高校形體舞蹈教學對培養大學生綜合素質的作用

趙艷麗

（河北工業職業技術學院）

【摘要】形體舞蹈課程本身是屬于綜合性藝術課程，其具有一套完整、科學以及系統的教學訓練體系。通過形體舞蹈教學，可以塑造學生美的形體，增強學生的身體素質，提高學生的審美能力，提升學生的個人信心與氣質，以及鍛煉學生的意志力。而這些方面的素質，都是一個優秀人才所必須具備的。本文主要探討了高校形體舞蹈教學對培養大學生綜合素質的作用。

【關鍵詞】高校 形體舞蹈教學 綜合素質 作用

隨著社會對大學生綜合素質要求的不斷提高，高校的素質教育越來越深受重視。在現實中，很多學生雖然在專業課方面成績很好，能力很強，但是卻十分缺乏其他方面的素質，包括審美能力、社交能力等，而這些能力的培養僅依靠專業課是遠遠不夠的，還需要專門的素質教育課程。簡單來說，就是高校需要開設一些素質教育課程來培養學生的德、智、體、美、勞等綜合素質，而這些課程一般都屬于公共藝術教育課程，形體舞蹈課程就是其中之一。筆者結合實際，對高校形體舞蹈教學對培養大學生綜合素質的作用進行了淺要分析，僅供參考。

一、高校形體舞蹈教學簡介

形體舞蹈指的是形體修塑與舞蹈兩者的結合。其中，形體修塑具體指的是在優美音樂的伴奏下，做一些身體修塑動作，同時拉伸肌肉，以增加肌肉的彈性，提高身體線條的優美性。而舞蹈則指的是跳舞，不必贅述。形體舞蹈的動作一般都沒有太過夸張的，都是一些幅度適中的動作，主要以協調四肢配合為主。通過長時間練習形體舞蹈，既可以塑造一個人的外形美，也可以提高一個人的內在氣質美。

二、高校形體舞蹈教學對培養大學生綜合素質的作用

高校形體舞蹈教學的首要目的是塑造大學生的形體美。形體美是一個人的外在美，其具體表現在人的體態美、姿態美、身體線條美以及四肢協調美，形體美不是由身體哪個部位單方面所體現出來的，而是通過頭部及五官、軀干、四肢等之間的合理配合下所展現出來的。固然，形體美有一定的先天因素，但更多的卻是依靠后天的鍛煉所形成的。通過長時間堅持練習形體舞蹈，可以逐漸塑造出美的形體，同時形體舞蹈作為一種運動鍛煉項目，也有助于增強身體素質。其次，高校形體舞蹈教學，不僅僅在于塑造大學生的形體美，同時還在于培養大學生的內在美。這里的內在美，具體指的是審美能力、個人信心與氣質、意志力等等。換言之，高校形體舞蹈教學既能夠培養學生的身體素質，又能夠培養學生的心理素質和文化素質，從而實現學生的綜合素質發展。

1、高校形體舞蹈教學對培養大學生身體素質的作用

形體舞蹈屬于舞蹈的一種，并且是一種多元化的舞蹈和綜合形式的形體訓練項目，其中包含著民族舞、現代舞、芭蕾舞等等多種舞蹈的特色。形體舞蹈的動作都是舒展的、幅度適中的，它要求在優美音樂所營造出的優美環境之中，嚴格按照相關標準和要求做出每一個動作，這些動作涉及到了頭部、軀干、四肢、乃至五官表情。通過長時間堅持練習形體舞蹈，一方面可以達到收腰、健胸、美腿的效果，從而塑造大學生的形體美，使之舉手投足之中帶有風度和美感，令人賞心悅目；另一方面可以在一定程度上代替體育鍛煉，達到鍛煉身體的目的，使大學生具備健康的體格和更強的耐力。因此，綜合而言，高校形體舞蹈教學在對培養大學生身體素質方面，具有十分重要的作用。

2、高校形體舞蹈教學對培養大學生心理素質的作用

大學生正值青春年華，他們之中大多數在內心深處都有著或多或少的表演欲望，想擁有一個舞臺，將自己的青春、美麗、魅力與活力展現給大家，從而得到大家的認可。而表演的前提除了舞臺，還要擁有可表演的東西，但是對于大部分從小沒有學習過課外藝術的大學生而言，很少擁有可表演的東西。在現實中，我們經常會發現，那些學過一兩樣課外藝術，如樂器、舞蹈、武術、繪畫的人，往往更具信心和氣質。而高校形體舞蹈課程的開展，正給了廣大沒有學過課外藝術的大學生這樣一個機會，使他們也學會一門表演藝術，并登上表演的舞臺，將自己的才華展現給大家。在形體舞蹈課上，教師常會讓學生們分組展示，其他組的學生則都是觀眾。也許第一次“登臺表演”時有的學生會非常緊張，表現不是很好，但這樣的機會多了，學生們表演的次數多了，就會逐漸提高心理素質，減輕緊張感，增加信心，臨場發揮也會越來越好。而這點對于大學生的未來也很有幫助，例如當大學生畢業后去企業參加面試應聘時，由于在學校中有過類似的經歷，所以在面對面試官時心理素質會更好，不會過度緊張，應對自如。

3、高校形體舞蹈教學對培養大學生文化素質的作用

近年來，隨著素質教育的發展，高校形體舞蹈教學也日趨系統化，因此其教學形式和內容亦越來越豐富。舞蹈來源于生活，是人們日常生活中的一種文化。所以，形體舞蹈的根源也離不開文化屬性。高校校園是一個富有書卷氣息的、文化氛圍非常濃厚的地方，高校在開展形體舞蹈教學之時，也會將一些文化元素融入其中。例如，教師利用形體舞蹈來詮釋各地民族風情、歷史文化、民俗民風，使學生在學到形體舞蹈動作的同時，也學習到這些內在的東西，從而提高內在文化素養與審美水平，在日后的社交當中，也能夠變得談吐風雅、氣質勝人。

結語：綜上所述，現如今，素質教育是廣受社會各界關注的一項話題，我國高校開展素質教育的根本目的，是為培養大學生的綜合素質，以為社會輸出高素質的人才。而在高校眾多素質教育課程中，形體舞蹈課程是較受學生歡迎、也是對培養學生綜合素質的作用較大的一門課程。作為一門公共藝術教育課程，形體舞蹈教學有助于培養大學生的身體素質、心理素質以及文化素質。

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