高職高專院校跆拳道教學改良的策略探討

龐靜濤　馬強

【摘 要】近些年來，為了有效提高學生的綜合能力與水平，高校教學內容越來越豐富，學生在日益豐富的教學內容中，不僅可以體會到大學生活的豐富多彩，還可以學到相關知識，充實自己。自跆拳道編入高校課程以來，受到了廣大師生的喜愛，但是，在實際教學中，還存在著一些影響跆拳道教學的因素，需要進行深入的分析與研究，提出有效的優化對策，促進高校跆拳道教學的全面普及。

【關鍵詞】高校；跆拳道教學；影響因素；優化對策

隨著新課改的推進，我國高校的教育模式發生了變化。高校的教學中更加的重視學生綜合能力的培養，因此學生在掌握具有的教材知識外，需要重視個人能力的培養。因此高校開展各種教學活動培養學生的綜合能力。

1影響高校跆拳道教學的主要因素

1.1跆拳道評價水平落后

高校的體育運動課程都會有一個評價標準，這是各高校在長遠發展體育教學中必須完善的措施。由于跆拳道課程在我國高校開展時間較短，教師對跆拳道的考核和評價標準沒有統一，造成跆拳道課程的評價不科學，評價標準各異，考試考核過于注重于形式，不能顯示出學生真實的訓練水平和綜合能力。

1.2學生的身體素質比較差，影響教學效果

跆拳道屬于激烈的對抗運動，在跆拳道的教學中主要強調以腳為主、手為輔，通過迅猛、高效的搏擊為主，因此跆拳道的學習者必須具有基本的身體素質。但是當代的大學生大多數獨生子女，缺乏吃苦耐勞的精神，而且身體素質普遍不好，這樣在高校跆拳道的教學中，沒有良好的身體素質作為保障，大學生對于跆拳道的技術掌握的效果就會受到影響。

1.3教學的內容和方法都比較落后

在高校里的跆拳道教學，普遍都是教學生腿法、實戰等方面的技巧知識，沒有科學性和針對性，沒有考慮到學生的接受性，在訓練時也沒有科學性，沒有充分考慮到學生的具體需要和社會發展的需要。

1.4設備、器材缺乏

許多高校的跆拳道教學流于形式，急于求成，開設跆拳道課程良莠不齊。設備缺乏、場館不足、器材質量過次等現象嚴重，這就很難為高校跆拳道教學提供足夠的物質保障。跆拳道本身對人的反應能力、柔韌性等要求很高，對抗性比較強，如果訓練器材有問題或教學設施過于緊張，不僅會嚴重影響課堂教學效果，也很容易造成學生的受傷。

2高校跆拳道教學改良策略探討

2.1完善高校跆拳道評價方法

在高校的跆拳道的教學中，存在評價方法不統一的缺點，這樣高校需要不斷地完善評價方法，重視評價方法的制定工作。對于考試的評價方法需要進行改革，這樣通過考試的方式可以充分的檢測到學生的跆拳道學習能力，只有這樣才能夠讓評價方法發揮其應有的作用。例如可以采用以對跆拳道理論知識的掌握程度、對跆拳道的精神的理解程度等作為評價的標準。

2.2強化學生體質與心理素質的訓練

高校的跆拳道運動講究學生技術與身體素質的訓練，因此在學習過程中主要以體質和心理訓練為主。在高校跆拳道學習時教師要讓學生克服基本功訓練的枯燥與乏味，在強化訓練的同時多組織一些娛樂性強的活動，方便學生提高身體素質；同時在專項訓練時要鼓勵學生，強化學生不屈不撓的精神，培養學生的心理素質。

2.3科學制定教學內容，合理改革教學方法

根據學生的差異性以及其對跆拳道知識的掌握程度，制定出合理的教學范圍、教學內容以及教學目標，在訓練時應該先進行合理的計劃，教學的重點應該是跆拳道技術以及學生的綜合素質的提高，而擊破以及某些特技教學內容應該為輔助的教學內容。教師教學應該加強學生在技術上的理解能力，并讓學生能夠自己分析跆拳道技術動作與結構之間的相互影響。

2.4完善設備，做好保護

高校領導應重視跆拳道教學發展，在開展跆拳道教學的同時，重視學生的運動安全問題，及時投入足夠人力、物力，完善設備，充實器材，增加教學訓練場地，為高校跆拳道教學活動的開展奠定良好的物質基礎。在教學環節，教師也應引導學生做好訓練前的熱身，教學生穿戴好相應護具，最大程度減少運動損傷的發生。

3結語

跆拳道作為一項時尚的健身項目，很受高校的大學生歡迎，其獨特的優勢，符合高校體育教學的目標和素質教育的初衷，使其在高校的發展空間非常廣闊。如今，跆拳道在高校的發展方興未艾，但問題也逐漸顯現，人才匱乏、教學模式不合理等問題亟待完善，需要積極改變傳統的跆拳道教學方式，制定更加科學的教學訓練模式，促進跆拳道教學質量的不斷提高。

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注：本論文為滄州醫學高等專科學校教學改革課題《在跆拳道課程中采用混合式教學的探索研究》，編號2016JG03，成果論文。endprint