體育中考項(xiàng)目在教學(xué)中的實(shí)施策略

王敏杰 （浙江省溫嶺市教育局基教科，317500）

體育中考項(xiàng)目在教學(xué)中的實(shí)施策略

王敏杰 （浙江省溫嶺市教育局基教科，317500）

一、思想認(rèn)識上，要把項(xiàng)目轉(zhuǎn)化為方法

首先，體育教師在思想認(rèn)識上要厘清思路、轉(zhuǎn)變觀念，不能以消極和偏激的心理去看待體育中考，尤其是態(tài)度上更要以積極的心態(tài)去接納體育中考。思想認(rèn)識上，各地各學(xué)校一直把中考體育的考試項(xiàng)目當(dāng)成練習(xí)項(xiàng)目，導(dǎo)致設(shè)計(jì)的練習(xí)方法手段都比較枯燥無趣，學(xué)生反復(fù)、重復(fù)練習(xí)技術(shù)動(dòng)作或項(xiàng)目，形成“學(xué)生不愿練，教師懶得教”的惡性循環(huán)。這就是思想認(rèn)識上的錯(cuò)誤，如不轉(zhuǎn)變這種觀念，想要在課堂教學(xué)中順利實(shí)施中考項(xiàng)目是很難的。通過本次浙江省九城區(qū)中小學(xué)體育教學(xué)聯(lián)盟初中組第三屆教學(xué)研討活動(dòng)的開展，大家通過觀摩三節(jié)課的課堂教學(xué)和單元計(jì)劃團(tuán)隊(duì)展示，都意識到中考體育項(xiàng)目不能簡單地理解為一個(gè)項(xiàng)目，而應(yīng)該把它解讀為是一種方法，是利用這個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行的一種練習(xí)方法。有了這種認(rèn)識的轉(zhuǎn)變，后面的課堂教學(xué)設(shè)計(jì)思路就被拓寬了，接下來的教學(xué)設(shè)計(jì)等都會(huì)豁然開朗。以筆者所在市執(zhí)教的立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目為例，這個(gè)項(xiàng)目有10課時(shí)，假如還是把它以項(xiàng)目來對待，那這10個(gè)課時(shí)的教學(xué)會(huì)讓教師感到束手無策、難以開展。換成以方法的思路去設(shè)計(jì)教學(xué)，就會(huì)呈現(xiàn)出各種教學(xué)練習(xí)內(nèi)容，有以學(xué)習(xí)技術(shù)為主的練習(xí)方法，有以練習(xí)體能為主的練習(xí)方法，還有以綜合運(yùn)用的練習(xí)方法為主等，再以這些角度去設(shè)計(jì)更多具體的練習(xí)方法，這樣課堂教學(xué)就會(huì)呈現(xiàn)出豐富多彩、有聲有色、趣味盎然的教學(xué)氛圍。

二、“技術(shù)、體能、運(yùn)用”三維度構(gòu)建單元計(jì)劃

以“技術(shù)、體能、運(yùn)用”三維度構(gòu)建單元計(jì)劃，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇和有效嘗試。中考體育項(xiàng)目在思想認(rèn)識上已經(jīng)從項(xiàng)目轉(zhuǎn)變?yōu)榉椒ǎ迅鞣N項(xiàng)目作為練習(xí)方法來進(jìn)行教學(xué)，在制訂單元計(jì)劃時(shí)，按照三維角度去制訂。以本次活動(dòng)的立定跳遠(yuǎn)這一項(xiàng)目為例，闡述中考體育項(xiàng)目以三維角度如何制訂單元計(jì)劃。本次活動(dòng)的立定跳遠(yuǎn)是初中中考體育項(xiàng)目之一，安排了10課時(shí)，從“技術(shù)、體能、運(yùn)用”三個(gè)角度安排課時(shí)比例為3：6：1。很多教師會(huì)有疑問，立定跳遠(yuǎn)作為一個(gè)傳統(tǒng)的老教材，從小學(xué)開始教授，一直到初三都在教學(xué)，既然其是時(shí)間跨度這么長的一個(gè)教材，為什么還要安排3課時(shí)的技術(shù)教學(xué)？在小學(xué)階段，學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)還處于游戲趣味式的教學(xué)，真正涉及到技術(shù)教學(xué)還比較少，只是在水平三階段稍微進(jìn)行了一些技術(shù)教學(xué)。而且在實(shí)際教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，很多剛剛升入初一的學(xué)生，技術(shù)掌握情況都不是很理想，還需要進(jìn)一步加強(qiáng)技術(shù)教學(xué)。所以，團(tuán)隊(duì)在制訂單元計(jì)劃時(shí)，把技術(shù)維度課時(shí)設(shè)置為3課時(shí)，分別為預(yù)擺起跳、騰空收腹和落地緩沖，希望通過3個(gè)刻意分解的技術(shù)環(huán)節(jié)教學(xué)來提高、完善和鞏固學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作，讓學(xué)生正確掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)，為接下來的提高成績打下技術(shù)基礎(chǔ)。6課時(shí)的體能教學(xué)是希望通過大量的各種方式的練習(xí)來提高學(xué)生的下肢力量、腰腹力量、身體協(xié)調(diào)性與靈敏性等各方面的身體體能。因?yàn)橄鄬τ诔踔袑W(xué)生來說，練習(xí)立定跳遠(yuǎn)的目的不僅僅是提高成績，更多的是希望通過立定跳遠(yuǎn)這個(gè)項(xiàng)目幫助學(xué)生全面提高身體素質(zhì)。所以在單元計(jì)劃的制訂時(shí)，團(tuán)隊(duì)刻意把最大課時(shí)數(shù)6個(gè)課時(shí)放在了體能維度的練習(xí)，希望最大化地提高學(xué)生的身體素質(zhì)。最后1個(gè)課時(shí)設(shè)置為運(yùn)用維度，因?yàn)榱⒍ㄌh(yuǎn)作為一種練習(xí)方法，在體能維度上已經(jīng)得到了最大化的體現(xiàn)，而運(yùn)用維度是為了拓展和延伸立定跳遠(yuǎn)教材的意義，并為下面跳躍教材的教學(xué)打下基礎(chǔ)。所以制訂1課時(shí)的跑酷練習(xí)，讓教師和學(xué)生更充分地體會(huì)立定跳遠(yuǎn)的樂趣和意義，為立定跳遠(yuǎn)教材的教學(xué)畫上一個(gè)完美的句號。

三、課堂教學(xué)時(shí)，優(yōu)化教學(xué)手段與方法

1.教材游戲化

中考體育項(xiàng)目首先給學(xué)生的感覺就是枯燥無味，所以教學(xué)前必須對教材進(jìn)行革新和改進(jìn)，在不失原有練習(xí)項(xiàng)目的基礎(chǔ)上對項(xiàng)目進(jìn)行游戲化處理，把枯燥無味的練習(xí)轉(zhuǎn)變成學(xué)生喜歡感興趣的練習(xí)，從根本上改變學(xué)生對中考項(xiàng)目的厭惡心理。例如，本次活動(dòng)的立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目展示的是第5課時(shí)——多種形式的練習(xí)方法2。在進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，考慮到立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目對于學(xué)生來說是一個(gè)已經(jīng)接觸了多年的項(xiàng)目，再進(jìn)行簡單的技術(shù)練習(xí)或其他類似的練習(xí)，學(xué)生肯定是不感興趣的。在教材處理上，教師們首先想到的是怎樣讓學(xué)生對教材感興趣。設(shè)計(jì)時(shí)，把教材和器材、場地以及時(shí)尚元素等都考慮進(jìn)去，首先把練習(xí)項(xiàng)目看成是練習(xí)方法，通過立定跳遠(yuǎn)這個(gè)練習(xí)，結(jié)合其他有效提高學(xué)生興趣的因素，如墊子、跳箱、軟繩梯、跑酷以及練習(xí)方式的轉(zhuǎn)變等，讓學(xué)生感覺不再是單一枯燥的練習(xí)，而是在一種游戲式練習(xí)中完成任務(wù)，真正做到了教材游戲化。而且學(xué)生在實(shí)際課堂練習(xí)中，在多種因素的刺激下，練習(xí)興趣大大提高，教學(xué)效果也隨之大大提升。所以，對中考體育項(xiàng)目進(jìn)行教材游戲化處理，是其在課堂教學(xué)中順利實(shí)施的首要條件。

2.教學(xué)多樣化

體育教師在教學(xué)中可以多采用一些趣味性的練習(xí)方式，例如，《七年級足球：腳背外側(cè)運(yùn)球過障礙練習(xí)方法》一課以及團(tuán)隊(duì)集體展示中，就有很多趣味性的練習(xí)方法與手段，如用腳背外側(cè)運(yùn)球“過雷區(qū)進(jìn)安全門”的練習(xí)中，比起簡單的腳背外側(cè)練習(xí)，趣味性明顯加強(qiáng)，學(xué)生也很喜歡這樣的練習(xí)方式。

中考體育項(xiàng)目的練習(xí)還可以和身體素質(zhì)練習(xí)相結(jié)合，這樣不僅鞏固了技術(shù)還鍛煉了身體素質(zhì)。例如，《立定跳遠(yuǎn)》一課和團(tuán)隊(duì)展示中，就有很多立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目和身體素質(zhì)練習(xí)相結(jié)合的例子，如連續(xù)跳墊子、跳軟繩梯、跳上跳箱蓋和跳深等練習(xí)。

利用組合練習(xí)來活躍氣氛、提高興趣、提升教學(xué)效果也是一個(gè)不錯(cuò)的方式。組合練習(xí)的目的本來就是突破原有練習(xí)的不足，豐富練習(xí)方式方法，提高興趣。組合練習(xí)在現(xiàn)今體育課堂中已經(jīng)發(fā)揮出了無可替代的作用。在本次活動(dòng)中，三節(jié)展示課和三個(gè)團(tuán)隊(duì)集體展示中，都可以看到組合練習(xí)的身影，以及其起到的作用。

因材施教也是促進(jìn)學(xué)生練習(xí)的有效途徑之一。尤其是中考體育項(xiàng)目，學(xué)生的成績肯定有優(yōu)劣之分，在課堂練習(xí)時(shí)就應(yīng)該區(qū)別對待，這是對學(xué)生練習(xí)興趣的保證，更是增強(qiáng)學(xué)生練習(xí)自信的前提。這里可以舉一個(gè)反例，在《立定跳遠(yuǎn)》一課的連續(xù)跳墊子練習(xí)中，由于設(shè)計(jì)者沒有考慮到區(qū)別對待，墊子高度始終如一。所以，在練習(xí)中能力達(dá)不到連續(xù)跳躍墊子的學(xué)生就出現(xiàn)了錯(cuò)誤動(dòng)作或直接繞過墊子的現(xiàn)象。試想，如果教師能考慮到學(xué)生的差異性，因材施教、區(qū)別對待，就不會(huì)出現(xiàn)這樣的情況了。反之，學(xué)生能在自己能力范圍內(nèi)進(jìn)行練習(xí)，并在練習(xí)中獲得成功和自信，練習(xí)興趣和效果自然就會(huì)提高。

緊跟學(xué)生思想潮流，適時(shí)把中考體育項(xiàng)目進(jìn)行拓展延伸，也是提升學(xué)生練習(xí)興趣和教學(xué)效果的有效手段。實(shí)踐證明，和中考體育項(xiàng)目相結(jié)合的拓展練習(xí)方法，效果十分明顯，值得嘗試。例如，在立定跳遠(yuǎn)團(tuán)隊(duì)集體展示活動(dòng)中，有一個(gè)跑酷的練習(xí)方法，這個(gè)就是立定跳遠(yuǎn)和流行項(xiàng)目的有效結(jié)合，雖然在課堂教學(xué)中沒有出現(xiàn)這個(gè)練習(xí)，但在實(shí)踐教學(xué)中，效果十分明顯。因此，只要教師們充分發(fā)揮聰明才智，還會(huì)有更多有效的教學(xué)方式方法適合中考體育項(xiàng)目，同樣可以達(dá)到教學(xué)目的。

3.器材多樣化

器材是體育課堂中不可或缺的得力助手，尤其是枯燥乏味的中考體育項(xiàng)目。當(dāng)學(xué)生看到不同的器材、不同的場地，他們的眼球肯定會(huì)被吸引，練習(xí)興趣自然提升，教學(xué)效果就會(huì)事半功倍。在本次活動(dòng)中，無處不體現(xiàn)出器材場地提升教學(xué)效果的范例。如，《立定跳遠(yuǎn)》一課中，教師就采用了大量的器材，幫助學(xué)生提高練習(xí)興趣，提升教學(xué)效果。還有《七年級足球：腳背外側(cè)運(yùn)球過障礙練習(xí)方法》課堂教學(xué)中，教師采用多個(gè)球門、小場地的方式，增加平時(shí)器材的數(shù)量同樣也是器材多樣化的體現(xiàn)。初中體育教師在實(shí)施中考體育項(xiàng)目教學(xué)時(shí)，一定要在器材和場地上多下工夫，豐富器材種類，設(shè)計(jì)教學(xué)時(shí)，可以多利用和引進(jìn)創(chuàng)新器材，抓住學(xué)生的眼球，吸引他們的好奇心，幫助提高教學(xué)質(zhì)量，提升教學(xué)效果。