巧借體育競賽，促進中職體育與健康教學質量

楊龍

[摘 要] 近些年來，新課程改革在全國有條不紊地進行。新課程改革中強調體育的重要性，因為體育在今天的社會是國民素質的重要組成部分，良好的體育能力，不僅能夠提高學生的身體素質，也可以練就學生堅持不懈的品質。體育競賽是促進體育與健康質量的有效手段。學校開展體育競賽，不僅可以為學生營造一個寬松娛樂的學習氛圍，還可以提高學生的身體素質和體育技能，從而在一定程度上提高體育與健康的教學質量。

[關 鍵 詞] 體育競賽；中職體育與健康；教學質量

[中圖分類號] G712 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2017）05-0159-01

體育與健康是中等職業學校學生必修的一門公共基礎課，它以身體健康、心理健康和社會適應為目的。但由于現在的家長對孩子過多地溺愛，促使學生不愿進行體育鍛煉。學校應該組織一些體育活動，激發學生參與體育鍛煉的興趣。學校應該根據氣候和體育項目組織體育競賽，提高學生的身體素質，一定程度上提高體育與健康的教學質量。因為體育競賽的開展有利于吸引學生參與到體育活動當中，這在一定程度上也是把課堂教學目標轉為學生課內外自覺積極行動的一種方式。本文將通過分析三種改進體育競賽教學的案例，為新課程改革下的中職體育與健康教學質量的提高提供一些借鑒。

一、創設具體情境，激發學生參與活動的興趣

隨著社會發展，人們生活變得安逸起來，開始變得不喜歡運動，尤其是對田徑運動十分厭惡。但田徑運動是體育教學中的重要組成部分，所以學校應該組織田徑競賽，激發學生的進取心，促使學生積極參與田徑運動。田徑運動包括走、跑、跳、投四個項目，學生應該選擇自己感興趣的項目，認真聽體育教師講解這一項目參加競賽的規則。但在教學過程中，學生可能對于教師的講解不能夠很好地理解，以至于失去了學習田徑技巧、練習田徑的興趣，教師這時應創設具體情境，激發學生參與田徑活動的興趣。

教師要根據《體育與健康》這本書中田徑——更快、更高、更強這章，具體講解田徑這一運動的各類項目的運動技巧和競賽規則，但只憑講授學生可能不能夠很好地吸收田徑技巧，這時教師應該創設具體情境，讓學生更直觀地了解田徑的原則和技巧。在教學過程中，教師可以適當引進具體的教學訓練，并給學生展示跑步過程中的起跑動作技巧、擺臂技巧、高抬腿技巧、呼吸節奏技巧等，使學生能快速掌握跑步過程中的技巧。之后教師再把學生分成小組，在小組里組織田徑競賽。教師開展體育訓練，使學生在可見的、可觸摸的教學情境中學習體育，真實感受體育活動獨特的魅力，使學生能夠快速掌握田徑技巧。

二、組織小組練習，加強學生理解

現在有一些體育運動是團體運動，如籃球運動、廣播操、排球等，對于這些運動教師要根據具體情況進行小組訓練。籃球運動一直受廣大學生的追捧，舉行校園杯籃球賽可以吸引更多的學生參與這項運動。可以采取男女單循環賽，以系為單位，各選取8名學生進行比賽，在午飯、晚飯后進行，為期一個月。在賽前應聽取體育教師關于籃球賽的規則和裁判法則以及籃球場地站位。

如，教師在具體講授籃球運動技巧時，應根據《體育與健康》這本書中籃球基本技術、籃球基本戰術這兩節，把學生分成小組，選取一名組長，讓組長監督組員進行投籃訓練和搶球訓練。訓練完成后再在小組內部進行比賽，教師根據比賽過程中出現的各種失誤進行再次訓練，并根據比賽隊員表現情況，安排戰術。在這個教學過程中，教師是想通過比賽實踐使學生明白比賽結果跟每個人都息息相關，每個人都有一定的責任，更加證明籃球是一項集體運動，同時也讓組員清楚地認識到自己在隊伍中的定位。讓隊員知道想要贏得比賽，必須要提高自身的能力，從而激發學生主動學習的熱情。

三、合理使用多媒體，激發學生學習興趣

學校應在每年舉辦一次廣播體操比賽，因為廣播體操是一項集體活動，通過比賽可以使班級更加團結，也可以達到鍛煉身體的作用。要進行廣播操競賽，就要對廣播操的動作要領理解到位。這時就需要使用多媒體進行教學，因為多媒體具有動態圖畫、音頻和視頻等功能，可以打破沉悶的課堂氛圍，使課程教授變得栩栩如生，所以利用多媒體教學可以使學生更好更快地融入課堂氛圍中，激發學生的學習興趣。

教師要先根據《體育與健康》這本書，向學生講解廣播操大概的情況，然后利用多媒體播放廣播操的視頻，通過暫停、回放功能進行廣播操的訓練，也可根據動態圖片一節一節地訓練，還可在圖片上標明動作要領，以防學生動作不規范。多媒體教學方式可以使講授的知識更形象地展現在學生面前，有利于促進學生的有效學習。

體育競賽的開展有利于吸引學生參與體育活動，這在一定程度上也是把課堂教學目標轉為學生課內外自覺積極行動的一種方式。體育教師要抓住這個機遇改革教學方法，提高教學質量。

參考文獻：

[1]王志平.體育競賽促進中職體育與健康教學[J].學園（學者的精神家園），2015（9）：179.

[2]別廣誼，王雪.中職體育與健康教學有效性策略的研究[J].教育科學（全文版），2016（1）：12.