高中班主任如何有效地進行學生心理健康指導

羅永紅

摘要：班主任既是班級的組織者，也是學生學習路上的指導者。在素質教育不斷深化的今天，高中班主任在班級管理中既要重視對學生學習成績的管理，更要重視對學生心理健康的管理。針對學生的心理問題要給予及時的疏導，讓學生保持健康積極的心理狀態，將學生塑造成德智體美全面發展的高素質人才。

關鍵詞：高中；班主任；心理健康指導

前言：高中學生學習壓力大，課外活動少，在學習過程中很容易產生負面情緒，繼而轉化為心理問題。如果這些心理問題沒有得到及時的解決，不僅不利于學生學習效率的提升，甚至對學生未來的成長也會造成不利影響。作為班級管理者，高中班主任必須要加強對學生心理健康指導，在此基礎上培養學生良好的心理素質，為學生健康成長和全面發展打好牢固的基礎。

1創造積極健康的班級環境

氛圍是影響人們心理的重要元素。在一個積極、健康的氛圍中，人們一般比較樂觀、開朗。相反，在一個沉悶、壓抑的氛圍中，人們一般比較愁苦、焦慮。高中學生面臨高考的壓力，班級氛圍比較緊張，很多學生就是因為不適應這種壓抑的氛圍，逐漸出現各種各樣的心理問題。為了緩解學生的壓力，對學生的不良心理進行疏導，班主任首先要做的就是創造積極健康的班級環境，結合高中學生的具體學習情況營造出積極的物質環境和文化環境，讓學生心理健康教育需求得到滿足。就筆者個人教育管理經驗而言，高中班主任要重視良好師生關系的建立，結合心理健康指導需要與學生建立相互尊重、民主平等的師生關系，在這個基礎上縮短和學生之間的心理距離。換言之，班主任要想對學生進行心理健康教育和心理健康指導，必須要找到學生存在的心理問題，了解學生的心理健康狀況，這就需要學生對班主任產生信任，愿意向班主任敞開自己的心扉r2J。因此，班主任要重視與學生之間良好關系的營造。除此之外，班主任還要利用文化墻、班級口號、班歌、班委會、團組織等形式對學生的心理狀況進行潛移默化的影響，營造良好的班級氛圍，促進學生身心健康發展。

2實施多元化健康指導策略

對高中學生進行心理健康指導，班主任要選擇合適的指導策略，只有這樣才能確保實施的心理健康指導能夠發揮出實效性。首先，高中班主任可以采取團體輔導法，組織學生開展以心理健康為主題的班會，或者組織系統化的心理健康教育課程。一般來說，高中班主任掌握一定的教育學和心理學知識，這為心理健康教育課程的開設提供了重要的技術支撐。學生可以通過系統知識的學習了解心理健康的重要性以及相關知識，并且掌握自我調節心理的能力。如果有條件的話，高中班主任還能根據實際情況舉辦“角色轉換”、“環境適應”等專題講座，引導學生正確、積極面對心理困惑。其次，班主任可以采取談話法對學生進行健康指導。在心理輔導中，談話法是一種經常使用的方法。這是一種比較專業化的技能，需要反復練習和訓練才能掌握。談話可以是分小組討論，也可以是個別的咨詢面談。班主任要利用心理健康知識以及相關的原理引導學生發現自身存在的心理問題，并幫助學生排除心理障礙。最后，班主任還可以采取榜樣示范法對學生進行心理健康指導。這種方法主要是指借助別人的模范行為和優良心理品質對學生進行心理健康教育。比如，班主任可以對班級中比較成功的典型進行表揚，或者帶領學生觀看錄像和影片，引導學生學習他人積極的行為并將其轉化成自身的積極行為。

3提升班主任自身心理素質

從某種程度上說，學生的個性發展、品德行為與高中班主任的學問、道德、態度、言行等有著十分密切的關系。如果班主任自身就比較消極，學生就會被同化，也變成一個比較頹廢消極的人。如果班主任自身比較樂觀，學生就會受到感染，成為一個樂觀向上的人。首先，班主任要有積極的認知。在教育管理工作中，班主任對于學生的客觀心理情況要做到敏銳觀察和全面了解，能夠辯證地去認識學生。其次，班主任要有積極的情感。班主任要對自身的生理和心理進行正確評價，承認個人之間的差異，能夠積極悅納自己并且熱愛自己的工作。另外，班主任還要熱愛學生、關心學生，并且做到一視同仁。最后，班主任還要有積極的行為。在日常教學和管理工作者，班主任要學會控制自己的行為、情緒和情感，面對問題沉著冷靜，制定有效的教學計劃，表現出較高的心理素質。

結論：綜上所述，高中階段是學生成長過程中重要的轉折階段，這個階段的學生心理比較敏感，很容易出現各種心理問題，比如自卑心理、焦慮心理、厭學心理等，這些不良心理對學生的成長和發展會造成一定的阻礙。高中班主任要對此予以重視，多和學生交流、談心，找到學生心理問題的根源，再對癥下藥采取針對性的解決措施，消除學生的不健康心理，促進學生全面發展。