芻議如何做好初中田徑教學

江雄明

摘要：受傳統競技體育的影響，初中田徑運動依然嚴重存在少數化、競技化問題。這樣嚴重的影響學生參與田徑運動的積極性，更談不上鍛煉身體，形成終身體育的目的。要改變田徑運動這一不利局面，需要學校和一線體教育教師共同努力，對日常的體育課和學校運動會比賽項目進行大膽的改革與創新，全面提高田徑運動項目的比重，全面推動田徑運動在學校體育教育中的發展。

關鍵詞：初中；田徑教學；教師素質；興趣；游戲；有效性

初中生正處在身心發育的最佳時期，田徑運動是其它運動的基礎，加強初中田徑教學，培養學生對田徑學習和鍛煉的興趣，進而讓學生喜歡上田徑運動，為學生能夠終身體育鍛煉提供支撐。下面結合教學實踐，芻議初中田徑教學，與同仁共勉。

一、初中田徑教學存在的問題

初中生普遍對體育課感興趣，但對體育課中的田徑教學內容不感興趣，其主要原因是學校和體育教師日常工作中的重視不夠，其次是學生感覺田徑課太辛苦、太累；田徑教材單調枯燥；教師的教學方法簡單、重復，吸引不了學生；田徑課教學內容實用性差，田徑教學內容陳舊。初中生缺乏對田徑運動的健身、競技、教育功能的了解。多數學生認為田徑運動對學習、生活沒有幫助，對田徑各項目的認識只停留在表面上，不知道田徑項目能夠發展身體素質、培養意志品質、提高體能等健身價值。體會不到學習田徑的樂趣，不利于終身體育的發展。

二、提高初中田徑教學有效性的策略

（一）體育教師應著力提高自身素質

學生主體性發揮如何，關鍵取決于教師主導作用發揮得如何。初中體育教師要充分認識、理解“新課標”的指導思想，在教學組織和教法上不斷提高自己的素質，不斷提高初中田徑教學質量，使更多的初中生喜歡田徑運動，接受田徑教學，參與田徑鍛煉。

（二）開展多種形式教學，激發學生學習興趣

教師要高度重視培養和激發學生的田徑學習興趣，通過講述田徑運動功能和實用事實，使學生明確參加田徑鍛煉的價值，轉變對田徑運動的認識，接受并重視田徑運動。針對學生課堂練習性不高，怕苦、怕累等情況，給學生一定的自由空間，創造寬松的練習環境，滿足他們的表現欲。最為重要的是充分利用課堂教學藝術，采用游戲教學法、成功教學法、快樂教學法、需要教學法等方法激發學生學習興趣，注意學習引趣，進而全面提高課堂教學有效性。下面以運用游戲與田徑教學結合，激發學生對田徑學習和鍛煉的興趣為例作一探討。

（1）運用游戲輔助田徑教學，增強學生學習田徑的信心。輔助練習應用于那些難度大或具有一定危險性的技術類教材，直接練習時會導致一部分學在心理上產生厭學或畏懼，在練習的過程中，內在動力不能得到很好的發揮。在教學時，引入輔助練習手段，運用游戲的方式來完成，不僅能夠從心理上消除學生的消極因素，還能夠讓學生在游戲的氛圍中感受到在玩中學的樂趣，提高學習的信心。例如，在跨越式跳高的騰空過桿技術教學中，為提高騰空過桿技術的質量，要求既要有正確合理的技術，又要有一定的信心。在教學時可以設計成這樣的游戲形式：在一定的高度上吊起一個色彩鮮艷的球，設置合理的起跳點，采用斜線助跑的方式，在起跳點騰起，高抬擺動腿，用腳主動擊球，接著積極高抬起跨腿，盡量擊中球。在初步練習時，可以降低一定的難度，并根據學生的水平來設置不同的高度，制定有利于技術教學的游戲規則。這樣的游戲既能夠引導學生積極有力的蹬地，改善騰起效果，在試圖擊球時改善了起跨腿和擺動腿的過桿技術。同時，愉快了情緒，提高了興趣。

（2）運用游戲機教學，有針對性的分解練習教學。在田徑運動中，每個項目都有它的主要的關鍵的技術環節，在教學中，這就是重點任務。為達到教學目標，必須有針對性的練習。但由于這些技術動作的結構和動作的節奏相對固定，在練習時要避免單調的重復和枯燥的蠻練。提高學生的練習興趣是不容忽視的，把相關的游戲或者根據內容創編的游戲引入到教學練習中。例如，在擲標槍項目中，在身體的最后用力階段，身體成反弓形和超越器械的技術尤為重要，在練習時可以針對這樣的技術安排游戲用紙球或其他的輕物做投擲游戲，設置目標，引導學生在投擲時注意動作，強調反弓形和超越器械，積極出手等動作。通過這樣的練習，能夠激發學生主動學習的興趣，引導學生去探究去嘗試新的練習方式。從而提高學習效率，把枯燥的重復轉變成積極主動并帶有愉快體驗的參與過程。

（3）運用游戲教學，完整技術練習教學。在技能形成的過程中，完整練習是技能形成的重要練習部分，一定次數的完整練習是形成動作技能自動化的基本練習方式。在教學中根據運動項目的技術特征來選擇較為接近的游戲，或者在該運動項目的整體技術結構不變的基礎上引入游戲形式，也可以創編相類似的游戲。例如，在跨欄跑教學中，用皮筋代替欄架，設計成跨越多重皮筋的障礙跑游戲，提倡用跨欄技術動作來完成，以改善跨欄跑的技術。這樣的教學保證了學生在練習過程中不是單調的重復，而是給學生眼前一亮的感覺，有新穎、有創意，能激發學習興趣。

（4）運用游戲教學，糾正練習教學。在技術教學的過程中，糾正練習是必不可少的教學環節，而且是較難的練習環節，這是因為學生在學習時對技術理解有偏差或肢體語言的運用不準確。在技能形成的過程中，先入為主的心理效應占有很重要的成分。所以，在糾正練習時不應該按原方法教學，應注重從神經刺激上來調節。引入游戲教學，結合相應的技術，用多種游戲形式，并隨時改變其中的條件，以保持對學生的新異刺激。這種多變化、多形式的游戲教學模式能夠加深學生對正確技術的理解，從而到達糾正錯誤的目的。

總之，田徑運動對于有效促進初中生身心健康發展具有重要作用，初中一線體育教師須高度重視田徑教學，不斷豐富自身的素質，創新教學方法和手段，激發學生學習和鍛煉的興趣，促進田徑教學有效性不斷提高，為學生終身田徑鍛煉奠定基礎。endprint