如何對小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育

張昶

（遼寧省昌圖縣大四家子鎮(zhèn)中心小學(xué) 遼寧鐵嶺 112000）

我已經(jīng)在農(nóng)村從教三十四年，多年的教育教學(xué)中時(shí)時(shí)關(guān)注著農(nóng)村小學(xué)生的心里健康，思考著如何培養(yǎng)小學(xué)生健康的心理，下面就農(nóng)村小學(xué)生心理健康教育談?wù)勛约旱恼J(rèn)識。

“習(xí)以為常”的現(xiàn)象--現(xiàn)狀的縮影，讓我們先來審視一下我們平時(shí)教育教學(xué)中司空見慣的現(xiàn)象：

1.學(xué)生家長對老師說：我的孩子就交給你了，不聽話你就打！沒問題！而老師也感到這樣的家長真是通情達(dá)理，對老師信任，跟老師配合。

2.老師對學(xué)生說：今天晚上的家庭作業(yè)誰要完不成，明天早晨你就別進(jìn)教室了！第二天早晨，果真有的學(xué)生被拒之門外，有的明知“進(jìn)不了門”，干脆呆在家里不來了或逃學(xué)了。

3.老師對考試考糟了的學(xué)生說："你怎么這么笨！真是沒救了！全班的成績都被你一個(gè)人拉下來了！"這個(gè)學(xué)生低著著，忍受著教師的指責(zé)和全班同學(xué)投來的"怨怒"的目光。

4.老師對反駁自己的學(xué)生說：你這是什么態(tài)度？竟敢和老師頂嘴？你還想不想念書了？在老師的呵斥中，學(xué)生滿腹委屈但不再講話。

5.老師規(guī)定：作業(yè)錯(cuò)一次，罰做10遍，再錯(cuò)，罰做20遍，依次翻番"。結(jié)果一位學(xué)生因一錯(cuò)再錯(cuò)而老師又不給他"指點(diǎn)述津"，被罰做100遍！這樣一個(gè)龐大作業(yè)量，使這名學(xué)生再也不敢上學(xué)了！

這些都是在農(nóng)村學(xué)校里所耳聞目睹的真實(shí)事件，在農(nóng)村小學(xué)，這些現(xiàn)象可謂見怪不怪，大家都“習(xí)以為常”了。而這些現(xiàn)象，從心理健康教育的角度來，也可以說是農(nóng)村小學(xué)心理健康教育現(xiàn)狀的濃縮。

看不見的危害--心理傷害

上述這些現(xiàn)象，已不是簡單的體罰和變相體罰的問題，而是一種心得上的懲罰，心靈上的傷害，這些現(xiàn)象的共同特點(diǎn)是：

1.不尊重學(xué)生，使學(xué)生的心理受到傷害。

對學(xué)生的體罰、諷刺、挖苦以及家長式的"霸權(quán)主義"作風(fēng)，使學(xué)生感到自己不被尊重，不被理解，不被信任，不被寬容，從而產(chǎn)生了羞愧、自卑、不思進(jìn)取、委屈、失望、說慌、無助、失落、對老師疏遠(yuǎn)，逆反心理等心理現(xiàn)象，使學(xué)生的心理受到傷害。

2.不講究科學(xué)，使學(xué)生的心理產(chǎn)生障礙。

教師在教育教學(xué)中不研究學(xué)生的心理，不講究科學(xué)，跟著自己的感覺走，濫用不正確的懲罰措施，例如前文提到的罰做100遍作業(yè)，這樣做的結(jié)果，就是使學(xué)生產(chǎn)生了心理障礙，如厭學(xué)、考試焦慮、學(xué)校恐怖、自卑感、受挫感、喪失自信、缺乏興趣、憂郁、壓抑、膽怯、畏難、自我形象降低...

總而言之，這些我們“習(xí)以為常”的“小事情”，其實(shí)不平常，它們造成了我們看不見的傷害卻是更深的傷害--心理傷害，破壞了兒童的健康的心理狀態(tài)。而這個(gè)問題恰恰就是長期被我們廣大教育者尤其是農(nóng)村小學(xué)的教育工作者所忽視的問題。那么如何對小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育呢？我認(rèn)為可以從以下幾方面著手：

一、巧妙暗示，樹立自信

自信是一個(gè)人對自身能力的正確認(rèn)識和充分估價(jià)，這是一種良好的心理品質(zhì)。自信的孩子熱情樂觀，不怕挫折，能憑堅(jiān)定的信念和頑強(qiáng)的毅力去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。但目前小學(xué)生較為普遍地缺乏自信，存在自卑的消極心理。先天生理上的缺陷，在班集體中的地位，學(xué)生之間矛盾沖突都可能使人產(chǎn)生自卑。這種消極心理的存在，使學(xué)生不能以正確的態(tài)度、平和的心態(tài)對待自己的不足。這種心理的形成主要是因?yàn)閷W(xué)生自己、家長或老師常常將其不足的地方和其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)相比較，而忽略了他們的長處。時(shí)間一長，他們總覺得自己不如別人，尤其是學(xué)習(xí)成績不理想的學(xué)生，認(rèn)為自己天生笨，努力也是徒勞，這種想法更要不得。因此，教師首先應(yīng)轉(zhuǎn)換評價(jià)角度，睜大眼睛，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)及閃光之處。其次，教師應(yīng)以各種方式，如一個(gè)真誠的微笑，一個(gè)關(guān)切的眼神，—句鼓勵(lì)的話語，一句看似不經(jīng)意的表揚(yáng)等向?qū)W生巧妙暗示，讓他們了解自己的長處，看到自己的能力，以克服自卑樹立自信。教師指導(dǎo)學(xué)生縱向比較，讓學(xué)生看到自己的進(jìn)步與不足，懂得失敗乃成功之母的道理，學(xué)會正確面對失敗。教師可讓學(xué)生講出自己最為難的事，幫助其找到解決的辦法，使學(xué)生克服困難，體驗(yàn)成功的喜悅，樹立“我能行”的信心。

二、傳授方法，促進(jìn)交往

肖伯納說過：“倘若你有一個(gè)蘋果，我也有—個(gè)蘋果，而我們彼此交換這些蘋果，那么你我仍然各有一個(gè)蘋果。但是倘若你有一種思想，我也有一種思想，而我們彼此交流這些思想，那么我們每個(gè)人將有兩種思想。”指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識交往的意義，掌握交往的方法，積極主動(dòng)地交往，對其形成健康的心理是很重要的。教師應(yīng)告訴學(xué)生，與他人交往，首先要做到對人有禮貌，其次態(tài)度要真誠謙遜，豁達(dá)大度，懂得克制忍讓，并注意聆聽他人的意見，不搞惡作劇，不挖苦取笑別人。還有的小學(xué)生性格孤僻，抑郁內(nèi)向，沉默寡言，不善交往，把自己圈在自我的小圈子里，或孤芳自賞，或自漸形穢，其實(shí)這樣不利于他們的健康成長。對于這樣的學(xué)生，教師要善于選擇話題，多啟發(fā)誘導(dǎo)，使他們敞開心靡，愿意與人交談。同時(shí)，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)團(tuán)結(jié)友愛的班集體，用集體的愛感染他們，使他們體驗(yàn)到集體生活的快樂，逐漸變得活潑開朗，并盡快融入到集體生活中去。

三、善于疏導(dǎo)，培養(yǎng)情感

成長中的小學(xué)生隨著知識積累的日益豐富，各種能力的不斷提高，生理心理的急劇變化，情感體驗(yàn)逐漸豐富。但他們處于半幼稚半成熟時(shí)期，矛盾交織，他們的情緒情感還不平衡，不穩(wěn)定，往往滋生不良的情緒、情感。教師首先應(yīng)了解學(xué)生，尊重學(xué)生，經(jīng)常和學(xué)生溝通，對學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步予以關(guān)注。其次，教師要讓學(xué)生知道哪些情緒、情感是好的，易被人接受，哪些情緒、情感是不好的，要控制消除。教師要指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識心理現(xiàn)象，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)控制自己的情感，努力培養(yǎng)高尚的情感。教師應(yīng)耐心地幫助學(xué)生分清積極與消極、樂觀與悲觀、自尊與虛榮、自豪與自傲等不同心理品質(zhì)的界限，讓他們通過合理釋放，調(diào)節(jié)升華自己的情感，減少心理壓力和緊張感，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會多方面、多角度看問題，胸襟寬廣，能容人能容事，情感豐富。針對學(xué)生這種情況，學(xué)校教師可組織開展豐富多彩的實(shí)踐活動(dòng)，使學(xué)生在活動(dòng)中經(jīng)受磨練，通過積極克服活動(dòng)中不斷出現(xiàn)的困難，進(jìn)行自我約束、自我調(diào)節(jié)、自我教育，鍛煉意志，形成自強(qiáng)不息、堅(jiān)忍不拔的心理品質(zhì)。公益勞動(dòng)、社會考察活動(dòng)、春秋季運(yùn)動(dòng)會都是鍛煉學(xué)生的好機(jī)會，學(xué)生在活動(dòng)中成長，在活動(dòng)中走向成熟。