中學體育教育中如何貫徹終身體育思想初探

曾海強

【摘要】體育教育的目的在于培養學生的終身體育思想和體育鍛煉的良好習慣，從而達到增強學生體質，提升學生健康水平的目的。文章對中學體育教育與終身體育的關系進行了闡述，分析了當前中學體育教育中存在的不足，并對終身體育思想在中學體育教育中的貫徹策略進行了探討，以供參考。

【關鍵詞】中學體育教育；終身體育；不足；對策

終身體育，即在生命全過程中不斷地參與健身活動和體育鍛煉，將體育鍛煉作為生活中不可或缺的部分，從而達到增強體質和提高健康水平的效果。體育是提高人們身體素質的重要手段。隨著人們對體育教育的不斷重視，終身體育思想在體育教學中的落實也受到更多關注。在中學體育教育中，要有效貫徹終身體育思想，首先應培養學生體育鍛煉的習慣，引導其樹立終身體育的觀念和意識，從而積極開展體育鍛煉，將終身體育思想落實到教學中[1]。因此，對終身體育思想在中學體育教育中的貫徹進行研究探討，具有非常重要的現實意義。

一、中學體育與終身體育

終身體育思想體現了終身教育思想。體育作為傳統德智體美勞全面發展的一方面，在教育教學中有著尤為重要的地位。要想貫徹終身體育思想，首先應樹立正確的教育觀念，積極培養學生運動鍛煉的習慣。中學階段是學生人生觀、價值觀形成的重要時期，加強對中學生的體育教育，是有效貫徹終身體育思想的關鍵。

（一）終身體育思想的產生

隨著現代社會經濟的發展，自動化程度不斷提高，在一定程度上降低了對人們的體力要求，各種疾病給人們身心健康造成的損害也更大，給患者的家庭造成沉重負擔。隨著經濟條件的改善，人們對健康更加關注，對體育教育更加重視，終身體育思想應運而生。學校在教育理念上更應發揮帶頭作用，培養學生運動鍛煉的積極性，在提高學生體育技能的同時，增強學生體質，為其今后的發展打下良好基礎。

（二）中學體育教育與終身體育思想的關系

隨著終身體育思想的提出，國家也出臺了相關政策，以促進終身體育思想的落實。終身體育是中學體育教育的核心內容。終身體育思想應以學校體育教育為基石，深化學生的體育概念，教會學生體育運動的方法，引導學生采取正確的運動鍛煉方式。學生只有正確地認識和應用體育知識，才能逐漸構成自覺行為，培養終身體育意識。中學體育教育能夠引導學生增加對終身體育的了解，在體育活動中體會到終身體育的效果，從而真正理解終身體育的價值[2]。體育是一門具有較強實踐性的學科，只有根據人體自身的運動規律進行鍛煉，才能真正發揮出其益處。因此，準確掌握鍛煉身體的技能尤為重要。體育實踐與體育鍛煉緊密相關，體育概念應在體育鍛煉的實踐中發掘，而鍛煉措施需要在實踐中應用，并在實踐后才能獲得相應的體會。

二、中學體育教育中存在的不足

就目前來看，中學體育教育中仍存在一定的不足，不利于終身體育思想的貫徹落實。升學壓力是導致中學體育教育無法充分發揮應有作用的重要原因。在緊湊的課程安排和巨大的升學壓力下，學生用于體育學習和鍛煉的時間較少，體育教育無法得到有效落實，不利于學生身體素質的提高。

（一）體育教學形式與方法滯后

中學體育教學仍以傳統授課形式為主，體育課程設置不足，教學方法落后，不利于學生學習興趣的提高。另外，教師采用陳舊的教育教學模式很難對知識點進行有層次和有條理的講解。缺乏有挑戰難度的體育鍛煉不僅會使得學生的身體素質明顯下降，還會影響學生學習體育的興趣和信心。

（二）體育教學輕實踐

在中學體育教學過程中，部分教師過于淡化體育運動技能的實踐，教學具有很大的隨意性，使得體育課堂成為學生的自由活動時間。另外，大部分教師在體育教學中以目標活動和自由活動形式授課，實踐課程極少，導致學生無法進行充分的鍛煉和學習。部分教師體育實踐教學內容少，理論教學內容多，形式雜，導致學生缺乏扎實的運動技能，身體素質無法得到實質性提高。

（三）教學指導思想認識模糊

體育教育需要有正確的思想指引，體育教育思想會直接影響體育教學的方法和效果。現代體育教學中，“快樂體育”“以人為本”“健康第一”等多種教學思想的涌入，給中學體育教育帶來生機的同時，也使得體育教育思想觀念混亂，教學主題分散，體育教學目標變得多指向性[3]，教學評價多重性等問題突出，導致體育教學效果缺乏公認的評價標準。

三、終身體育思想在中學體育教育中的貫徹對策

現代社會的不斷發展對體力要求逐漸降低，對腦力要求較高。尤其是在巨大的升學壓力下，學生更加注重腦力的提高，而逐漸忽視了對健康的重視，缺乏體育鍛煉，導致身體素質低下。因此，在中學體育教學中，教師應針對教學中存在的問題，采取有針對性的措施加以解決，有效貫徹落實終身體育思想，轉變學生的體育觀念，激發學生的積極性，使每一位學生都能積極參與到體育學習中來，感受終身體育帶來的益處。

（一）打破傳統教學理念的束縛

教師的教學理念是影響教學質量和教學效率的重要因素。因此，要有效貫徹落實終身體育思想，教師首先應打破傳統教學理念的束縛，正確看待體育教學，樹立終身體育教學觀念，并注重對學生體育觀念的培養，盡可能增強學生的體育學習興趣，使其養成自覺進行體育鍛煉的習慣。教師應不斷學習新的知識，及時了解體育運動的最新進展，并嚴格約束自己的行為，對學生進行言傳身教，通過宣傳欄、體育課、競賽、座談會以及講座等多種形式，積極宣傳終身體育思想，做一名終身體育思想的傳導者。

（二）培養學生的終身體育思想

終身體育觀念有助于引導學生自覺養成體育鍛煉的良好習慣。中學體育教師在進行體育教育時，應多向學生傳達積極向上的體育觀點，使學生能夠感受隨著時間推移身體素質的變化，認識到終身體育思想與自身體質的強弱息息相關，而體質強弱會直接影響自身的生活狀態，從而充分認識到終身體育思想的重要性，端正自身態度，積極進行體育鍛煉和學習，在提高身體素質的同時，還可以調整心理狀態，提高大腦工作效率。

（三）豐富教學方式

教師在進行體育教學時，應改變傳統的教學方法，采用多樣化的教學方式，選擇學生喜愛或比較容易接受的教學方式進行教學，在教學中不斷滲透終身體育思想。如教師可以充分使用現代化多媒體教學設備，通過視頻的方式給學生講解體育運動的重要知識點、規則以及注意事項等。這樣能夠使學生快速、有效地掌握教學內容，體會到體育學習的樂趣。另外，教師還可以根據學生的興趣愛好對學生進行分組，采用分班分組的方式開展體育活動，或開展體育俱樂部，使學生能夠學習自己感興趣的學習項目；而且將同一興趣愛好的學生組合在一起學習，有助于學生之間的溝通交流，取長補短，在提高學生身體素質的同時，還可以拉近學生之間的關系。體育俱樂部是一種重要的體育教學方式，該方法根據運動項目分配班級，沒有了班級的限制，滿足了學生運動興趣的多樣化需求。

（四）激發學生運動興趣

常言道：“興趣是最好的老師。”體育教學亦是如此。教師應充分了解學生的興趣所在，課前做好充分的調查，并根據學生的反饋情況，做好相應的課前準備，使課堂講授的內容能夠吸引學生的注意力，滿足學生的體育學習欲望，從而培養學生的學習興趣。另外，教師應在課前為學生講解正確的運動方法，使學生能夠真正體會到體育學習的樂趣，增強運動興趣。學校應合理安排體育課程，積極配合體育教育的開展，使學生能夠有規律、科學地進行體育鍛煉。

（五）深化學生對運動技能的了解

體育不僅僅是一門課程，更是調節學生情緒，增強學生體質的重要方式。學生在運動過程中掌握了某些體育運動技能，會感到心情愉悅，增強參與體育運動的積極性，產生想要參與體育運動的欲望。因此，體育教師在教學中，應多培養學生的運動技能，在潛移默化中滲透終身體育思想，使學生自覺養成運動的良好習慣。另外，中學生體育教育應遵循快樂運動的原則，積極挖掘學生對某些運動項目的興趣點，從而有針對性地加強理論教學，使學生能夠主動將所學的知識技能運用于實際行動中。

（六）完善體育教學評價方式

教學評價是評價教學質量的重要標準。要想貫徹終身體育思想，還應進一步完善體育教學的評價模式，將體育教育和學生評價結合在一起，并將終身體育思想作為基準，保障教學方法和教學目的的一致性，建立學生與教師的互評機制。采用多元化的評價方式，能夠促進學生與教師之間的溝通，更為客觀地反映出學生的體育學習現狀，從而及時發現學生學習過程中存在的問題，使教師的教學更具有針對性和條理性，進一步完善體育教育體制。另外，體育教學評價不能只注重于學生體育理論知識和運動技能成績的評定，還應注重對學生的素質進行綜合考評，綜合評定學生的健康知識運用、體育學習態度、運動參與程度、情感體驗以及運動技術運用等方面，以促進學生的全面發展。

四、結束語

總而言之，中學階段是進行終身體育思想培養的重要時期，會直接對學生今后的體育觀念造成影響，因此應對中學生體育教育引起足夠重視。教師應積極轉變傳統教學理念，培養學生的終身體育思想，豐富教學方式，增強學生的體育運動興趣，深入了解學生的運動技能，完善教學評價模式，有效解決當前體育教學中存在的問題，貫徹落實終身體育思想，促進學生身心健康發展。

【參考文獻】

[1]余貫中.對中學體育教育如何貫徹終身體育思想初探[J].當代體育科技，2014，04（01）：74-75.

[2]高英.初探中學體育教育如何貫徹終身體育思想[J].中國校外教育，2015（20）：155.

[3]丁國建.初中體育教學如何貫徹終身體育思想[J].教育現代化（電子版），2015（24）：47.