巧借體育競賽，促進(jìn)中職體育與健康教學(xué)質(zhì)量

楊龍

[摘 要] 近些年來，新課程改革在全國有條不紊地進(jìn)行。新課程改革中強(qiáng)調(diào)體育的重要性，因為體育在今天的社會是國民素質(zhì)的重要組成部分，良好的體育能力，不僅能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，也可以練就學(xué)生堅持不懈的品質(zhì)。體育競賽是促進(jìn)體育與健康質(zhì)量的有效手段。學(xué)校開展體育競賽，不僅可以為學(xué)生營造一個寬松娛樂的學(xué)習(xí)氛圍，還可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)和體育技能，從而在一定程度上提高體育與健康的教學(xué)質(zhì)量。

[關(guān) 鍵 詞] 體育競賽；中職體育與健康；教學(xué)質(zhì)量

[中圖分類號] G712 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號] 2096-0603（2017）05-0159-01

體育與健康是中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生必修的一門公共基礎(chǔ)課，它以身體健康、心理健康和社會適應(yīng)為目的。但由于現(xiàn)在的家長對孩子過多地溺愛，促使學(xué)生不愿進(jìn)行體育鍛煉。學(xué)校應(yīng)該組織一些體育活動，激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣。學(xué)校應(yīng)該根據(jù)氣候和體育項目組織體育競賽，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，一定程度上提高體育與健康的教學(xué)質(zhì)量。因為體育競賽的開展有利于吸引學(xué)生參與到體育活動當(dāng)中，這在一定程度上也是把課堂教學(xué)目標(biāo)轉(zhuǎn)為學(xué)生課內(nèi)外自覺積極行動的一種方式。本文將通過分析三種改進(jìn)體育競賽教學(xué)的案例，為新課程改革下的中職體育與健康教學(xué)質(zhì)量的提高提供一些借鑒。

一、創(chuàng)設(shè)具體情境，激發(fā)學(xué)生參與活動的興趣

隨著社會發(fā)展，人們生活變得安逸起來，開始變得不喜歡運(yùn)動，尤其是對田徑運(yùn)動十分厭惡。但田徑運(yùn)動是體育教學(xué)中的重要組成部分，所以學(xué)校應(yīng)該組織田徑競賽，激發(fā)學(xué)生的進(jìn)取心，促使學(xué)生積極參與田徑運(yùn)動。田徑運(yùn)動包括走、跑、跳、投四個項目，學(xué)生應(yīng)該選擇自己感興趣的項目，認(rèn)真聽體育教師講解這一項目參加競賽的規(guī)則。但在教學(xué)過程中，學(xué)生可能對于教師的講解不能夠很好地理解，以至于失去了學(xué)習(xí)田徑技巧、練習(xí)田徑的興趣，教師這時應(yīng)創(chuàng)設(shè)具體情境，激發(fā)學(xué)生參與田徑活動的興趣。

教師要根據(jù)《體育與健康》這本書中田徑——更快、更高、更強(qiáng)這章，具體講解田徑這一運(yùn)動的各類項目的運(yùn)動技巧和競賽規(guī)則，但只憑講授學(xué)生可能不能夠很好地吸收田徑技巧，這時教師應(yīng)該創(chuàng)設(shè)具體情境，讓學(xué)生更直觀地了解田徑的原則和技巧。在教學(xué)過程中，教師可以適當(dāng)引進(jìn)具體的教學(xué)訓(xùn)練，并給學(xué)生展示跑步過程中的起跑動作技巧、擺臂技巧、高抬腿技巧、呼吸節(jié)奏技巧等，使學(xué)生能快速掌握跑步過程中的技巧。之后教師再把學(xué)生分成小組，在小組里組織田徑競賽。教師開展體育訓(xùn)練，使學(xué)生在可見的、可觸摸的教學(xué)情境中學(xué)習(xí)體育，真實感受體育活動獨(dú)特的魅力，使學(xué)生能夠快速掌握田徑技巧。

二、組織小組練習(xí)，加強(qiáng)學(xué)生理解

現(xiàn)在有一些體育運(yùn)動是團(tuán)體運(yùn)動，如籃球運(yùn)動、廣播操、排球等，對于這些運(yùn)動教師要根據(jù)具體情況進(jìn)行小組訓(xùn)練。籃球運(yùn)動一直受廣大學(xué)生的追捧，舉行校園杯籃球賽可以吸引更多的學(xué)生參與這項運(yùn)動。可以采取男女單循環(huán)賽，以系為單位，各選取8名學(xué)生進(jìn)行比賽，在午飯、晚飯后進(jìn)行，為期一個月。在賽前應(yīng)聽取體育教師關(guān)于籃球賽的規(guī)則和裁判法則以及籃球場地站位。

如，教師在具體講授籃球運(yùn)動技巧時，應(yīng)根據(jù)《體育與健康》這本書中籃球基本技術(shù)、籃球基本戰(zhàn)術(shù)這兩節(jié)，把學(xué)生分成小組，選取一名組長，讓組長監(jiān)督組員進(jìn)行投籃訓(xùn)練和搶球訓(xùn)練。訓(xùn)練完成后再在小組內(nèi)部進(jìn)行比賽，教師根據(jù)比賽過程中出現(xiàn)的各種失誤進(jìn)行再次訓(xùn)練，并根據(jù)比賽隊員表現(xiàn)情況，安排戰(zhàn)術(shù)。在這個教學(xué)過程中，教師是想通過比賽實踐使學(xué)生明白比賽結(jié)果跟每個人都息息相關(guān)，每個人都有一定的責(zé)任，更加證明籃球是一項集體運(yùn)動，同時也讓組員清楚地認(rèn)識到自己在隊伍中的定位。讓隊員知道想要贏得比賽，必須要提高自身的能力，從而激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的熱情。

三、合理使用多媒體，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

學(xué)校應(yīng)在每年舉辦一次廣播體操比賽，因為廣播體操是一項集體活動，通過比賽可以使班級更加團(tuán)結(jié)，也可以達(dá)到鍛煉身體的作用。要進(jìn)行廣播操競賽，就要對廣播操的動作要領(lǐng)理解到位。這時就需要使用多媒體進(jìn)行教學(xué)，因為多媒體具有動態(tài)圖畫、音頻和視頻等功能，可以打破沉悶的課堂氛圍，使課程教授變得栩栩如生，所以利用多媒體教學(xué)可以使學(xué)生更好更快地融入課堂氛圍中，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

教師要先根據(jù)《體育與健康》這本書，向?qū)W生講解廣播操大概的情況，然后利用多媒體播放廣播操的視頻，通過暫停、回放功能進(jìn)行廣播操的訓(xùn)練，也可根據(jù)動態(tài)圖片一節(jié)一節(jié)地訓(xùn)練，還可在圖片上標(biāo)明動作要領(lǐng)，以防學(xué)生動作不規(guī)范。多媒體教學(xué)方式可以使講授的知識更形象地展現(xiàn)在學(xué)生面前，有利于促進(jìn)學(xué)生的有效學(xué)習(xí)。

體育競賽的開展有利于吸引學(xué)生參與體育活動，這在一定程度上也是把課堂教學(xué)目標(biāo)轉(zhuǎn)為學(xué)生課內(nèi)外自覺積極行動的一種方式。體育教師要抓住這個機(jī)遇改革教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)：

[1]王志平.體育競賽促進(jìn)中職體育與健康教學(xué)[J].學(xué)園（學(xué)者的精神家園），2015（9）：179.

[2]別廣誼，王雪.中職體育與健康教學(xué)有效性策略的研究[J].教育科學(xué)（全文版），2016（1）：12.