“三心”心理健康教學模式的應用與思考

王海霞

〔關鍵詞〕心理健康教育；教學模式；內心體驗

與一般學科不同，心理健康課致力于學生心理素質的提升、健全人格的培養和適應能力的提高[1]。因此，在課堂設計中，除了遵循一般的教學規律之外，還需要符合學科自身特點的教學模式。我心理學研究生畢業后從事學校心理健康教育工作九年來，一直致力于探索切實有效的心理健康教學模式。

2016年10月，我參加了鄭州市中職學校優質課評比，在“學會贊美”這節課的教學中應用了我的“三心”教學模式，課堂效果大獲好評，斬獲市一等獎，并以學科第一名的成績被推薦參加市學科狀元的選拔和省優質課一等獎。所謂“三心”教學模式，即“心體驗”“心生成”“心成長”，所有教學環節圍繞“感覺”“感受”做文章，不是我講給學生聽，更多是展示給學生看，讓學生參與體驗，讓學生自己思考探索，從而自覺獲得內心成長。現將“三心”教學模式各環節闡述如下。

一、“心體驗”

“心體驗”是通過創設情境、課堂活動、心理實驗等任何方式，盡可能調動學生更多感官的參與，讓他們獲得切身的內心體驗。在“學會贊美”這節課中，為了達成“贊美在人際交往中的重要性”這一鋪墊和前提的教學目標，我用了一個“雕塑實驗”，即讓兩位學生分別扮演“點贊”和“指責”雕像，然后從班級四個角和中間選擇五位樣本代表，請他們作出選擇：站在那個雕塑的旁邊？果不其然，在同學們的親眼見證下，五位學生全部選擇了站在“點贊”雕塑的旁邊，事實勝于雄辯，“人人喜歡贊美，贊美能夠拉近人際關系”自不用我贅述，學生已然有了切身的體驗。

明白了贊美的重要性之后，隨即進行“贊美測試”，讓自己先做靶子，然后再請1～2位學生接受同學們的贊美，并反饋贊美效果。于是，大家發現，并不是所有的贊美都能夠讓人心生愉悅、信心大增，有些“贊美”反而讓人不舒服甚至生氣，學生們再次體驗到“贊美的不易”。我趁機總結：“看來，贊美并不像我們所想的那么簡單，需要我們學習。”即激發學生想要學習贊美的欲望。

二、“心生成”

“心生成”即有意設置疑問、懸念、困惑等，讓學生通過小組或個人思考，主動探索生成知識。結合大家看到的“贊美測試”以及日常生活經驗，進行小組討論“贊美探索”：“什么樣的贊美最能打動人？”然后分組展示，學生們基本上能夠探索出“真誠”“夸細節”“及時”“事實”等贊美的原則和技巧。老師也趁機對學生們的成果進行“贊賞”，老師的贊美是一種潛在的教育資源，是學生學習的榜樣，同時也再次讓學生體驗贊美的美好，激發學習贊美的欲望。

當然學生的探索和生成畢竟有限，在學生生成贊美知識的基礎上，老師進行上位的總結、補充和講授：贊美首先要樹立一個觀念“每個人都有值得贊美的地方”，我們要有發現美的眼睛，最后才是贊美表達的技巧。“在我看來，所謂贊美其實就是把我們感受到他人美好的一面，傳遞給對方，讓他人也感受到我們內心的愉悅。”學生主體基礎上的教師主導，使學生自由探索生成的零散、樸素的心理知識更加的系統化、專業化和規范化[2]。

三、“心成長”

“心成長”就是將所生成和學習到的知識加以運用、練習和掌握，使之成為自身能力的一部分，最終獲得內心成長。“贊美練習”環節，我運用了“優點轟炸”的活動，小組圍成一圈，一人站到中間，其余人運用剛才學到的知識對其贊美，然后換另外一人，直到所有人都被贊美。是練習運用、更是體驗。之后，大家就贊美和被贊美分享感悟，每一點感悟都是內心的蛻變和成長。一顆心感染另一顆心、一顆心促進另一個心，每一顆心都在滋潤中充分成長。

贊美之后，引導學生們思考，身邊還有那些人需要贊美？學生說出了父母、老師、門衛、清潔阿姨、宿管阿姨、餐廳的工作人員、醫生、環衛工、警察、農民工等很多。見他們的贊美意識已經樹立，我趁機發贊美卡片，讓他們把想要的贊美的人和話寫到卡片上，貼在班級的贊美園地上。“送贊美”環節學生們都非常積極，“送人玫瑰，手留余香”，在體驗給予的美好的同時，我想他們更多收獲的是內心的成長和自我價值的肯定。

四、由來與思考

很長時間以來，我對“授之以魚，不如授之以漁”這句話都有自己的思考：我們要教給學生“捕魚方法”自然沒錯，可為什么有那么多學生厭學？對此，我的看法是：我們早過了食不果腹的年代，學生們連魚都不想吃，你硬要交給他捕魚的方法他會愉快地接受嗎？所以，要想讓他們掌握方法，我們還得先在“魚”上下功夫，或者把魚做成麻辣魚、番茄魚、清蒸魚等等，總之色香味俱全，讓學生品嘗到魚肉的鮮美；實在不喜歡吃也沒關系，我們把魚養在漂亮的魚缸里，讓他們感受到魚帶給他的生活情調；再或者我們開展釣魚比賽……總之，我們要讓他們體驗“魚”的好處，激發“捕魚”欲望，同時引導他們對“捕魚方法”進行研究和思考，并趁熱打鐵教給他們必要的捕魚知識，再找個池塘讓他們“練手”，最終掌握捕魚方法，使捕魚成為他們生存的一項能力。這也是我開發“三心”教學模式的思考起源。

其實，我的“三心”教學模式，是對“活動-體驗”的心理健康教學模式的進一步修正、完善和補充。“活動-體驗”教學模式的不足之處在于師生對活動設置的目的性不清，使得“活動生龍活虎、體驗捉襟見肘”，難以起到心理教育的作用[3]。而我的“三心”教學模式，一目了然以“心”為主線，每個活動設計都是從“心”出發，目標明確，并且三個環節層層遞進而又相互融合，是一節完整的心理健康課堂設計。

它是在實際心理教學的基礎上，通過探索、嘗試、反思、總結，最后提煉而成的教學經驗，有著深厚的實踐基礎。從實踐中來，再到實踐中去，接受同仁們的應用和檢驗。但不管怎樣，在心理健康教學這條路上，我將前進不止。

參考文獻

[1]王海英，成偉. 中小學心理健康教育課堂教學模式探析[J]. 當代教育科學，2010（20）：56 -58.

[2]樊富珉.團體心理咨詢[M]. 北京，高等教育出版社，2007.

[3]徐美貞. 中小學心理健康教育現狀調查分析[J]. 教育發展研究，2005（6）：78-83.

（作者單位：河南省鄭州市經濟貿易學校，鄭州，450053）

編輯/劉 芳 終校/于 洪