研究快樂體育在中學體育與健康教學中的運用

史云峰

摘 要：為了迎合育人為本的先進教學理念，學校應引入快樂體育教學方式，以實現重視學生運動的目的。快樂體育可使學生充分感受到在體育與健康教學中所學到的體育知識和運動樂趣，是全面發(fā)展學生體質的重要途徑，更是學校愉快教學的重要環(huán)節(jié)。快樂體育模式的實施，不僅更新了現有的教學內容及形式，還為教師具有針對性的創(chuàng)新教學方法提供了思路。所以，探討和分析快樂教學在中學體育與健康教學中的運用，可為提高教學質量打下良好的基礎。

關鍵詞：中學體育與健康；快樂教學；方法研究

中圖分類號：G63 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9132（2017）17-0115-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2017.17.073

所謂的快樂體育，從定義上講即以和諧發(fā)展終身體育和個性為出發(fā)點，將運動作為學生未來生活中的一部分教給他們，讓他們體驗從事、理解、掌握、創(chuàng)造運動的樂趣，從而激發(fā)其參加運動的自覺主動性的體育教學思想體系，為他們終身參加體育鍛煉打下基礎。而在體育教學中，可總結為是對“鍛煉式體育”和“強制式體育”的一種反思，也是一個體育教育思想轉變的必然過程。

一、游戲教學法

體育游戲教學法是快樂體育中的常見手段，游戲內容豐富，活潑有趣，初中學生更喜歡并接受游戲教學法。通過游戲教學法可以充分調動學生學習的積極性，在游戲教學中不僅能有效地促進學生的身體素質和心健康，而且每一個學生在每一節(jié)體育與健康課中，在游戲過程中輕松活潑愉快的環(huán)境中，更好的掌握理解本節(jié)課所學內容的動作技術和技能，從而使學生在快樂的環(huán)境中鍛煉身體，提高自身身體素質。

現在的中學生不論男生女生個性都比較開朗好動，富有較強的好奇心和上進心。在教學過程中，體育教師應充分的激發(fā)他們學習鍛煉的積極性，根據課堂內容將游戲融入到教學過中，不僅可以活躍課堂氣氛，而且調動學生參與活動多做練習動作的興趣，使他們在輕松活潑愉快的游戲環(huán)境中達到多次練習，掌握基本技術動作和技能，從而達到中學體育與健康教學中強身健體的目的。例如，在進行耐久跑教學中，為學生營造了輕松愉悅的氛圍，可采用“追逐跑”進行練習，把學生分成男女生兩組，每組成一縱隊，在整體隊伍行進跑的過程中，排在最后面的一位同學在外圈加速跑至排頭，然后按上述方法依次進行，這樣既激發(fā)學生能積極進行鍛煉的同時，又完成中學體育與健康教學中耐久跑的目的，還進一步激發(fā)學生在體育與健康教學中的學習樂趣，又能使學生最終都保持輕松、愉快的心情。這樣就達到了體育與健康和快樂體育的目標。

二、趣味教學法

興趣心理學認為，處在青春期的中學生的興趣易激發(fā)也易轉移，它會隨著時間的推移而發(fā)生變化，也會隨著環(huán)境的改變而發(fā)生變化。學生對過多地重復做同一個動作會感到厭煩，他們更喜歡新鮮感。如在學習乒乓球擋球與推擋球內容，擋球是初學者首先應學習的一項基本技術。推擋球是我國近臺快攻傳統(tǒng)打法的獨特技術。 擋球與推擋球的重點難點是正確的拍面，身體的協(xié)調配合和準確的線路落點。為了讓學生掌握球擋球與推擋球的教學基本技術和技能，學生練習時可采取以下方法：兩人一組徒手做擋球、推擋球動作模仿練習，學生成一排站在離墻2米的平坦墻前用正手、反手對墻推擋練習。兩人臺上對擋、對推練習，不限落點，但動作要正確并能擊球過網。兩人臺上一推一擋，限定路線。兩人臺上對推斜線、中路和直線。兩人臺上全力推擋斜線。兩人臺上練習，一人一點推兩點，另一個兩點推擋一點，互換練習。這樣就能提高學生的興趣，從而達到學生自覺主動積極快樂鍛煉身體的目標。

有趣、活潑、精彩的小故事可有效的調動起學生的興趣，教師平時可有意識的搜集與體育運動相關的精彩事件，并整理成趣味小故事講解給學生聽，以激發(fā)學生的學習熱情，更好的開展體育教學。例如：在練習投籃時，有的學生可能害怕投不進去會被老師說或被同學笑話，顯得局促緊張，這時體育教育就可以用平時搜集整理的一些小故事為他們增加信心。如小巨人姚明的第一次投籃，因為父母都是打籃球的，身高又比同齡人高很多，不只是老師和同學，包括他自己都對自己有十分的把握，非常得意的投了他人生第一個籃球，然而，球并沒有進籃，籃球有氣無力地碰了一下藍板，然后落在地上蹦了幾蹦，歪歪斜斜地滾遠了。學生們聽完之后，心理都產生了很大的變化，每個學生都很認真的嘗試完成了投籃。

三、情景教學法

快樂體育中的情景教學法可為學生創(chuàng)建優(yōu)美的學習環(huán)境和上課場地，一種適宜的自然情景可以讓學生感受到美，在怡然自樂的情感中學習。在教學中，根據教學內容的不同，通過選擇布置場地、設備和器材等，讓教學場地具有新鮮感，在這樣的教學場地中，刺激學生的視覺，增加活動欲望，一上課就能積極投入，躍躍欲試。例如，在練習翻滾動作時，很多因素造成方向不正，不圓滑。這個問題我們可以讓學生帶上不同的頭飾，加上適宜的音樂伴奏，很好的解決了以上的問題，因為有了頭飾的原因，學生在練習過程中都刻意的對其進行保護注意，很自然的就回盡力低頭，為了不損壞頭飾讓枕骨先著墊子，從根本上解決了學生用前額著墊的習慣，也在一定程度上克服滾動不圓滑和方向不正的缺點。又如，在太極拳教學中，本人在教學生們二十四式太極拳時，首先給同學們講解太極拳運動的健身作用，太極拳是中華文化的瑰寶，對健身有特殊的功效，故有：“太極拳是治療慢性病的靈藥”，“ 太極拳是健身預防病患之寶”，“ 太極拳是修復生命的神奇能量！”。在教學中老師站在乒乓球臺上做示范動作，學生感覺非常新奇，讓學生看清楚的每一個動作的細節(jié)和不同角度示范，同時教師提前準備一臺音響，配備一首動聽悅耳的太極拳音樂，再加上教師搜集的中國歷史上著名的太極大師的一些有趣味小故事講解給學生聽。在這樣優(yōu)美輕松的學習環(huán)境中學生自然而然的產生了濃厚的學習興趣，從而使學生愉快的投入到所學內容之中。

參考文獻：

[1] 何強，熊曉正.對“快樂體育”的再認識——重讀《體育之研究》的啟示[J].武漢體育學院學報，2015（4）：5-11.

[2] 王水泉，毛振明.“快樂體育論”的源頭[J].體育與科學，2014（2）： 44-48.

[責任編輯 齊真]