大學生“懶癌”現象的理性分析與教育引導

葉苗苗　陳曉燕

摘要 當前，“懶癌”現象在大學里泛濫成災，成為制約大學生健康發展的重要因素。在內外因素的共同作用下造成了大學生“懶癌”。清除此現象，需要學校、家庭的科學教育引導，更需要學生個體堅定為理想艱苦奮斗的信念，提高自身免疫力。

關鍵詞 大學生 “懶癌” 理性分析 教育引導

1當前大學生“懶癌”現象的表征

“拖延癥”是目前很多大學生都會有的一種行為，嚴重到一定程度就變成習慣，它是指明明需要盡快完成一件事，卻總是非要到截止日期的前一秒去草草了事，這樣就會漸漸形成“懶癌”。而懶癌是什么？懶癌的前兆是拖延癥，明明手頭上一堆事沒有做，每當下定決心干正事時，卻還一直先做一些無關緊要的事情。當拖延癥越來越嚴重時，懶惰也就越來越明顯，就惡化成了懶癌。大學生的懶惰方式“多種多樣”，其主要表現有：（1）懶得起床。離開高中緊張的學習生活，大學一般沒有強制規定每天都有課程，因此許多學生就把自己的床當成了主要活動區域。即便是醒來了望著天花板發呆也不愿起床。（2）懶得吃飯。在大學里，每到飯點時間，食堂里隨處可見打包的身影；寢室樓下垃圾桶里堆滿了方便面包裝袋；許多大學生甚至成了送餐服務的老主顧。（3）懶得做事。完成老師布置的學習任務前，充滿干勁，等到真正干時，泡杯茶，嗑瓜子，刷微信，看電影。臨近提交時，東拼西湊，修修改改，應付了事。（4）懶得上課。公共課不愿上，選修課不想上，專業課坐在教室刷手機；翹課成習慣，活動不參加，整日宅在宿舍“葛優躺”。（5）“保姆父母”。個人生活懶得自理，臟衣服帶回家。

2大學生“懶癌”現象的成因

當前，“懶癌”現象在大學里已經泛濫成災，成為制約大學生健康發展的重要因素。這種現象是內外因素共同作用造成的結果。

2.1外在因素

2.1.1全球一體化的影響

隨著全球一體化的發展，大學生在吸收西方優秀文化思想養分的同時，大學生也面臨著大量西方文化思潮和價值觀念的沖擊。既受到一些消極思想的腐蝕，比如個人主義、拜金主義、享樂主義等，也存在對一些思想的曲解。比如：實用主義思想，被大學生們理解為理論知識毫無價值，對他們以后走上社會沒有幫助，造成一些大學生理想信念模糊、價值取向扭曲、功利傾向嚴重、責任感缺失、艱苦奮斗精神淡化、心理素質欠佳等問題。

2.1.2大眾傳媒的影響

文化產品是大學生接觸較多的一類產品，但一些只追求經濟效益的文化產品，卻在潛移默化問腐蝕著大學生的思想，扭曲了他們的價值觀，導致他們精神支柱的坍塌。清明網絡建設力度不夠，網絡、電視等大眾媒體也較為直接地影響了大學生的思想，一些所謂的真實有效事件，也有很多加工渲染的成分，就是一種吸引大眾關注的方式來謀求利益。大學生特別容易受一些負面輿論的影響，導致大學生對社會或者周邊的一些事物產生了消極思想和態度，缺乏理想信念的支撐和引導，產生一種面對現實的無力感，形成懶于行動的心理。

2.1.3教育領域各因素的影響

高校的教學內容、教學形式、教學方法、對學生生涯規劃的指導等方面不能激發學生的學習興趣，不能滿足學生的學習需求。比如很多學生覺得大學教育的內容較為陳舊枯燥，和自身的實際發展需求關聯性不高，且課堂中很多專業的社會實踐機會不足，教學形式單一，教學方法古板，都會導致學生的學習積極性不高，形成了精神懶惰。除此以外，伴隨高校擴招，大學生就業形勢日益嚴峻，“讀書無用論”的思想悄然興起，也使得不少大學生形成了消極應對學業的狀態，在校時就用一些毫無意義的方式來釋放壓力，也促使了懶惰心態的形成。

2.2內在因素

2.2.1家庭環境的影響

大學生在孩童時代接觸最多的就是自己的父母和身邊的親人，首先他們的行為態度會對孩子的未來產生影響，再者他們的教育方式是孩子思想理念形成的重要前提。最開始進入大學校園時，大學生對專業以及未來的認知比較模糊，有些父母的功利傾向明顯，沒有充分考慮孩子的發展需求以及興趣所在，盲目要求孩子選擇所謂“有錢途”的專業。一方面，大學生也受到這種功利思想的影響；另一方面，可能會導致一些大學生就讀的專業不適合自身。兩方面的原因都會致使大學生消極對待學業。還有父母素來溺愛孩子，沒有注重培養他們的自理能力，導致他們對父母的依賴性強。還有些學生的家庭可能不是很完整，使得他們性格上有所缺陷，不愿與人交流，喜歡獨自待在寢室，逐漸形成懶惰的狀態。

2.2.2行為習慣的因素

除了玩手機、吃飯、喝水、上廁所，再不想用一點力氣干別的；常用的東西一定要放在伸手就能夠到的位置等等。像這樣的生活狀態在大學校園里比比皆是。這些學生受周圍環境的錯誤引導，使得他們的三觀偏離正常軌道，有些大學生認為可以不通過努力而獲得自己想要的，或者說自己的需求可以無限制地向別人索取，進而逐漸缺乏斗志，只會墮落成一個懶人。除此以外，進入大學之后，沒有積極主動去尋找自己的目標，沒有認真規劃自己的大學生活，沒有想過明確的發展方向，于是漸漸變得“隨波逐流”，懶得主動掌握自己的人生發展方向。

2.2.3逃避心理的因素

不少大學生在個人成長道路上，不能正確處理理想與現實之間的關系。遇到挫折，首先想到的不是努力解決，而是退縮逃避，這樣就越逐漸失去自信，越來越不愿努力，越來越懶，形成惡性循環。

3針對大學生“懶癌”現象的引導對策

大學階段，正是大學生為未來積累知識和技能的黃金儲備期。大學生一旦患上“懶癌”，將會對個體、集體、家庭、社會的發展造成不利影響。因此，對他們進行科學的教育引導就具有極其重要的意義。

3.1高校是主體

大學是大學生接受教育的最直接、最主要的場所，大學的職能也決定了其有對“懶癌”大學生加以重塑的責任。第一，思想是根源，幫助大學生正確認識懶癌的危害，在教育中，以理想信念教育為核心，幫助學生樹立和培育社會主義核心價值觀，引導學生勤學、修德、明辨、篤實，為他們提供勇于行動的正能量。第二，提高教育教學質量。教學內容要與時俱進，教學組織形式應豐富多樣，注重因材施教，激發學生的學習興趣。第三，拓展更多的實踐平臺，使學生體會到知識運用的樂趣，進而激發學習興趣，同時引導學生走入社會，走向基層，增長見識，服務人民。第四，加強對學生職業生涯規劃的全程指導，加強學生做好學業動態規劃，并建立一定的監督機制。第五，嚴肅校規校紀，建立健全考核機制，促使學生形成敬畏制度的意識。第六，輔導員作為日常思想政治教育的組織者、實施者和指導者，要關注學生的心理健康，注意幫助學生樹立正確的認知，養成良好的行為習慣等等。

3.2家庭是輔助

一個大學生是一個家庭的希望，承載著家庭的未來。家長要幫助孩子樹立獨立生活意識，認識到自己的責任，做好家庭教育。一是要端正自己的認識，“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”，家長要學會放手，讓他們學會適應大學生活，提高他們的自理能力。二是要配合學校教育，成為學校教育的助推器，而不是增壓閥。家長要主動與學校老師、輔導員溝通，了解學校的專業人才培養方案。經常登錄學校網站，了解學校的育人動態，鼓勵孩子積極進取，幫助孩子正確認識在大學生成長道路上的得與失，不要一味地幫孩子包辦解決問題。三是在假期里也要協助孩子做好學習發展規劃，讓他們合理利用假期去全面提升自己的能力，并教育他們做一個有擔當、有責任心的人。

3.3關鍵在自身

“現在青春是用來奮斗的，將來青春是用來回憶的”。作為一名大學生，應該時刻提醒自己，你的青春需要你自己去規劃去拼搏。治療“懶癌”，與自己的惰性作斗爭，少不了“咬牙的堅持”。一是要堅定自己的理想信念，“行百里者半九十”，大學生寒窗苦讀十幾載，只為了有一個光明的未來，大學是大學生進入社會前的最后一站，須知做事愈接近成功愈困難，愈要認真對待。一定要堅守自己的夢想，善于堅守方能不忘初心。要以社會主義核心價值觀為自己思想總坐標，確立科學的理想信念，指引自己做什么人、走什么路，為什么學。二是多方征詢意見，全盤考慮，制定科學的、周密的、客觀可行的職業生涯規劃，并用自己的規劃去指引自己的前進方向。三是要持之以恒。孟子曰：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”如果遇到一點阻礙就畏縮不前、輕言放棄，沒有“刮骨療毒”的勇氣，那懶惰就無法根除。在成長成才的道路上必然有許多困難和阻礙，堅持不放棄，最終將會遇見更好的自己。

★基金項目：安徽省高校人文社會科學重點研究項目（項目編號：SK2016A0359）