高中語文教學(xué)滲透心理健康教育的思考

黃富琳

摘要：心理健康教育是素質(zhì)教育的核心內(nèi)容。學(xué)生只有形成健全的人格才能適應(yīng)來自于學(xué)校、社會、家庭的壓力，才能樹立遠(yuǎn)大的理想，以后更好的報效祖國。作為一名高中語文教師，我們應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)科優(yōu)勢，在教學(xué)中滲透心理健康教育，陶冶學(xué)生的道德情操，提高學(xué)生的品德修養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：高中語文；心理健康；課外閱讀；寫作訓(xùn)練

語文學(xué)科具有豐富的人文內(nèi)涵特點(diǎn)，成為實施心理健康教育的“主陣地”。在高中語文教學(xué)中，我們不僅要傳授學(xué)生知識，更要利用學(xué)科優(yōu)勢對學(xué)生實施心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)以及健全的人格。

一、把握教材內(nèi)涵，在教學(xué)中滲透心理健康教育

語文教材是培養(yǎng)學(xué)生高尚品德的“沃土”。其中很多名篇佳作既具有較高的思想性與藝術(shù)性也蘊(yùn)含著豐富的教育價值。在教學(xué)中，教師要以教材中的課文為載體，將心理健康教育融入教學(xué)活動中，以此達(dá)到潤物無聲的教學(xué)效果。

例如，筆者在講解人教版高中語文必修1第一課《沁園春·長沙》時，這首詞透露了毛澤東冠絕古今的氣魄。毛澤東本詩中的寫景，富于吞吐今古的氣魄。寫鷹，是搏擊長空；寫魚，是翱翔水中，上下皆極力表現(xiàn)出一種沖破一切牢籠的自由之氣魄。寫山、林、水等無生命之物也極富生命力，紅、染、碧皆作動態(tài)，且用“萬”、“遍”、“盡”一類表現(xiàn)極致的詞語，表現(xiàn)出一種極致之美，透露了冠絕古今的氣魄。全詞有曹孟德《觀滄海》之豪雄，而無曹孟德之蒼涼，有李白傲視群倫的氣魄，而無其玩世不恭之灑脫，可以說是卓絕古今！特別是“問蒼茫大地，誰主沉浮？”一句更體現(xiàn)了詩人主宰天地的豪情，令人催人奮進(jìn)。這種積極、豁達(dá)的胸懷，以及詩人的崇高品質(zhì)和人格魅力將對學(xué)生產(chǎn)生積極、深遠(yuǎn)的影響，讓學(xué)生在健康的文學(xué)熏陶中明辨是非美丑，體味生命的偉大，感悟生存的意義。

二、開展課外閱讀，在感悟中進(jìn)行心理健康教育

高爾基曾言，“書籍是人類進(jìn)步的階梯。”眾所周知，讀者在閱讀過程中會產(chǎn)生的一系列內(nèi)心活動，幾乎涉及一個人的全部心理活動。在日常教學(xué)中，教師除了引導(dǎo)學(xué)生重點(diǎn)閱讀教材所涉及的文章外，還要倡導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行課外閱讀，特別是讀一些經(jīng)典的中外名著。鼓勵學(xué)生訂閱適合高中生閱讀的報刊，尤其像《演講與口才》《雜文選刊》《讀者》《散文》《青年文摘》《語文報》等報刊，里面的美文短小精悍，耐人尋味。通過課外閱讀，學(xué)生會在感悟中接受心理健康教育。

例如，《平凡的世界》就是我向?qū)W生積極推薦的一部小說。《平凡的世界》主人公孫少平、孫少安、田潤葉圍繞著愛情、責(zé)任、奮斗三大主題展開描寫。

1.責(zé)任。面對難以為繼的家庭，十三歲的孫少安選擇了輟學(xué)，因為他知道，比起學(xué)習(xí)，家里更加需要他的力量。田潤葉遠(yuǎn)離她的丈夫到市里工作，后來丈夫車禍致殘，在責(zé)任心的驅(qū)使下又回到丈夫身邊。在《平凡的世界》里，眾多主人公的人生價值無一不是在履行責(zé)任中完成的。

2.愛情。孫少安和田潤葉一塊在雙水村長大，一塊在村里上完小學(xué)，然后又一起上完初中，青梅竹馬，兩小無猜。后來，潤葉成為縣城的老師，而孫少安輟學(xué)在家務(wù)農(nóng)多年，僅僅是個農(nóng)民漢，所謂“現(xiàn)實打敗愛情”，最終我們看到，兩個人還是沒有走到一起。

3.奮斗。孫少平，一個普通卻有堅定的理想的人，希望通過自己的奮斗，實現(xiàn)自己的人生價值，種種的遭遇和苦難，并沒有使他退卻和自暴自棄，艱難的生活反而鍛造出了他堅韌的意志和刻苦的精神，在人生的道路上不斷攀登。

《平凡的世界》一百多萬字，一百多個人物，其中的故事情節(jié)雖沒有跌宕起伏，但會給讀者帶來很多心靈上的震憾、感悟和啟發(fā)。這樣的名著無疑是一本活的生活教科書，會教給學(xué)生怎么面對責(zé)任、愛情與奮斗。

類似這樣的名著還很多，如《海倫凱勒傳記》、《鋼鐵是怎樣煉成的》、《貝多芬傳》、《平凡的世界》、《極限人生》等。書中的故事感染學(xué)生，主人公身殘志堅、自信自強(qiáng)的人格力量震撼學(xué)生，使學(xué)生悟出作為一名肢體健全、風(fēng)華正茂的青少年，更要以無窮的斗志和毅力迎接人生的挑戰(zhàn)。

三、堅持寫作訓(xùn)練，在練筆中進(jìn)行心理健康教育

1.鼓勵學(xué)生寫作中講真話、抒真情，充分宣泄自己的感情

作文應(yīng)是學(xué)生抒發(fā)真情實感的最佳途徑。教師應(yīng)鼓勵學(xué)生在作文中“做真人，說真話”，敢于表達(dá)自己的真實想法。在寫作內(nèi)容上隨心所欲，在表達(dá)觀點(diǎn)上暢所欲言，在敘事方式上靈活多樣。在展示生命原生態(tài)的過程中，讓學(xué)生的生命獲得健康的發(fā)展和升華。

2.引導(dǎo)學(xué)生在作文中感悟自然之美、生活之美，提高辨別美丑善惡的能力

“問渠那得清如許？為有源頭活水來。”生活是學(xué)生進(jìn)行寫作的“源頭活水”。教師要引導(dǎo)學(xué)生在作文里捕捉生活中的美感，寫出自己獨(dú)特的感受。對于生活中可惜、可悲、可愛、可憎的人和事，每個學(xué)生都有不同的理解。教師在批閱中，通過與學(xué)生不斷地雙向互動，久而久之，便會在學(xué)生心中形成一個衡量好壞、美丑、善惡的標(biāo)準(zhǔn)以此幫助學(xué)生明辨是非。

3.引導(dǎo)學(xué)生在作文中不斷反思自己，矯正缺點(diǎn)，完善人格

“金無足赤，人無完人”每個人都有性格上的缺陷，如何正確認(rèn)識自我，提高自我，完善自我的性格，從而形成健康心理對于高中生而言最有效的方法就是寫日記。這種方式既保護(hù)了學(xué)生的隱私，又能引導(dǎo)學(xué)生在寫作中不斷反思自己，培養(yǎng)學(xué)生健康、向上、樂學(xué)、合群、自信、自主的健康人格。

4.引導(dǎo)學(xué)生在作文中調(diào)適心理，磨煉意志，保持積極健康的心態(tài)

教師要注意加強(qiáng)情感作文的指導(dǎo)，可以適時適當(dāng)布置一些與情有關(guān)的文題，如讓學(xué)生寫人際關(guān)系的某一方面（師生、家庭、同學(xué)關(guān)系）；讓學(xué)生寫自己在考試時的心態(tài)及在學(xué)習(xí)和生活中遇到的挫折、苦悶等可以逐漸培養(yǎng)學(xué)生樂觀、豁達(dá)、堅強(qiáng)的性格。

總之，在語文教學(xué)中滲透心理健康教育，就需要教師一定要講究方式和方法。學(xué)生在充滿藝術(shù)性的課堂教學(xué)氛圍中，受到美的熏陶，其良好心理素質(zhì)也會得到潛移默化的培養(yǎng)，進(jìn)而使學(xué)生的精神更豐富，心靈更充實，目光更敏銳，也讓語文教學(xué)變得更精彩。

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