揭西縣中學健美操課程開展的現狀調查

陳善鋒

【摘 要】為了更好地開展健美操教學，采用資料分析與問卷調查等方法對揭陽地區揭西縣健美操課程現狀進行了調查，分析了影響健美操課程的因素，提出利于健美操課程發展的一些建議，旨在促進全民健身，提高全民的身體素質以及增強全民的文化生活色彩。為健美操課在揭西縣的進一步深入與發展提供依據和參考。

【關鍵詞】健美操；課程現狀；調查

健美操是一項融體操。舞蹈。音樂等因素為一體，以增進健康，塑造體形，陶冶情操和培養良好的健康情緒為目的的運動項目，健美操已成為各所學校的熱門課程和全社會最受歡迎的健身手段之一，它作為一項體育健身已經開設了多年，健美操課的現狀進行了調查、分析，旨在全面了解我市“健美操課”現狀，并以“以賽促學，以賽促練，賽考結合”的教學形式進行教學提供有價值的依據。

1.研究對象與方法

1.1研究對象

揭西縣的一橋，京中，灰中，南中幾所學校的150名學生進行了抽樣調查，其中男生70名，女生80名。

1.2研究方法

1.2.1文獻法

通過因特網對全國數據期刊網進行檢索，查閱有關健美操方面的資料，了解健美操課程體系的基本情況。

1.2.2調查法

本文就學員的學習動機，教學課程和內容設置，影響健美操教學開展的因素等問題對健美操的公體選修的學生進行了問卷調查。發放200份，回收197份，有效問卷194份，有效率達到97%。

1.2.3數據統計法

對收集到的有關資料進行歸納整理，對調查獲得的數據進行常規統計，以獲得本研究的相關數據進行處理。

2.研究結果與分析

2.1公體學生選修健美操課動機

在這幾所中學選修課的調查中，健美操課仍然以女生選修為主，但隨著健美操的不斷發展，學生的選課現象已有了一定的變化，目前也有很多男生選修健美操專項課，與女生選課人數比例縮小，這些男同學分別是出于自己喜歡和愛好才選擇。

2.2健美操課喜歡人數統計

健美操運動具有藝術性，節奏性，適應性等特點，它融體操，舞蹈，音樂于一身，充分展示著“健.力.美”，由于練習時間可長可短，在練習時可依據學生的個體情況適時調整等特點，在學生中越來越受歡迎。

2.3健美操開課時間和教學設備

健美操課的開課時間與選課情況：個所中學學生在初一結束必修課時，學校就對他們進行安排課程的自由選擇，初二開始選項的課行上課。

教學設備：體操館，籃球館與室外籃球場，器械方面有小啞鈴等。

2.4健美操課程師資隊伍

教師是學生的楷模。一個體形健美，氣質高雅，充滿活力，知識淵博的教師能夠以個人的人格魅力吸引學生的注意力，增強學生參與鍛煉的熱情。因此，健美操教師就必須不斷地充實自己，在教學中不斷地總結經驗，使教學質量在上一個新臺階，以滿足學生的愛好和不同需要。

2.5健美操教學內容

健美操課的目的任務：美操課的目的任務主要有以下幾點：1）使學生掌握健美操理論知識及時了解健美操的發展動態。2）進一步提高學生的身體素質，掌握健美的基本技術，技能方法。3）培養正確的身體姿態，動作優美，增強各關節的靈活性，肌肉的彈性。4）塑造美的形體，加強樂感，美感的培養，培養學生的審美能力，高尚的餓情操。5）培養和提高學生自編，自跳，自練的能力，為終生體育打下基礎。6）培養學生互幫互學，展示自我，充滿自信的作風和努力拼搏，勇于進取的精神。

2.5.1主要教學內容

傳統的健美操教學以教師，教材和運動場地為中心，強調教師的絕對權威，壓抑學生的能動性，扼殺了學生潛在的創造能力。我們學校改變了過去健美操課以實踐為主，模仿成套動作為主的教學模式，將健美操課分為實踐和理論兩大部分。

2.5.2輔助教學內容

在學校的教學中采用“持輕器械”來發展學生的局部肌肉，將流行健美操引入課堂教學，“持輕器械或組合器械”可以豐富課的教學內容，彌補徒手健美操對身體均衡發展的不足。

2.5.3理論教學內容和形式

在揭陽學院健美操的理論課中，教學內容包括：健美操概論，規則，發展概況以及操的簡易創編方法，健身鍛煉常識等。教學形式：1技術和理論同時進行，2.單獨一節課進行集中講解，3.錄像和理論講解同時進行。

3.結論與建議

3.1結論

3.1.1在指導思想上，以培養高素質的現代人為目標，在教學方向上，以提高學生身心素質為主線，構建符合學生身心發展規律的！適合社會發展需求的健美操課的教學目標體系。

3.1.2目前我校健美操課的開課率較高，引起院校領導的普遍重視，加強師資和場地的建設，提高健美操的開課率.

3.1.3健美操教師的專業配置比例較合理，但教師太少了，應加大引進專業師資。

3.2建議：

3.1.1通過對學校健美操課程的調查與分析，在以后的健美操基本現狀方面：場地，器材配置是健美操發展的重要因素。應加大場地，器材設備的投入，為健美操教學做好充分的物質保障。

3.1.2在以后的教學內容方面：內容多樣化，應以學生為本，求新，求趣，擴展和豐富教學內容。同時在（美學、音樂欣賞）方面也要多重視并進行教學。

3.1.3選修健美操課的大部分學生學習目的明確，對此，應該進一步改進學生的選課制度，重視部分弱勢學生的學習興趣和體育意識的培養

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