高校開展大學生網上心理咨詢的必要性

林靜+賀詩雨

摘 要：高校大學生作為我國社會主義事業建設的接班人，要想培養出合格的接班人，抓好大學生心理教育至關重要。大學生心理健康與否不僅關系到學生自身的發展，同時也關系到我國社會的健康、穩定發展，因此，做好大學生心理咨詢極為必要。網上心理咨詢作為一種個性化的心理自信手段，在高校開展大學生網上心理資源，可以更好地保護大學生，維護其自尊，從而有針對性進行心理指導，引導大學生心理健康發展。本文就高校開展大學生網上心理咨詢的必要性作了相關分析。

關鍵詞：高校；大學生；網上心理咨詢；必要性

近年來，大學生心理問題引起了社會的高度關注，如何引導大學生心理健康發展已成為高校教育教學的重要工作。就當前高校大學生心理咨詢工作來看，大學生心理咨詢方式比較傳統，依然是面對面的咨詢，而這種方式容易挫傷學生的自尊心，使得學生產生自卑心理，達不到有效的心理開導作用。而網上心理咨詢不同，網上心理資源是網絡信息技術發展的產物，有著互動性、保密性等特點，在高校開展網上心理咨詢，可以更好了解大學生的心理問題，進而有針對性的開展心理指導，促進大學生心理健康。

一、網上心理咨詢的概述

所謂網上心理資源就是求詢者與心理咨詢師通過網絡來進行心理咨詢的一種方法，它的核心就是網絡，在網絡環境下，心理咨詢可以實現一對一、個性化的咨詢，同時求詢者可以匿名向心理咨詢師咨詢自己當前面臨的心理問題，從而大大的保護求詢者的利益。促進求詢者的健康發展[1]。

二、高校開展大學生網上心理咨詢的必要性

1.開展大學生網上心理咨詢是大學生發展的內在要求。

近年來，大學生心理問題引起了社會的高度關注，大學生正處于青春期，在這一時期，大學生的身體、情緒、情感等方面會出現變化，如果大學生能夠朝著好的方面發展自然沒有問題，但是，如果大學生的這些心理朝著不好的方向發展，將嚴重阻礙學生今后的發展，因此，有必要對大學生進行心理咨詢和教育。與傳統心理咨詢方式不同的是，網上心理咨詢更便捷，互動性強，保密性強，學生可以隨時隨地的向心力咨詢師咨詢自己的心理問題。同時，網上咨詢的內容豐富、形式多樣，在補救性心理咨詢方面，網上咨詢可以傳授求詢者一些心理調適的方式和技巧，從而更好地幫助學生排壓[2]。另外，借助網上咨詢平臺，心理咨詢師可以向大學生傳播心理健康知識，讓大學生認知心理、了解心理，引導大學生樹立正確的心理，幫助大學生培養健全的人格，進而為大學生今后的發展打好基礎。

2.開展大學生網上心理咨詢是高校德育教育改革的內在要求。

高校大學生作為我國未來事業建設的接班人，要想讓當代大學生成為社會發展所需的接班人，就必須開展網上心理咨詢。在社會快速發展的當下，如何指導學生在觀念、知識、能力、心理素質方面盡快適應社會發展的需要，是高校德育工作的重要內容。高校作為人才培養的地方，心理素質是反映人才質量的一個重要指標，不斷提高學生的心理素質，有利于學生的更好發展。長期以來，高校德育中，大學生心理咨詢方式比較傳統，主要是面對面的談話，這種方式不能很好地解決學生的心理問題，而網上心理咨詢避免了面對面的那種尷尬，可以讓學生無約束的傾吐自己的心理問題，進而更好地方便心理咨詢師進行心理指導和教育。開展網上心理咨詢是高校學生工作的客觀需要，借助網上心理咨詢平臺，教育工作者可以了解學生的心理狀態，從而有針對性的進行心理教育和指導，引導大學生樹立正確的人生觀、價值觀、思想觀、道德觀，進而為現代社會培養更多出色的人才[3]。

三、高校開展大學生網上心理咨詢的策略

1.構建網絡咨詢平臺。

網上心理咨詢作為心理教育手段，它的載體就是網上，是建立在網絡的基礎之上的，因此，高校要想開展大學生網絡心理咨詢，就必須構建完善的網絡咨詢平臺。首先，要加大投入，完善網絡環境；其次，加大信息技術的應用，構建統一的網上心理咨詢平臺，實現個性化心理咨詢；再者，要構建完善的心理咨詢庫，豐富心理咨詢內容，確保網上心理咨詢的內容能夠確切解決學生的心理問題，從而引導學生心理健康發展。

2.強化心理咨詢師的專業培訓。

開展大學生網上心理咨詢的過程中，專業的心理咨詢師發揮著重要的作用，專業的心理咨詢師可以更好地為學生解疑答惑，幫助學生重拾自信，促進學生的健康發展。因此，在開展大學生網上心理咨詢的過程中，高校必須安排專業的心理咨詢師負責大學生心理咨詢工作。針對心理咨詢師，高校必須強化心理咨詢師的專業培訓，提升心理咨詢師的專業能力和水平，保證心理咨詢師能夠勝任大學生網上心理咨詢工作的需要，進而提高心理咨詢效率，促進學生的更好發展。

綜上，高校開展大學生網上心理咨詢具有一定的必然性，開展大學生網上心理咨詢是大學生個性化發展的內在要求，借助網上咨詢這種途徑，可以更好地開展心理教育，引導學生的健康發展。同時，開展大學生網上心理咨詢也是高校德育改革的內在要求，開展網上心理咨詢，可以方便教育工作者更好地了解學生的心理狀態，進而引導學生樹立正確的人生觀、價值觀、思想觀、道德觀，為現代社會培養合格的人才。而要促進網上心理咨詢活動的順利開展，高校就必須加大網上咨詢的投入，構建統一的網上心理咨詢平臺，加大專業心理咨詢師的培養，進而更好地服務大學生心理咨詢工作，為學生的全面發展提供保障。

參考文獻：

[1]孫倩倩.高校網絡心理咨詢中的問題、對策及建構研究[J].科協論壇（下半月），2011，（06）：154-155.

[2]張巖青.高校思想政治教育視野下開展心理咨詢的可行性分析[J].商業經濟，2010，（11）：128-129.

[3]鄭曉明.試論高校開展大學生網上心理咨詢的必要性[J].吉林師范大學學報（人文社會科學版），2013，（04）：54-56.endprint