中職學校開展啦啦操運動的可行性探析①

王曉蕾

(富陽區職業高級中學 浙江杭州 311400)

中職學校開展啦啦操運動的可行性探析①

王曉蕾

(富陽區職業高級中學 浙江杭州 311400)

啦啦操運動以其獨特的魅力迅速在高校中普及,發展前景廣闊。中職學校理想的校園環境,相對寬松的教學壓力,濃厚的校園文化氛圍以及易于融入專業課程的特點是開展啦啦操運動的優勢,但也存在著重視程度、師資力量、設施環境、展示機會等方面不足的劣勢。進一步加強宣傳,提高學校領導、師生的重視程度和價值認識,明確目標,結合學校實際,設置選修課,開設俱樂部,加強運動隊建設,更要加大投入,完善設施和環境,內培外引,加強師資力量的建設是推動和提高啦啦操運動在中職學校發展的根本性舉措。

中職學校 啦啦操 可行性 優勢 舉措

啦啦操是指在音樂的襯托下，以團隊的形式展示特殊運動技巧和各種舞蹈動作，并集中體現競技性、藝術性、觀賞性的體育運動[1]。現代啦啦操運動從1898年誕生至今已經有100多年的歷史，2000年以后作為新興的體育項目才在我國快速發展起來，深受青少年的喜愛。全國各地的高校紛紛開始組建啦啦操隊，各中小學也開展各類啦啦操比賽，甚至在幼兒園也開設了啦啦操的課程。從現實看，啦啦操運動在高校特別是普通高校影響非常大，但在中學尤其是中職學校活躍程度不高。而從中職學校的辦學特點和校園文化氛圍而言，啦啦操運動具有良好的生存條件和發展價值。

1 啦啦操運動的特點與價值

啦啦操運動以集體形式展示，既有舞蹈動作，又有技巧動作，技術特點鮮明，通過隊列變化和技術組合，展示一種積極向上，充滿活力，激情四溢的精神風貌[2]。

1.1 使用器材營造活力

無論是作為體育比賽等活動的場間表演，還是作為獨立競賽的成套比賽動作，啦啦操必須體現出鮮明的主題，因此，通常會結合道具口號來體現這種精神和理念[3]。道具實際就是在展示過程中所運用的各類器材，包括花、球、旗、棒等各種有利于營造活力氛圍，展示精神面貌的輔助物品。只要展示需要，任何一種器材都可以成為道具，這有別于大家耳熟能詳的健美操、藝術體操等項目。

1.2 利用口號展示主題

利用口號展示主題這也是啦啦操運動的重要特點，健美操、藝術體操、體育舞蹈等傳統的操舞都不允許有口號，而啦啦操在展示的過程中必須有口號，口號是整套動作的必要組成部分，才能更好地展示主題，突出文化內涵，更加有利于感染觀眾，烘托氛圍，提升觀眾熱情。

1.3 豐富內容突出風格

啦啦操運動具有很強的開放性，由于起源于美國，個人主義和張揚個性特點非常突出，從剛開始的時候以口號和呼喊為主，逐步融入身體語言，慢慢增加了一些體育舞蹈、藝術體操、技巧等動作，后來更結合了隊列隊形變換、街舞等一系列動作，只要需要就可以糅合各種內容。而且表演者一般都具有極強的表現力和表演欲望，大多在體育競賽的休息時間表演，非常符合賽場氛圍，在激烈的競技比賽之余為觀眾奉上極具震撼力的視覺沖擊。

1.4 技術動作要求很高

啦啦操運動融入了健美操、藝術體操、體操、舞蹈、技巧、武術等運動項目的技術動作，甚至糅合了街舞、體育舞蹈的元素，整個技術動作有旋轉、托舉、接拋、劈叉、高踢腿、翻滾等，動作要快慢結合，速度和幅度符合技術要領，對表演者的爆發力、協調性、節奏感等都有較高的要求，而且必須經過專門的系統訓練，才能達到要求。

1.5 強調團隊協作精神

啦啦操是一項集體運動，其表現形式主要是運動員之間的相互協調配合，以技術展現、動作銜接、隊形轉換來完成成套動作，實現團隊目標，增強信任、激發斗志提升凝聚力[4]。與許多團隊項目一樣，必須要有強烈的團隊合作意識和協作精神才能最大限度地發揮隊伍的整體能力，體現個人的技術能力，缺少團隊的支持，個人的技術能力和表演能力再強也很難展示出來，因此，培養團隊精神是啦啦啦操運動得天獨厚的的技術優勢，也是核心意識。

2 中職學校開展啦啦操運動的優勢

2.1 良好的校園環境

學校具有得天獨厚的優勢，較多的學生人數，良好的硬件設施，濃厚的文化氛圍，相對安靜的練習環境，這都是啦啦操運動開展的優勢。中職學校也不例外，一般的中職院校至少1 000以上的學生規模，大都有室內體育館，甚至是形體房、體操房等設施完備的硬件，而且，學校非常注重校園文化，啦啦操運動獨特的魅力有利于營造更加濃厚的文化氛圍，嚴格、規范的校園管理機制，也確保了教學、訓練的完整性。

2.2 教學任務相對較寬松

與普通中學相比，中職學校升學壓力相對較小，教學任務不是很重，使得學生在專業學習之余有更多的時間和精力去參與啦啦操的鍛煉。同時，中職學校是按照專業招生，專業課較多，啦啦操運動本身具有的特點和價值完全可以作為專業基礎課的教學內容供學生學習，學生的練習時間也可以得到保證。

2.3 濃厚的學生社團氛圍

學生社團是校園文化的重要組成部分，中職學校的學生社團種類非常多，大多是培養學生興趣愛好的文化社團，有的專業性很強，但肯定不是學術性社團，百團爭艷，有效地推動了中職學校校園文化內涵的長足進步。啦啦操運動的迅速普及，各個年齡段的啦啦操比賽非常多，正說明了青少年的喜愛程度，如果學校通過規范管理，加強指導，啦啦操一定會成為非常受歡迎的學生社團。

2.4 易融入專業課程

啦啦操運動具有綜合鍛煉價值，對參與者的身體素質、身體機能、身體形態以及心理素質的提升有很好的作用，對提高參與者的審美情趣、禮儀修養等也不無益處。因此，啦啦操可以作為專業基礎課，或者選修課融入專業課程，提高學生的職業素質和職業能力，有利于今后的職業生涯規劃發展。

3 中職學校開展啦啦操運動的劣勢

許多關于開展啦啦操運動的可行性研究表明，參與人群廣泛，積極地引導政策和良好的氛圍是優勢，但推廣力度不夠，教練水平參差不齊，高水平教練欠缺，培訓和訓練體系不完善，實際編排內容不夠豐富等是不足之處[5]，在中職學校開展啦啦操運動也存在著一些不確定因素和劣勢。

3.1 重視程度不夠

任何事物的發展都離不開領導的重視，在學校尤其如此，比較好的文化體育活動如大合唱、舞蹈、茶藝等無不都是得到了學校領導的重視。啦啦操運動在學校尚處于起步階段，學校領導、教師、學生都還不是很了解，比如：特點、價值、功能、規則等知之甚少，沒有各方尤其是學校領導的重視，再好的運動項目都無法取得好的成效。

3.2 師資力量不足

專業技能突出的師資是啦啦操運動發展的關鍵，目前很多中職院校還沒有啦啦操的專業師資，大多是形體訓練、健美操、舞蹈老師兼任，缺乏系統的專業知識和技能，而且，專門的培訓不多，對提高運動水平不利。

3.3 設施不夠完善

啦啦操運動對場地的要求是至少長寬各在14 m的木質地板或地毯，現在大多中職院校的場地是與球類項目共用室內體育館，單獨的、符合要求的場地幾乎沒有，條件相對較好的就是形體房。設施不完善，只能完成一些簡單的基礎性動作的練習，一些有一定難度的、感染力強的技術動作或組合技術就很難完成，難以提高運動水平，而且安全性不高，客觀上也制約著啦啦操運動的發展。

3.4 展示機會比較少

啦啦操運動在剛開始興起時，主要是在各種體育比賽間歇時進行的表演內容，后逐步演化為競技啦啦操和舞蹈啦啦操，至今，表演性質仍然是啦啦操運動的主要功能之一。中職學校的體育競賽水平相對較低，特別是與一些傳統體育運動學校有很大的差距，因此，啦啦操表演的機會也比較少，而且由于自身運動水平不高，比賽和展示的機會就更少，這也是影響中職學校開展啦啦操運動的重要因素。

4 中職學校開展啦啦操運動的對策

4.1 加強宣傳,提高認識

要加強對啦啦操運動的宣傳，提高學校領導、教師、學生對啦啦操運動的了解，通過各種渠道，比如：校園網、廣播、墻報等宣傳普及相關知識，開展專項表演或融入其他校園活動，讓廣大師生切身感受啦啦操的魅力所在，激發對該項運動的興趣，吸引更多的參與者和支持者，進一步奠定扎實的群眾基礎。

4.2 明確目標,提升質量

目標是行動的動力和方向，沒有目標就如大海泛舟，隨波逐浪，到達不了成功的彼岸。啦啦操運動的開展必須要有清晰的目標，如開設課程就必須要有明確的培養目標和教學內容，形成完整的教學體系。建立運動隊就要有爭取優異成績的目標，要建立科學的訓練機制，在教練員的配備、運動員的選拔、訓練時間和設施的保證等都需要詳細規劃。要形成課程教學與運動隊建設的相互支撐、相互激勵，既要通過課程教學讓更多的學生了解和掌握啦啦操的基本知識和技巧，又要通過運動隊的訓練比賽培養特長生，進而帶動啦啦操的普及，培養學生良好的心理素質和積極向上的團隊精神。

4.3 結合實際,靈活形式

每一所中職學校都有自身的辦學特點，專業特點鮮明，一定要結合自身的實際情況來推進啦啦操運動落地。從目前開展比較好的中職學校來看，開設選修課外加俱樂部的形式是最好的方式，如果能建立運動隊，參與各類比賽更有利于該運動的拓展。把啦啦操課程作為面向所有學生的公共選修課或作為專業基礎課納入專業人才培養方案是一種很好的做法，特別是后者，對提高學生的參與率和興趣，提升練習效果意義重大。而作為俱樂部(社團、協會)的形式，更多的需要學生利用課外的時間來參與，高水平的指導教師、經常性的表演機會、正常化的訓練時間都是吸引學生的重要因素。

4.4 加大投入,完善設施

啦啦操是一項藝術表現力非常強的體育項目，其訓練場地、設施、器材、道具、服裝、音樂制作以及高水平教練員的培養等都需要比較大的投入。另外，一定要完善教學訓練設施和環境，這是啦啦操運動發展的必要條件和重要支撐，要保證訓練場地的面積以及安全性，比如：木質地板，最好是地毯，配備空調，各種練習的輔助器材等，從而推動和提升開展啦啦操運動的可行性。

4.5 內培外引,加強師資

師資是啦啦操運動開展的最基本條件，專業的啦啦操教練員是啦啦操規范管理、系統訓練、拓展內容、提升質量的重要保證，必須要配備，起到專業引領的作用。同時，啦啦操運動具有“創新則興，不創則衰”的特點[6]，發展非常迅速，必須加強培訓才能跟上發展的趨勢，學習最新理論，提高創編、訓練、背景音樂制作的水平，進而提高該校啦啦操運動水平。中職學校本身基礎薄弱，更加要加強。

5 結語

啦啦操運動特點鮮明，藝術表現力和感染力強，深受廣大青少年的喜愛，具有廣闊的發展前景和的影響力，在高校中開展比較普遍。中職學校獨特的校園環境中相對寬松的升學壓力、濃厚的社團氛圍以及根據專業進行教學的方式易于融入專業課程等為啦啦操的開展奠定了基礎，也是中職學校的優勢。但也存在著重視程度不夠、師資力量不足、設施不夠完善、展示機會比較少等不足之處，要進一步加強宣傳，提高學校領導、教師、學生對啦啦操運動的重視程度和價值的認識，明確目標，結合學校實際，通過設置選修課、開設俱樂部，加強運動隊建設等多種形式來開展，更要加大投入，完善設施和環境，內培外引，加強師資力量的建設，推動和提高啦啦操運動在中職學校的落地生根發芽壯大。

[1]馬鴻韜.啦啦操運動[M].北京：高等教育出版社，2008.

[2]胡娟娟.高職院校啦啦操運動開展的影響因素及其發展策略研究[J].北京體育大學學報，2014(1)：115-119.

[3]徐中秋，邱建鋼.國際全明星拉拉隊競賽評分規則[M].成都：電子科技大學出版社，2006.

[4]楊奕.淺析高職高專院校開設啦啦操選項課的作用和必要性[J].當代體育科技，2014，9(4)：54.

[5]滕鳳仙.啦啦操運動的研究現狀和項目特征分析[J].當代體育科技，2014，14(4)：190.

[6]杜振中.南京高職院校技巧啦啦操發展現狀的調查與分析[J].體育科技文獻通報，2014(8)：101-103.

G807

A

2095-2813(2017)01（b）-0158-03

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.02.158

2016年杭州市社科聯課題研究成果之一(課題編號：2016HZSL-ZC007)。

王曉蕾（1979，6—），女，漢，黑龍江人，本科，中學一級，研究方向：體育教學訓練啦啦操項目。