“技術(shù)、體能、運(yùn)用”三維度下構(gòu)建籃球單元教學(xué)計劃探析
——以三年級籃球單元教學(xué)計劃為例

劉鴻昌莫豪慶

（1.浙江省杭州師范大學(xué)東城小學(xué)藝苑校區(qū)，310019；2.浙江杭州師范大學(xué)東城實(shí)驗學(xué)校，310019）

“技術(shù)、體能、運(yùn)用”三維度下構(gòu)建籃球單元教學(xué)計劃探析
——以三年級籃球單元教學(xué)計劃為例

劉鴻昌1莫豪慶2

（1.浙江省杭州師范大學(xué)東城小學(xué)藝苑校區(qū)，310019；2.浙江杭州師范大學(xué)東城實(shí)驗學(xué)校，310019）

一、問題的提出

單元教學(xué)計劃在學(xué)期教學(xué)計劃和課時計劃之間起著承上啟下的作用，是有效落實(shí)教學(xué)實(shí)踐的重要載體。單元教學(xué)計劃的制訂是否科學(xué)，直接影響著課堂教學(xué)的效果。

以往籃球單元教學(xué)計劃是以技術(shù)單元形式出現(xiàn)為主，即教師根據(jù)籃球項目的技術(shù)動作組成單元教學(xué)計劃。在部分籃球課堂上，存在教師只注重籃球的單一技術(shù)教學(xué)，對于小學(xué)籃球的技術(shù)教學(xué)過于細(xì)膩，想通過1節(jié)課把一個單元或整個籃球項目動作技術(shù)全部教給學(xué)生，且忽視籃球教材的功能與價值作用和對小學(xué)生的基本運(yùn)動能力的促進(jìn)作用等教學(xué)現(xiàn)象。

在技術(shù)單元的教學(xué)課堂中，存在學(xué)生的學(xué)習(xí)枯燥，不能較好地接受和理解籃球技術(shù)動作；學(xué)生參與率低、活動量少和練習(xí)強(qiáng)度低等現(xiàn)象。同時，教師在課堂上基本是按照講解、示范、指揮學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)流程進(jìn)行教學(xué)。顯而易見，這種只重技術(shù)教學(xué)，不發(fā)展體能，不注重練習(xí)，形式枯燥，練習(xí)強(qiáng)度低的教學(xué)形式和方法是不科學(xué)的。

二、“技術(shù)、體能、運(yùn)用”三維度下構(gòu)建單元計劃的思路

（一）尊重各階段學(xué)生的身心發(fā)展與動作發(fā)展規(guī)律

學(xué)生成長是有一定規(guī)律的，每個階段他們的認(rèn)識、情感、動作、身體都是不同的。適合本階段學(xué)生特點(diǎn)的教學(xué)內(nèi)容和練習(xí)形式是激發(fā)學(xué)生興趣、提高教學(xué)質(zhì)量的重要條件。因此，“技術(shù)、體能、運(yùn)用”三維度視角下，一定要根據(jù)不同的學(xué)情，甄選符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)的教學(xué)內(nèi)容，遵循技術(shù)動作的發(fā)展規(guī)律和學(xué)生的成長規(guī)律來制訂單元教學(xué)計劃。

（二）根據(jù)學(xué)生身體發(fā)展“敏感期”設(shè)計教學(xué)內(nèi)容

敏感期是發(fā)展學(xué)生不同身體素質(zhì)的重要時間段，正確時間做正確的練習(xí)，是“技術(shù)、體能、運(yùn)用”三維度下構(gòu)建單元教學(xué)計劃考慮因素之一。小學(xué)籃球教學(xué)內(nèi)容的選擇和教學(xué)形式的設(shè)計必須根據(jù)本階段的“敏感期”進(jìn)行單元教學(xué)計劃的目標(biāo)、練習(xí)方法和策略的設(shè)計（見表1）。

表1 全面發(fā)展體能與健身能力的內(nèi)容

（三）抓住教材的核心價值，設(shè)計有效的教學(xué)形式

小學(xué)籃球教學(xué)可以有效地促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展，有利于心肺功能的改善與提高。通過學(xué)習(xí)與運(yùn)動實(shí)踐，可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、競爭、拼搏的進(jìn)取精神，增強(qiáng)團(tuán)隊合作，同時達(dá)到增進(jìn)健康的目的。

在教材內(nèi)容選擇上，只有抓住教材的核心價值，教學(xué)方向才會正確。籃球教學(xué)的主要功能是促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能正常發(fā)育，促進(jìn)學(xué)生體能發(fā)展及基本活動能力的發(fā)展，并使學(xué)生養(yǎng)成終身體育的興趣與鍛煉能力、運(yùn)用能力，使其在以后的學(xué)習(xí)生活中能夠以籃球運(yùn)動的形式進(jìn)行日常的身體鍛煉。

三、“技術(shù)、體能、運(yùn)用”三維度構(gòu)建籃球單元計劃

“技術(shù)、體能、運(yùn)用”三維度下構(gòu)建單元計劃是以“技術(shù)”為載體和主線，以能力或體能發(fā)展為核心，以運(yùn)用為最終追求目標(biāo)，從而增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。按照《浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要》的理念：“技術(shù)維度相當(dāng)于新授課，體能維度相當(dāng)于多種形式練習(xí)課與復(fù)習(xí)課，而運(yùn)用維度相當(dāng)于鞏固與運(yùn)用課”。只有三個維度和諧發(fā)展，整個單元教學(xué)計劃才有生命力，學(xué)生的素質(zhì)和能力才能得以明顯提高，課堂才能高效。下面筆者將結(jié)合水平二三年級第一學(xué)期籃球教學(xué)內(nèi)容，從“技術(shù)、體能、運(yùn)用”三維度視角構(gòu)建單元教學(xué)計劃（見表2）。

根據(jù)《浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要》的理念，筆者將本單元以“技術(shù)、體能、運(yùn)用”三維度按照1：1：2的課時比例進(jìn)行分配。本單元共分成7課時,并根據(jù)目標(biāo)及教學(xué)內(nèi)容提出了多種教學(xué)策略。從單元教學(xué)計劃的構(gòu)建上可以看出，本單元的第一、三課時，是運(yùn)球技術(shù)和傳接球技術(shù)學(xué)習(xí)；第二、四課時，是針對運(yùn)球技術(shù)和傳接球技術(shù)，設(shè)計的多種形式鞏固提高練習(xí)課；第五、六課時是運(yùn)球、傳接球運(yùn)用的綜合性復(fù)習(xí)課；而第七課時則是“技術(shù)、體能、運(yùn)用”三個維度結(jié)合后教學(xué)成果的考核課。

四、“技術(shù)、體能、運(yùn)用”三維度構(gòu)建單元計劃的建議

（一）以技術(shù)學(xué)習(xí)為載體，游戲體驗趣味化

游戲是小學(xué)階段主要的教學(xué)策略之一，也是最受小學(xué)生喜愛的教學(xué)形式，所以應(yīng)根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，將技術(shù)融于游戲中進(jìn)行教學(xué)。在籃球的教學(xué)過程中，可以通過籃球游戲的形式，讓學(xué)生進(jìn)行技術(shù)學(xué)習(xí)，體驗動作方法。而教師也可以根據(jù)學(xué)生在游戲中的表現(xiàn)，對其進(jìn)行技術(shù)動作方法的指導(dǎo)。如，在上述籃球運(yùn)球單元中，教師就是通過“模仿多種形式的運(yùn)球游戲”“看信號讀數(shù)字運(yùn)球”“聽信號變化運(yùn)球節(jié)奏”的游戲幫助學(xué)生熟悉、掌握籃球運(yùn)球的基本方法和解決學(xué)生看球運(yùn)球的錯誤動作，使學(xué)生在不知不覺中輕松快樂地學(xué)技術(shù)、學(xué)動作。

同樣，體驗教學(xué)也是小學(xué)生技術(shù)學(xué)習(xí)的主要形式。隨著身心的不斷發(fā)展，學(xué)生對一些技術(shù)學(xué)習(xí)有了自己的理解。教師應(yīng)該充分了解學(xué)生的身心發(fā)展情況，設(shè)置不同形式體驗教學(xué)形式，讓學(xué)生通過自己的體驗和教師的引導(dǎo)學(xué)習(xí)技術(shù)。如，在籃球傳球的教學(xué)過程中，教師就是通過讓學(xué)生體驗一定距離砸樁杯游戲，體驗如何穩(wěn)、準(zhǔn)、狠地進(jìn)行砸樁杯游戲，從而提出蹬地有力、傳球的手型等教學(xué)重點(diǎn)，幫助學(xué)生掌握籃球雙手胸前傳接球的技術(shù)動作，同時也為后期的多種練習(xí)形式做好鋪墊。

（二）以發(fā)展體能為核心，練習(xí)形式多樣化

為了鞏固技術(shù)動作，練習(xí)是必不可少的，三維度下構(gòu)建單元教學(xué)計劃改變了以往單一技術(shù)的單元教學(xué)模式，改變了練習(xí)形式單一、學(xué)生練習(xí)興趣不高、教學(xué)效率比較低的教學(xué)現(xiàn)象。三維度構(gòu)建單元教學(xué)計劃，是以技術(shù)為載體，發(fā)展體能和運(yùn)動能力為核心，通過距離、時間、遠(yuǎn)度、強(qiáng)度的調(diào)整設(shè)計選擇多種練習(xí)形式，發(fā)展學(xué)生的體能和運(yùn)動能力。如在籃球運(yùn)球的教學(xué)實(shí)踐中，筆者就是在完成籃球運(yùn)球技術(shù)教學(xué)之后，以籃球運(yùn)球為載體，圍繞籃球運(yùn)球技術(shù)進(jìn)行了發(fā)展學(xué)生體能的多種練習(xí)，如“一定距離曲線運(yùn)球”“一定時間一人運(yùn)、一人搶游戲”“快速直線運(yùn)球接力”等多種形式的趣味練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動能力。

（三）以運(yùn)用為最終目標(biāo)，組合形式競賽化

運(yùn)用是體育教學(xué)追求的最終目標(biāo)，特別是在籃球運(yùn)動中表現(xiàn)的最為明顯。籃球教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生終身體育運(yùn)動能力，發(fā)展學(xué)生特長，幫助學(xué)生學(xué)會日常鍛煉的重要體育項目。所以，筆者在以上的單元教學(xué)計劃中，將運(yùn)用的小單元的比重加大，安排了大量的籃球運(yùn)動項目中常用的組合的練習(xí)形式，主要就是使學(xué)生懂得運(yùn)球、傳接球在籃球運(yùn)動中的運(yùn)用。例如，筆者安排了“快速跑+接球+運(yùn)球傳球游戲”“兩人一組行進(jìn)間運(yùn)球傳球+接球投籃的組合游戲”，這些都是在籃球比賽中最常見的籃球組合的運(yùn)用。另外，筆者安排了“2vs1籃球比賽”“3vs2籃球比賽”“3vs3比賽”“5vs5比賽”等模擬競賽的練習(xí)形式，讓學(xué)生真正地學(xué)會了打籃球。

五、結(jié)語

“技術(shù)、體能、運(yùn)用”三維度下構(gòu)建小學(xué)籃球單元教學(xué)計劃提倡“趣味學(xué)、多樣練、模擬賽”的教學(xué)模式，并在練習(xí)形式中提出了圍繞技術(shù)設(shè)計多種實(shí)用的組合練習(xí)，以發(fā)展體能及運(yùn)動能力。同時，要求教師在教學(xué)過程中一定要心中有技術(shù)，但不唯技術(shù)。另外，在練習(xí)中提倡集體練、自主練、生生互動的練習(xí)形式，精講多練，提高練習(xí)密度。三維度構(gòu)建單元教學(xué)計劃最大的意義，在于為教師構(gòu)建單元教學(xué)計劃提供一個全新的思路，是“用教材教”教學(xué)思想的重要體現(xiàn)，對于課堂效率的提升具有重要的意義。

[1]余立峰.浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要[M].杭州：浙江教育出版社,2015,3.

[2]倪旭紅.《八年級技巧：魚躍前滾翻》一課的設(shè)計思路與課后反思[J].中國學(xué)校體育,2015,4.

表2 三年級第一學(xué)期“多種形式運(yùn)球與傳接球方法”單元教學(xué)計劃

重點(diǎn)：傳接球的準(zhǔn)確性；難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力4傳接球練習(xí)方法1 1.認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生能夠說出3種以上籃球的傳接球動作方法；2.技能目標(biāo)：通過多種形式的傳接球游戲，鞏固傳接球動作方法，發(fā)展學(xué)生對球的空間判斷能力；3.情感目標(biāo)：在練習(xí)中使學(xué)生能夠相互激勵，相互指導(dǎo)學(xué)習(xí)，敢于挑戰(zhàn)自我，體會傳球的樂趣傳接球練習(xí)方法2 1.復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球練習(xí)；2.行進(jìn)間雙手胸前傳接球練習(xí)；3.兩人一組同時傳兩球游戲；4.擊地傳接球游戲；5.1分鐘快速傳球練習(xí)；6.兩傳一搶練習(xí)；7.多人分組傳球比多比賽；8.行進(jìn)間三角、四角傳接球運(yùn)球+傳接組合練習(xí)方法1 1.認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生能夠說出3種運(yùn)球、傳接球組合練習(xí)的名稱；2.技能目標(biāo)：在組合練習(xí)中使學(xué)生能夠正確運(yùn)用所學(xué)運(yùn)、傳接球的動作方法完成各種小游戲，提高身體協(xié)調(diào)性和反應(yīng)力，發(fā)展學(xué)生的體能及對球的控制能力；3.情感目標(biāo)：使學(xué)生敢于挑戰(zhàn)更高難度，充分發(fā)揮團(tuán)隊精神重點(diǎn)：不同組合動作的連貫和協(xié)調(diào)；難點(diǎn)：運(yùn)得快，傳得準(zhǔn)5運(yùn)球+傳接組合練習(xí)方法2 1.兩人一組原地運(yùn)球+傳接球練習(xí)；2.兩人一組行進(jìn)間直線運(yùn)球+傳接球練習(xí)；3.兩人一組左右手交換運(yùn)球+傳接球練習(xí)；4.地滾球+直線運(yùn)球+傳接球練習(xí)；5.兩人一組，A運(yùn)球繞過B后回到原位，傳球給B；6.快速跑+接球+運(yùn)球傳球游戲；7.四人一組，一人搶球，其余三人運(yùn)球、傳接球游戲；8.五人一組，運(yùn)球+搶球+傳接球比賽運(yùn)球傳接球綜合性運(yùn)用拓展1 1.認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生知道簡單的籃球技術(shù)動作術(shù)語；2.技能目標(biāo)：使學(xué)生在各種游戲中能夠合理地運(yùn)用運(yùn)球、傳接球技術(shù)動作，提高學(xué)生協(xié)調(diào)和靈敏素質(zhì)，促進(jìn)運(yùn)動時間感和空間感的形成，發(fā)展體能；3.情感目標(biāo)：使學(xué)生積極參與游戲競賽，在運(yùn)動中努力展示自我，發(fā)展學(xué)生的自尊與自信重點(diǎn)：運(yùn)用各種技術(shù)方式完成練習(xí)，有一定的練習(xí)次數(shù)和要求；難點(diǎn)：動作的連貫、協(xié)調(diào)6運(yùn)球傳接球綜合性運(yùn)用拓展2 1.兩人一組行進(jìn)間運(yùn)球傳球+接球投籃游戲；2.兩人一組直線運(yùn)球傳球+接球運(yùn)球+投籃游戲；3.三人一組進(jìn)行運(yùn)球傳球（跑動）+接球+運(yùn)球傳球+接球投籃；4.2vs1籃球比賽；5.3vs2籃球比賽；6.快速跑+接球運(yùn)球+傳球投籃；7.長傳球+行進(jìn)間運(yùn)球+傳接球投籃；8.3vs3比賽重點(diǎn)：運(yùn)球、傳接球技術(shù)合理地運(yùn)用；難點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)連貫，運(yùn)用合理7考核課1.認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生理解運(yùn)球、傳接球在籃球比賽中的作用；2.技能目標(biāo)：考核游戲中合理地運(yùn)用所學(xué)運(yùn)、傳接球技術(shù)，提高學(xué)生的控球能力和身體協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生的體能和速度；3.情感目標(biāo)：提高學(xué)生敢于挑戰(zhàn)困難的勇氣，體驗成功的快樂1.25m往返直線運(yùn)球；2.1min快速雙手胸前傳接球；3.15m快速折返運(yùn)球+傳接球練習(xí)；4.15m曲線運(yùn)球+傳接球練習(xí)；5.50個快速傳接球+15m快速往返運(yùn)球；6.3vs3比賽