淺談業余體校田徑項目困境的幾點思考

張麗

近幾年，“素質教育”為教育改革的深化開展指明了方向，但是仍有許多現實問題制約著業余體校的發展。新興體育項目的引入，使得田徑項目遭受冷落、擠壓、削減，直接影響了田徑項目在學校中應有的地位。田徑運動在運動員心目中的地位逐漸下降，尤其是在中小學的體育課中，田徑內容已寥寥無幾，其后果是學生體質嚴重下降，力量、耐力、靈敏、協調、奔跑等運動能力下降到令人吃驚的地步。導致我們在中小學校中選材中同樣受到嚴重的問題，田徑項目的這種困境值得我們重新審視。

一、業余體校田徑項目的困境

目前，田徑項目在體育訓練中普遍遭受冷落。作為傳統體育訓練重要內容之一的田徑，與籃球、足球、乒乓球、羽毛球、跆拳道等相比，就顯得比較枯燥且辛苦。從而籃球、游泳、乒乓球、排球、跆拳道、等項目的人數越來越多，反而田徑訓練失去了昔日的主導地位，田徑訓練的現狀令人擔憂，應該引起足夠的重視。

田徑運動能增強人們的體質，促使體內新陳代謝，全面改善人體各器官的機能，對神經、肌肉、內在器官起到全面鍛煉的作用。同時田徑運動能夠培養運動員的意志品質，促進學生身心全面發展。田徑運動能夠有效地發展各類運動項目所需的素質，對各類運動項目的提高起到重要作用，因此，田徑運動對青少年的身體健康發展，全面推進素質教育有著其他體育運動項目不可替代的作用。在田徑運動過程中，可以培養學生勇敢頑強、不畏艱難、吃苦耐勞、拼搏進取的意志品質，促進身心全面發展。特別是在中長跑項目中，學生跑到一定階段就會出現“極點”。當“極點”出現時，學生會感到呼吸困難、腳步沉重、邁不開步伐，甚至腹部感覺疼痛。但是只要堅持下去，突破“極點”，過后，學生就能輕松地跑下去，否則前功盡棄，這時就是對學生意志品質的最大考驗。田徑運動能發展各類運動項目所需的素質。所以田徑項目必須開設而且在體育訓練中應突出其主導地位。

二、田徑項目遭受冷落的原因

（一）田徑教材內容陳舊、單一、重復

傳統的田徑教學內容、方法過于陳舊，主要沿用競技運動的項目及訓練方法，教材內容固定不變，靈活性不夠、個性化不足，練習內容單調，運動強度較大，并且運動技術的固定形式和單一動作的重復練習都是通過個體行為來完成，從而缺乏趣味性、娛樂性，容易導致教學課堂無生機和活力。一提到田徑課，似乎跑、跳、投等內容，不能兼顧學生某一方面的興趣，并且這種固定的形式和內容以及單一的教學方法和手段，使學生的自我調節能力也受到一定的限制，從而使學生產生厭煩心理，對田徑訓練失去興趣。

（二）缺乏對田徑項目的認知

一是學生對于田徑項目所發揮的作用認識還不夠；二是因為田徑項目技術性較強，活動量大，條件艱苦，對學生的身體素質要求也較高，加上學生對這一課程的學習規律較難掌握，有些學生體質、運動能力又較差，因而難以形成練習的樂趣和體驗成功的喜悅，因此必然降低對田徑項目的興趣。

（三）新項目沖擊田徑項目

輕松、娛樂性強的體育項目越來越受現在學生的青睞，如網球、籃球、羽毛球、乒乓球、攀巖、健美操、散打、跆拳道等。而田徑項目不能滿足大學生追求新、奇的體育運動心理要求。

三、結論與建議

（一）游戲性田徑訓練

對田徑訓練進行改革，將娛樂與訓練相結合，內容靈活多樣，把訓練項目編排成游戲和比賽的形式，使訓練內容更為豐富多彩。比如長跑項目，可以通過爬山越野的方式，讓學生在輕松愉快運動中，掌握長跑的知識和技能，達到強身健體的目的。

（二）增強學生的田徑認知

體育教練應加強對學生的教育，增強學生的田徑認識水平，在訓練中要注重學生基本運動知識及運動技能的掌握，增加傳授健身理論和衛生保健知識，使技能學習與理論知識緊密結合起來。通過田徑訓練，讓學生全面了解田徑運動的實質，對田徑運動有全新的認識。同時要培養學生主動了解和掌握健身性田徑運動的基本理論、技術機能及增強體質的方法和手段，積極參加田徑運動。加大學生對體育鍛煉的情感、認知、進步幅度等方面的評價比重，使學生將田徑訓練變成生活的一種樂趣。endprint