探究高校學生體質健康狀況的影響因素

付鵬

摘要：2010年我國進行了第六次學生體質健康調查，調查結果顯示，隨著生活水平提高，學生的身高、體重等發育指標明顯上升，但是也出現了很多健康問題，例如近視不良率持續增高、肥胖率上升、大學生身體素質下降等。本文主要運用了文獻資料、問卷調查、數理統計、分析歸納等方法，以湖南省高校學生體質健康為例，分析了近幾年來湖南省高校學生體質健康的變化，探索高校學生體質健康狀況的影響因素，并提出提高高校學生體質健康的建議。

關鍵詞：學生體質；湖南省；高校學生；健康調查；影響因素

中圖分類號：G807.4 文獻識別碼：A 文章編號：1001-828X（2017）010-0-02

一、前言

（一）選題依據及研究意義

2016年12月7日，體育總局青少司發布了具有“青少年體育藍皮書”系列的《中國青少年體育發展報告（2016）》。該報告指出雖然我國青少年的體質健康狀況有所提升，但高校大學生的體質健康狀況卻不容樂觀。近幾年，新聞頻頻爆出高校學生在完成體能測試時出現意外情況，這一系列的意外事件反映出我國高校學生令人擔憂的身體素質。

據統計，2015年我國高校在校人數達到了3700萬，并且呈現不斷增加的趨勢。正如毛主席所說“身體是革命的本錢”。健康的體質是實現個人價值的基本前提。對于高校學生而言，高校學生是我國高素質人才的主要來源，因此高校學生的體質健康不僅直接影響到自己今后的工作和生活，也影響到我國未來人才的健康水平，甚至關系到中華民族的興衰。本文通過對湖南省部分高校學生體質健康為調查對象，通過調查的結果找出影響高校學生體質健康的因素，細致的分析了影響因素，提出提高高校學生體質健康的建議。

（二）研究現狀

19世紀末20世紀初，西方國家就開始了對學生體質健康的研究。19世紀80年代，美國部分學校就開始對學生進行體質健康的測試。直到20世紀90年代，提出了“2000年健康人”的十年發展計劃，目的是要提倡國民鍛煉，從而能夠提高國民體質水平[1]。日本在戰敗后20世紀60年代，推行了一系列的改革政策來提高學生的體質健康。

相比于國外對于學生體質健康的研究，由于我國特殊的歷史和政治因素，對于學生體質健康的研究進展緩慢。但隨著改革開放的推進，我國經濟實力不僅得到長足的進步，學生體質健康的研究也得到了重視。1979年，我國便開始了對學生的體質測試。2000年我國編寫了《國民體質評價標準研究》，初步建立起從3歲至69歲各年齡段人群的體質評價標準，有力地推動了全民健身和科學健身運動的發展[2]。近年來，我國對于體質健康研究方法的完善，因此體質健康的研究也取得了長足的進展。

二、影響高校學生體質健康的因素分析

以湖南省高校學生體質健康為研究對象，通過文獻法和問卷調查法得出了湖南省高校學生體質健康的情況，通過細致的分析歸納出體育教育制度和課程設置是影響高校學生體質健康的主要因素。

（一）體育教育制度對學生體質健康的影響

在傳統的應試教育影響下，幾乎所有的學生都把學習科學文化知識放在第一位，而且學校的領導和教師也對體育教學重要性認識不足，使得現有的體育教育制度對學生體質健康產生了較大的影響。

1.體育教學的內容和方法對學生體質健康的影響

體育教學的內容是體育教學的核心，教學內容的不同將產生不同的效果。本文對湖南幾所高校學生進行了問卷調查，對大一至大四的學生進行分層抽樣，為了取得較好的信度，三天后對小樣本進行了再次發放。調查的幾所高校在體育教學的內容上都存在著不同的問題。高校會根據自己的辦學條件選擇一些較為簡單的體育教學內容，這使得新的體育教學內容難以實行。由于部分高校經費不足和對體育教學不重視等原因，體育場所和器材并不完善。據調查的結果顯示，學生對體育場所和設施不滿意的為69.1%，而高校教師對體育場所和設施不滿意的也達到了45.2%。

2.體育教學評價系統不完善對學生體質健康的影響

體育教學評價系統是體育教學的重要組成部分，起著檢驗體育教學的作用。在調查的湖南省幾所高校中，確實存在著不科學合理的體育教學評價系統，例如評價系統過于簡單和單一，只是簡單的考察學生的出勤率和結課時的成績；評價系統中僅有教師對學生的評價，并沒有學生互相評價和自我評價等多元的評價方式；評價系統太過重視表面體育成績，而忽略了對學生心理健康的評價，不能促進學生的全面發展。

綜上所述，通過對湖南省部分高校的調查，在體育教學確實存在著許多問題。受傳統的應試教育觀念影響，落后的體育教育制度影響了高校學生體質健康。

（二）體育課程設置對學生體質健康的影響

科學合理的體育課程設置是保障學生體質健康的關鍵。體育課程的學分和學時也反映了高校對體育課程的受重視程度。

1.體育課程設置的基本情況

在問卷調查的湖南省幾所高校中，普遍的情況是要從大一上學期一直要修到大二下學期共128學時，進入到大三大四高年級，必須參加學校組織的體能測試，達到學校的要求才可畢業、升學和獲得學位。高校體育課程主要由公共體育課程、選修體育課程、體育理論課和體育必修課程組成。高校公共體育課程學時較為僵化，這主要是由于學生的學習任務繁重，學校形成了固有的模型，應適當的增加體育課程學時；選修體育課程類型較為豐富，選修的學分也必須達到10分；體育理論課主要是針對特殊群體的學生，包絡病、殘、弱等特殊學生，并針對特殊群體的學生，開設了具有康復、保健的體育保健課程，不僅提高了特殊群體學生的體育保健水平也培養了他們積極樂觀的心態。

2.體育課程目標設置對學生體質健康的影響

體育課程目標在體育教學中具有指導作用，正確科學的體育課程目標不僅有利于體育教師的教學活動，對提高學生對體育活動的興趣和樹立正確的體育價值觀起著重要的作用。體育課程的目標應該以培養學生對體育活動的興趣、提高學生鍛煉身體的認知水平、培養學生終身體育觀，體育教師的角色應該是起到正確的引導作用。但在實際的調查中發現，受傳統應試教育的影響，湖南省部分高校的體育教學仍然以教授運動技能為目的，這雖然提高了高校體育教學的效率，對學生學習運動技能起到了很大的幫助作用。但是這種流于表面的體育課程目標，不利于學生了解體育的真正意義，這種只重形的課程教學目的，很難使學生真正對課程本身產生真正的興趣，這就不利于學生積極主動的投入到鍛煉身體去，對高校學生體質健康產生不利影響。

3.課程內容對學生體質健康的影響

體育教學課程內容是體育教學的主體部分，是提高學生身體素質的直接方式。在調查的湖南幾所高校中，體育課程設置內容并沒有出現與時俱進的現象，仍然以傳統的乒乓球、羽毛球、籃球、太極拳等簡單的項目為主。但由于高校自身辦學條件的限制，對于更能吸引學生興趣的游泳、高爾夫、舞蹈等項目幾乎沒有開設。在對高校學生隨機的問卷調查中，對體育課程設置內容滿意為9.3%，較滿意的為20.1%，不滿意的為70.6%。從調查中可以看出，絕大多數的學生對于單一的教學課程內容并不滿意，不僅不會引起學生對于體育課程的興趣，甚至會產生厭學的心理負擔。不利于改善高校學生的體質健康。

（三）其他因素對高校學生體質健康的影響

在對高校學生的調查中，也總結出了影響學生體質健康的其他因素。隨著近幾年經濟水平的快速發展，產生了豐富的物質生活和快節奏的生活方式，不僅提高了國民的生活水平，也影響了國民的身體素質。豐富物質生活的產生例如電腦、電視的出現，讓更多的人從球場、跑道回到了電腦和電視前，這也是現在高校學生近視率居高不下的原因。快節奏的生活方式讓學生認識和喜歡上快餐，而像漢堡、炸雞腿、可樂等快餐都是含糖很高的垃圾食品。這不僅造成了現在學生的嚴重偏食，也造成了現在學生的高肥胖率。

三、結論與建議

（一）結論

通過對湖南省部分高校學生體質健康的調查，總結出了高校學生的體質健康主要是受不科學的體育教育制度和不完善的體育課程設置的影響，同時像快節奏的生活方式等其他因素也影響了體質的健康。

（二）建議

面對高校學生體質健康水平逐年下降的現狀，立足于上述分析的影響因素，從高校學生的現實情況出發，提出了一些切實可行的辦法來提高高校學生的體質健康，是迫在眉睫的。

1.改變現有的體育教育制度，改變傳統的體育教學觀念

高素質的高校學生是國家的立國之本，而健康的身體素質是立身之本。面對每況愈下的身體素質，要引起國家相關部門的重視。國家有關部分應該找出現有體育教育制度的不足，根除傳統的應試教育觀念，引導學生和家長樹立正確的教育價值觀。對于培養學生的家長而言，把樹立“成績第一”的教育觀念轉變為“健康第一”的教育觀念，讓學生從小樹立正確的體質健康價值觀。

2.完善體育課程內容，樹立正確教學方式

面對單一的課程內容和乏味的教學方式，學生很難對體育教學產生興趣。高校應該以學生的訴求和興趣為出發點，實現豐富多元的體育課程內容，適當增設能引起學生興趣的課程內容，像越野、舞蹈、游泳等。落后乏味的教學方式不僅能引起學生對體育教學的反感，也阻礙了學生參與體育教學。高校應該摒棄像“灌輸式”這種乏味落后的教學方式，樹立像“互動式”這種正確的教學方式，主動尋找不同體育課程的最佳教學方式，從培養學生的興趣入手，以達到提高學生體質健康的目的。

3.加大體育教學的投入，優化體育教學軟硬件設施

要想優化高校體育教學軟硬件設施，一方面必須要加大對體育教學的投入，不斷購入完善現代化體育設施，為學生提供豐富多樣的運動場所。更要科學合理的利用現有的基礎體育設施，安排好體育教學與體育教學場地設施的關系，實現場地設施利用的最大化。

4.建設科學的體育教學評價體系

現有的體育教學評價體系存在著評價系統不完善、評價方式單一等問題。建立健全科學體育教學評價體系，就要實現評價內容、評價方式、評價標準的多元化。在評價內容和評價標準上，放棄以往的只考察學生體育成績的方式，要求體育教師了解學生的體育學習情況，并能幫助學生找出其自身的不足，做到因材施教，多元的評價內容要綜合學生對體育教學的態度和參與情況，促進學生體質健康的提高。對于單一的評價方式，高校應采用諸如自我評價、他人評價、相對評價和絕對評價等多元評價方式。全面綜合地評價學生體育學習情況。

5.培養學生健康的生活習慣

良好的生活習慣能建立健康的體質。對于高校學生而言良好的生活習慣更是必不可少。良好的心態、飲食規律、作息規律是組成良好生活習慣的三要素。在作息上做到早睡早起，不熬夜不賴床，選擇合適的運動方式和鍛煉強度。對于飲食，要做到健康飲食合理搭配，不吃垃圾食品，不暴飲暴食。對面沉重的學業任務，高校學生要保持良好、樂觀、向上的心態。

參考文獻：

[1]于可紅，母順碧.中國、美國、日本體質研究比較[J].體育科學，2004，24（7）：51-53.

[2]國家體育總局.2000年國民體質監測報告[M].北京：北京體育大學出版社，2002：15-20.

作者簡介：付 鵬（1970-），碩士研究生，副教授，婁底職業技術學院公共課教學部主任，主要從事體育教育與運動訓練研究。

基金項目：湖南省體育科學學會重點課題，湖南省學生體質健康與教育制度改革研究，課題編號：2016XH013。