中職體育教學中學生終身體育意識的培養研究

何露　吐爾松阿依·艾海提

【摘 要】在中職體育教學中，不僅要關注學生技能與知識的培養，同時也要關注學生良好體育鍛煉習慣的養成。除此之外，學生終身體育意識的培養對于中職學生今后的學習生活具有非常積極的影響，體育教師也需要對學生終身體育意識培養高度重視，并通過多種教學策略，對中職學生終身體育意識進行培養，為中職學生今后的就業與生活打下堅實基礎。本文從中職體育教學中學生終身體育意識培養的意義出發，對如何實施提升終身體育策略進行了探討。

【關鍵詞】中職體育；學生；終身體育意識；培養

體育教學過程不僅要關注學生基礎運動技能的養成，同時也要對學生身心健康水平進行有效提升，并通過終身體育意識的培養，使學生形成自我鍛煉的能力與自我鍛煉方法。中職階段學生處于身體發育的重要時期，同時，其人生觀與價值觀也正日趨走向成熟，在這一階段進行有效的終身體育意識培養，將使中職學生終身受益。

一、中職體育教學中學生體育意識培養的意義

1.滿足中職教育需求

中職教育的目的是為社會發展培養出優秀的具有實踐能力的專業技術類人才，這一類人才的工作性質需要其擁有強健的身體素質來適應工作環境與工作強度。因此，在中職體育教學中進行體育意識培養，關注學生良好體育習慣培養與體育知識學習，一定程度上使中職教育需求得以滿足。此外，中職階段學生更是成人化發展的關鍵時期，在這一階段關注學生體育興趣培養，不僅可以為學生的學習與工作創造良好體格，同時也為中職學生的終身健康打下基礎。

2.順應時代發展趨勢

在科學技術飛速發展的環境之下，自動化大生產逐漸取代了傳統的機械化生產，人們在經濟水平逐漸優化，生活環境得到改善，生活質量大幅度提升的背景之下，生活方式發生很大變化。受到不健康的生活飲食習慣影響，當代年輕人抵抗力差、肥胖癥等問題成為了常態，尤其是青少年的身體健康越來越讓人擔憂。近兩年，全民運動逐漸成為社會發展的標簽，人們逐漸意識到了體育鍛煉重要意義，并積極投身于各種體育活動中之。中職體育教學作為學生良好體育習慣培養的關鍵時期，通過對學生終身體育意識進行培養，可以幫助學生學到更有效、最佳的疾病預防方法，為學生走入社會后的體育鍛煉活動進行保障。

二、中職體育教學中學生終身意識培養的策略

1.灌輸生活體育理念

要培養中職學生終身體育意識，首先要使其認識到體育鍛煉與身體素質的關聯性，認識到體育鍛煉對于自己工作、生活以及社交的積極影響。中職學校方面，要通過將體育與生活進行有機結合的過程，對學生進行生活體育教育，幫助學生認識到體育鍛煉對于創造幸福生活的重要意義。在教學過程中，根據體育教學內容以及中職學生身體特征，進行貼近生活的教學內容設計，創造與學生日常學習與工作相關的生活情境，使學生在生活體育理念熏陶下，在潛移默化之中培養學生終身體育意識。

2.對學生體育興趣進行激發

在中職體育教學過程中，教師通過組織形式與教學內容的創新，使學生感覺體育課程極富趣味性，從而調動學生積極性。在教學內容設計時，要對學生的身體條件、性別差異、個性特點、興趣愛好、運動技能等因材施教，通過個性差異制訂出合理可行的體育項目，幫助學生在循序漸進體驗到學習的成功感，吸引學生更好參與到體育運動之中，通過體育興趣的激發，樹立終身體育意識。

3.基于學生能力開展針對性培養

每個學生的體育能力不同，有的學生彈跳能力好，有的同學協調能力好，在中職體育教學過程中，教師可以根據不同學生的運動長項，進行針對性的體育教學，使學生在能力所及范圍運用空余時間進行體育鍛煉，增強鍛煉效果。作為體育教師，要對學生的素質基礎進行詳細分析，如學生彈跳素質較好，可以鼓勵學生多開展籃球訓練，或者在教學中讓學生多接觸排球的扣球，諸如此類情況，針對學生體育能力進行相應的體育教學安排，進行相應的技術指導，使學生在體育教學中逐漸形成自己的強項，更好的投身到運動之中，為終身體育打下良好的技術基礎。

4.以學生專業特征為基礎進行配套頂目教學

中職學生所學專業不同，今后從事的工作內容也有較大差異，針對某些專業的特征，中職學生需要培養與專業相關的身體素質。例如服裝專業學生，今后從事的工作要求其形體素質良好，在體育教育中，教師可以通過健美操、瑜珈等項目對學生的柔韌性進行培養。如幼師專業學生需要進行聲樂學習，需要擁有較好的肺活量與腹部力量，在體育教學中，可以多對學生進行耐久跑與仰臥起坐等運動訓練，使學生得到鍛煉。針對不同專業的工作特征，進行針對性的體育鍛煉，提高素質后再提升專業水平，通過良性循環可以使學生的體育成績得到提升同時，為了在今后工作中有更強的業務能力，使學生積極主動的進行體育鍛煉，真正意義上實現終身體育。

5.對教師專業素質進行提升

中職體育教師教學能力的高低，教學手段的好壞直接關系到中職學生體育能力培養，因此，中職體育教師應當緊跟時代發展趨勢，時刻關注與學習新的教學理念，對自身教學水平進行持續提升，為中職體育課程教學有效性的提升做出積極的貢獻。在具體教學中，針對中職學生的基礎差異，學習興趣不同，作為體育教師要對自身專業素質進行不斷提升，以更好的解決教學中出現的各種問題，并為學生的體育鍛煉進行有針對性的指導，使體育教學效果更加明顯。除此之外，體育教師要對自己的專業知識與技能進行全面提升，在體育課堂教學中做到有的放矢，以豐富的知識，熟練的運動技能，嚴謹的治學態度，贏得學生的信任，通過教師的一言一行為學生的體育學習進行引導，通過課內課外的充分練習，對學生終身體育意識養成發揮潛移默化的作用。

三、結語

當前，在全民運動逐漸興起的大環境下，大家對于體育教學的重視度持續提升，中職體育教學也應順應時代發展趨勢，運用新型的教學思想，對學生的體育興趣與體育能力進行提升，對學生終身體育觀念進行培養，使學生在今后的學習與生活中得到更好的成長。

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