、具體、生動的情景故事進行教學，這對學生具有較強的吸引力和感染力，能收到引人入勝的效果。例如，在一堂以投擲教材為主要內容的教學中，我們就采用了情境教學形式，把學生帶入到抗洪搶險場上，每位學生都是抗洪搶險骨干。學生不僅興趣盎然，而且躍躍欲試。同學們真的把自己當成了肩負重任抗洪搶險員，有的同學爭著說：“我們要抗洪搶險，保衛家園”。

2.通過創設語言環境來豐富課堂氣氛

體育教學內容的新教材，通過教師生動有趣的講解和氣氛渲染，很容易將學生帶入想象的天地，非常有利于激發學生的創造性思維。在體育活動過程中，學生接觸的情境越多，發現問題的能力就越強，設想的方案也越具想象。“見多識廣”，不僅使學生積累了大量的經驗，同時也培養和增強了學生創新的信心和勇氣。如：根據一堂課的教學內容，在開講時先設計了一個小謎語，然后由學生猜出謎底，從而導入課的主題.例如，上立定跳遠的課給學生以形象生動的比喻，展體似雄鷹，落地如青蛙。很容易把學生的注意力一下集中起來，并很快就有許多同學一口同聲地回答出所要學習的動做名稱，通過形象的比喻，有利于吸引學生的注意力，激發學生的學習興趣，培養學生的思維力。

四、結語

總之，通過精心的教學設計對改進體育教學方法，提高教學質量，具有重要意義。它也是一種科學的傳授知識和技能的方法。作為廣大的體育工作者，我們應繼續深入的進行探討，大膽創新，勇于實踐，總結經驗，為進一步提高體育與健康課的教學質量而努力。

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