康巴地區藏族體育文化特征研究

肖波

[摘要]以康巴地區為例，對當地藏族體育的文化內容進行研究，深入研究康巴地區藏族體育文化的特征，具有非常重要的現實作用。研究發現，康巴地區藏族體育文化成熟也非常豐富，具有極強的開采價值，得出結論：在新的發展背景下，要積極構建有效的平臺，提升體育活動的影響力；加強同旅游產業的有機融合，促進民族體育的產業化發展；加強民族體育文化與現代體育精神的有機融合。

[關鍵詞]康巴藏區；體育文化；特征；傳承

引言

康巴地區位于青藏高原的腹地和川藏高原的西北部，這里的海拔高達三千米以上，當地有很多的雪山，也有很多的草原。在這片大地上，生活著很多藏族人民，經過不斷地發展，康巴地區形成了非常豐富的歷史文化積淀，而在民族融合的過程中，康巴文化不斷吸收借鑒其他地區的文化特征，形成了豐富多元的康巴民族文化，更是在不斷發展的過程中形成了頗具個性的康巴體育文化，本人就對康巴地區的傳統體育文化特征進行探討。

一、康巴地區藏族體育文化的種類

在不斷發展的過程中，康巴地區形成了多種傳統的體育項目，這些體育項目是康巴藏區百姓經過不斷的積累和沉淀而逐漸形成的，具體來說，康巴藏區的傳統體育項目主要有以下幾種。

（一）賽馬。賽馬活動是康巴地區傳統的體育項目，在藏語中，賽馬被稱為“達久”，這項活動深受人們的喜愛，是當地人民非常喜歡開展的競技活動和娛樂方式。康巴地區的藏族人民，具有非常悠久的騎術歷史，早在唐代時期就有關于藏族人民騎馬的記載。藏族地區有非常多的賽馬項目，比如長跑、短跑、快馬折腰、迅跑中拔旗、撿哈達、揮刀斬旗桿、馬上打靶射擊等。這些賽馬活動經常會舉行，人們在這些活動中不斷鍛煉了身體，得到了樂趣，還極大地培養了人們勇敢、拼搏的精神。

（二）賽牦牛。賽牦牛是康巴藏族地區比較傳統的體育項目，由選手騎著牦牛進行賽跑比賽。牦牛的脾氣非常暴躁，需要騎手有足夠的膽量和技術，但是這項運動卻充滿了樂趣，其不但可以很好地培養選擇的駕馭牦牛的能力，也可以非常好地表現出選手的勇敢和機智。因此，受到了人們的喜愛。

（三）射箭。射箭是一項非常受群眾喜愛的民間競技娛樂活動，同時也是藏族地區傳統的體育項目之一。早在原始社會的狩獵時期，藏族人民就開始用射箭來捕獵，而發展到今天，射箭成為了一項集健身和文化娛樂活動功能為一體的體育項目。在康巴藏族地區，射箭有多種形式，如射遠、拉弓、射準等項目，其不但能夠有效強身健體還能夠給人以愉悅身心的功能，并且在這項活動中也很好地體現出了一些對和平對向往思想。

（四）藏式摔跤。藏式摔跤是一項頗具藏式特色的競賽活動，比賽通常在摔跤墊或者草地上舉行，摔跤者赤腳上陣，然后彼此以擁抱或互相抓對方前后腰帶的方式，用摔拉、提舉或者旋轉等方法將對方摔倒，這項體育運動充分表現出了人民的力量和智慧。

（五）押加。押加又被稱為“大象拔河”，是一項非常受人們喜愛的體育活動。比賽時，兩名運動員會在比賽場地上將一條長綢布帶做成的圓環分別套于頸部，四肢著地并背向對方，然后朝著自己的前進方向努力爬進，以一方將置于兩者之間的墜條拉過自己一側的決勝線為勝利。

（六）舉石頭。舉石頭也是藏區人民非常喜愛的運動，參賽者將石頭抱起，從腋下移到背上，然后根據規定行走，也有將石頭抱起后，從前或從肩部向外拋出，以遠者為勝。

（七）轉山。農歷四月的康定，會舉辦一項活動，也就是轉山。在這期間，由佛教信仰的帶頭邀約親朋好友和鄰居，攜帶著嘛尼旗布、經幡、手中拿著佛珠口念佛經“轉山”，其意思是有效祈福免災。轉山有多種形式，小轉就是在“洞料”內轉，繞著寺廟轉，大轉則是圍著一座山甚至一座城轉。

（八）轉經輪。

佛教是藏族人民非常信仰的宗教，信教的人必須經常誦經，但是在實際生活中，很多人并不識字，因此這些人便轉經輪，每轉發一圈經輪，就相當于念了一遍經書。也正因為如此，轉經輪成了藏族人民非常重要的日常活動。轉經輪能夠消災避難，積累功德，但同時也是一種強度非常小的有氧運動，能夠在一定程度上提升人們的身體健康水平，起到了一定的健身效果。

二、康巴地區藏族體育文化的特征

（一）歷史悠久性

康巴藏區是一個游牧產業比較發達的地區，而這種十分特別的生活方式也讓該地區的民族衍生出了非常多的燦爛文化。在古代，藏族人民為了生存不得不需要奔跑、跳躍、射箭，而隨著人民生活生產的不斷發展，這些原始的謀生的手段，便發展成為了一些頗具地方特色的體育活動，成為了當地藏族人民生產生活中不可或缺的重要文化形態。由此可見，康巴地區藏族體育文化具有歷史悠久性特征。

（二）文化傳承性

康巴地區藏族體育文化來源于人們的實際生活，因此頗具地方特色，充分表現出了藏族人民勇敢、勤勞、頑強拼搏的民族精神，而在賽馬、賽牛、射箭等體育活動中，也很好地表現出了人們適應高原環境的鍛煉活動。可以說，這些頗具特色的體育活動，充分表達出了當地傳統體育文化的魅力，也表達了當地體育文化很強的傳承價值。

（三）文化娛樂性

對于康巴地區藏族體育文化來說，其充分表現了當地人民的生活狀況。每當有重大的節日或者集會的時候，人們便會開辦很多的體育項目，以此來提升節日的娛樂性，這些體育項目都具有文化娛樂性特點，極大地豐富了藏族人民的生產和生活，也是當地人民勤勞、樂觀心理的重要體現。

（四）文化的兼容性

康巴藏區傳統體育文化具有非常鮮明的民族特色和地域特色，并且在不斷發展過程中，同漢文化、彝文化以及羌文化進行相互交流和影響，形成了更具魅力的地域特產的復合文化。可以說，康巴藏區文化不斷兼容其他文化特點，具有極強的文化兼容性。

此外，康巴藏族地區的體育活動很多與宗教有很大的聯系，因此表現出了較強的宗教性特點，且當地居民在嚴苛的生活環境中結合生活情況，孕育出了很多地方體育活動，使得體育項目具有較強的民族區域性特點。此外，康巴藏族地區不斷吸收其他民族的文化，形成了獨特的體育文化思想，使得體育文化具有十分鮮明的民俗文化多樣性特點。

三、康巴地區藏族體育文化的傳承和發展路徑

在我國當前經濟、文化、社會不斷發展的背景下，現代體育文化變得日益多樣化，在這種背景下，康巴地區藏族體育文化想要更為有效地應對發展的挑戰，就需要找準傳承和發展的方向，這樣才能為藏族體育文化的有效發展提供幫助，具體來說，可以從以下幾點加以考慮。

（一）積極構建有效的平臺，提升體育活動的影響力

在新的發展形勢下，各級政府應該緊隨時代發展的需求，積極出臺相關的管理策略，努力開發康巴地區藏族體育文化，并加以保護利用和管理。與此同時，政府應該從多個角度籌集、保護、管理資金，以此來有效開發、利用豐富的體育文化資源。對于康巴藏區體育活動來說，其群眾基礎非常廣闊。也正因為如此，在開發的過程中，應該積極構建有效的平臺，充分調動廣大干部以及群眾的宣傳積極性，加強對相關工作人員的培訓力度，積極構建基層體育服務機構，努力培養體育指導員和基層體育管理人員。另外，可以積極舉辦一些展會、重大賽事活動等，有效宣揚康巴藏族傳統體育文化，提升當地體育活動的影響力，從而為藏族體育文化的發展和傳承提供必要的支持。

（二）加強同旅游產業的有機融合，促進民族體育的產業化發展

對于康巴地區藏族體育文化來說，其能夠和當地的旅游產業有效融合，實現兩大產業的產業化集群。可以說，藏族體育文化是旅游的重要靈魂，而旅游產業又是文化的重要載體，二者有機結合，無疑可以讓傳統的藏族體育文化資源進一步被激活，并可以有效提升旅游的人文品質和精神內涵，充分挖掘藏族體育文化特征，可以進一步創新體育文化的內涵，實現傳承教化功能，也可以進一步拓展娛樂功能，為體育文化的發展與傳承提供有效的交流平臺。在康巴藏區經濟發展的過程中，充分挖掘旅游資源，將其賦予體育文化的內涵，可以更為有效地實現物質資源和精神需求的有機結合，以旅游獨特的宣傳方式為依托，可以更為有效地傳播康巴藏區傳統體育文化，為體育文化的傳承和發展提供有效的支持。

（三）加強民族體育文化與現代體育精神的有機融合

對于康巴藏區的傳統體育文化來說，其是經過千年的文明傳承發展而來的，在特殊的生活方式和生活環境下，當地人民形成了頗具民族特色的文化形態，而體育文化無疑是這些傳統文化的重要組成部分，其有效傳承了藏族地區的傳統文化內涵，也在很大程度上弘揚了我國中華民族的傳統文化。在現代全球化經濟發展的背景下，藏族地區的一些傳統民族文化被逐漸淡化，一些體育活動也隨著發生了一定的變化。并且在現代競技體育飛速發展的影響下，一些傳統的體育項目完全可以充分利用現代化的科學技術因素，將其有效應用于現代競技體育當中，這樣就能夠更為有效地豐富傳統體育文化，也可以讓康巴地區藏族體育文化在現代競技體育中獲得認可。正因為如此，想要更為有效地傳承和發揚康巴藏區傳統體育文化，就需要將其同現代體育精神有機融合，為體育文化注入新的內涵和發展動力。

結語

康巴藏區體育文化是藏族民族傳統文化的重要表現，也充分反映出了當地人民吃苦耐勞、頑強拼搏的民族精神。在現代發展背景下，為了更為有效地促進康巴地區藏族體育文化的傳承和發展，就需要進一步研究其文化特征形態，結合一切有利的因素，為其發展提供必要的平臺，并對體育文化加以開發、保護和傳承，從而為康巴藏族體育文化的發展提供重要的推動力。