淺析緩解新生入園焦慮的有效對策

公旺貫

摘要：幼兒從熟悉的家庭來到幼兒園，是幼兒離開家人邁向社會的關鍵一步。長期的入園焦慮會阻礙幼兒身心健康發展，造成不良情感反應，影響幼兒人際交往的發展。由此分析影響幼兒入園焦慮產生的原因分別為：生活環境由熟悉到陌生；班級幼兒數量過多；教師應付不暇；幼兒個性特征的差異；家長的育兒理念與教養方式問題等等。據此提出了有效的解決策略：創設溫馨寬松的幼兒園環境；充分利用游戲分散幼兒注意力；合理調整班級數目和生額；家園合作幫助幼兒度過焦慮期。

關鍵詞：幼兒；入園焦慮；對策研究

引言

每年一到開學季，新生來幼兒園報到，幼兒園里都會回蕩著綿延不絕的哭鬧聲，這其實是新人園幼兒所產生的焦慮現象。通常情況下，經過大約兩周到一個月的幼兒園生活，幼兒人園焦慮現象會逐漸消失，開始融入到快樂的幼兒園生活之中。而實際上，由于與親人的分離以及環境的改變而發生的幼兒與成人之間的“較量”，有時會長達2年甚至更長的時間，這時便不叫做分離焦慮了。幼兒離開自己熟悉的家人，來到幼兒園生活，是幼兒由自然人向社會人轉變中的重要一步。3歲之后的幼兒入園會普遍存在分離焦慮的現象。新人園幼兒的分離焦慮也是焦慮中的一種，主要是指幼兒與長久依戀的對象包括父母長輩以及長久養育的人分開時，所產生的過度焦慮擔憂的情緒，通常會過度焦慮、緊張、恐懼。飲食、睡眠、消化等方面都會受到不同程度的影響。產生分離焦慮的幼兒常常會出現難以入睡、食欲缺乏、煩躁不安、消化不良等癥狀。不同的幼兒會有不同的表現，甚至有些入園焦慮較嚴重的幼兒會出現發燒、腹瀉以及嘔吐等癥狀。如果幼兒入園焦慮得不到及時的疏導，從而導致其持續時間過長，將會對幼兒身心發展水平及生活適應能力產生極大的影響。因此，新人園幼兒所產生的分離焦慮這一問題應當引起相關人員特別是家長與教師的高度重視，盡快找到能夠有效解決幼兒入園焦慮的方法與策略，共同幫助幼兒度過分離焦慮期。

一、入園焦慮的不良影響

（一）阻礙幼兒身心健康發育

新人園幼兒在班級中覺得一切都是陌生的，而且也不主動尋找同伴，因此也沒有較要好的同伴，難以與班級中的幼兒形成互動小團體，在班級會覺得十分孤單，而且幼兒極少愿意主動參與團體游戲，小肌肉、大肌肉等身體動作以及協調能力、平衡能力發展緩慢，不利于幼兒身體健康。許多人認為健康只是身體的良好狀態。1947年，聯合國世界衛生組織（World Health Organization WHO）在其憲章中提出：健康是身體、心理和社會適應的健全狀態，而不只是沒有疾病或虛弱現象。幼兒雖然暫時沒有表現出任何身體疾病，但由于焦慮則會造成幼兒過度精神勞累和極度的恐懼，甚至會產生一些心理障礙和心理疾病。長期下去便會反映在身體方面。例如：幼兒出現突然發燒、嘔吐不止、食欲不振等癥狀，這樣對于幼兒的身心健康發展是極其不利的。

（二）造成幼兒不良情感反應

研究發現，5～6個月大的孩子已經開始認生，若是有人在孩子3個月大時曾到他家做客，和他玩的特別高興，過了兩個月之后再來看他，也許會認為和孩子已經是“熟人”了，開心地將他抱起來，笑著說：“認得我嗎？”這時出乎大家的意料，孩子睜大眼睛望著他，并且大哭起來，掙扎著要離開去找媽媽，由此可見，孩子開始認生了。孩子對于眼前親近和陌生的人已經產生了明顯不同的反應，幼兒認生則表明兒童認識能力發展過程中發生了重要變化，一方面明顯地反映了其感知記憶和辨別能力的發展，另一方面也反映了兒童情感和人際關系發展上的重大變化。他出現了對親人的依賴，將近一歲時幼兒離開父母，分離焦慮會比較嚴重，很多幼兒長時間哭鬧并且累得滿頭大汗，而且會掙扎著離開老師，拼命抓住父母的衣襟，盼望把親人留住。這時幼兒情緒是十分激動而且熱切的，而經歷一番掙扎并沒能留下父母，幼兒會十分傷心并且不理任何人。每天只想著父母來找自己，使幼兒情緒受到十分重大的打擊，同時父母與幼兒相處了很久，也不愿意看到自己的孩子如此傷心，自己也會精神不振，工作時情緒起伏較大、不能專注，擔心幼兒在園的狀況。教師受幼兒哭鬧影響，內心情緒也會受到影響，一方面擔憂幼兒不吃、不喝、不停的哭泣會傷害身體，另一方面幼兒哭泣也會影響其他幼兒，“帶動”其他幼兒情緒變化，造成大家都十分悲傷，幼兒陸續哭鬧起來，從而導致無法正常地開展幼兒園保教工作，使幼兒園秩序陷入混亂，為老師帶來極大壓力和情緒困擾。

（三）影響幼兒人際交往發展

交往，是指兩個以上的人為了交流有關認識性與情緒評價性的信息而相互作用的過程。簡言之，人際交往就是在社會生活活動過程中，人與人之間的意見溝通、信息情報交流與相互作用的過程。人際交往，不僅僅是幼兒社會性發展的重要內容，同時也是影響兒童社會性發展的重要因素，考慮到幼兒的交往主體主要是由家長、教師、同伴以及其他社會成員構成，那么幼兒人際交往類型也主要分為以下四種，分別為：親子交往、同伴交往、師幼交往和與其他社會成員的交往。人園焦慮幼兒長期處于被邊緣的狀態，所以同伴之間的交往很少，對于幼兒的自信以及語言表達能力的培養是十分不利的。長期得不到教師的關注和表揚會使得幼兒缺乏與人交往的信心和勇氣，使得幼兒內心敏感、脆弱、不善交際，這對幼兒的將來人際交往和事務的處理會造成重大影響。

二、產生入園焦慮的原因分析

（一）生活環境由熟悉到陌生

幼兒園環境通常由物理環境、心理環境和文化環境三方面構成。幼兒從家庭到幼兒園，這三方面的環境都發生了一定的變化。幼兒在家庭中，特別是現在許多家庭都只有一個孩子，爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、外祖父、外祖母都悉心呵護與照料，十分寵溺，不舍得讓孩子受一點點的委屈。與此同時也會使幼兒養成獨霸意識，變得十分驕縱與跋扈，從而缺失分享與合作的意識，不喜歡與人分享食物和玩具，并且家庭之中的環境幼兒十分熟悉，使得幼兒充滿了安全感。相比之下，幼兒園的環境是幼兒十分陌生的，老師對于幼兒來說也是十分陌生的，班級里的小朋友也是陌生的，幼兒內心之中會充滿恐懼，缺乏安全感和信任感，從而造成幼兒產生焦慮情緒。endprint

（二）班級幼兒數量過多，教師應付不暇

2017年3月17日，一名記者接到家長反映，說江蘇常熟市一家幼兒園，班級人數嚴重超過標準，最多的一個小小的班級里更是達到了64人。在家長提供的視頻中，中班幼兒在午休，密密麻麻的小床共五排，每排有九張，角落里也被利用起來，孩子回到家后，家長會經常看到孩子嘴角有剩菜剩飯，衣服也沒穿好。其中一位家長透露，自己的孩子就讀的幼兒園一共九個班，共410名幼兒，而《幼兒園工作規程》和《托兒所、幼兒園建筑設計規范》則要求：小班25人，中班30人，大班35人。這個幼兒園的人數已經超過了規定的人數，由此可見幼兒園中班級幼兒數量過多，教師難以照顧到每個孩子，尤其是餐點、盥洗以及戶外活動看管。有些幼兒園空間狹小，幼兒輪流如廁，難免會遇到幼兒“走失”跟隨另一位教師進入別的班級的現象。所以教師在這時更要“嚴加看管”，防止幼兒“走失”。新人園幼兒對班級環境陌生，并且也尚未與老師形成親密關系，并不會主動追隨老師，并且教師已經應付不暇，更難以抽出時間來特殊照顧和安慰新人園的幼兒，使幼兒覺得失去了安全感，因此更增添了焦慮感。

（三）幼兒個性特征的差異

氣質屬于人的個性心理特征的一部分，通常指的是在行為、認知、情感以及語言方面，是人的心理活動發生時力量的強度、變化的速率等相對穩定的動力特征。個性與其他心理特征相比較而言具有更大的穩定性。古希臘醫生希波克特利提出把氣質分為四種類型：抑郁質、膽汁質、黏液質、多血質。幼兒入園焦慮與其自身的氣質類型是有關聯的。抑郁質兒童敏感、孤僻、想象豐富但畏縮不前，這類幼兒更容易受到忽視。多血質兒童反應迅速、積極主動、精力旺盛注意力易分散，可見不同的幼兒有不同的氣質類型，這種生理解剖性的特點不易改變。氣質不分好壞，但是在對兒童撫養和教育過程中要充分考慮幼兒的氣質特點，如對抑郁質兒童應格外細心照料、多加鼓勵。

（四）家長的育兒理念與教養方式問題

研究表明，不同文化背景下的家長教養方式存在很大的不同，有些家長認為“虎爸”才能培養出優秀的孩子，也有些家長認為應該寬嚴相濟，不能太放縱也不能太過于約束，還有些家長是“絕對的民主”認為孩子的想法就是好的是對的，聽之任之，過于“兒童中心”主義。對幼兒過于溺愛和過分保護很可能使幼兒感受不到來自外界的困難與挫折，但與此同時便會弱化幼兒的抗挫折和適應新環境的能力。因此在入園時，會過分依賴父母而很難融入幼兒園的新集體中。并且由于許多家長仍然受三綱五常觀念的影響，常常不顧及幼兒需要和想法，和幼兒缺乏平等溝通與交流，經常對幼兒言而無信，使幼兒缺乏安全感與信任感。林文采博士在《心理營養》中提到：3個月以前的幼兒所需要的營養是“沒有條件的接納”，從4個月開始一直到36個月最需要的心理營養便是安全感，每次孩子從母親那里獲得一點安全感，就會和母親分離一點，就這樣等到孩子獲得了足夠的安全感，就可以很自然地去上幼兒園，并且分離焦慮并不會十分強烈。新生入園之前，幼兒是否在家長的帶領下參觀了幼兒園以及接受了良好的入學準備，也是影響分離焦慮的重要因素。

三、有效解決策略

（一）創設溫馨寬松的幼兒園環境

幼兒入園后在幼兒園的時間會比在家里久，并且幼兒的交往互動游戲，都是在幼兒園里進行的，因此教師應該為幼兒創設溫馨和寬松的幼兒園環境。首先，可以在幼兒園的環境布置方面入手，注意室內色彩色調的運用，并且可以邀請幼兒加入，強調幼兒的參與性，使幼兒通過參與設計，從而滿足了自己的表現欲，增強自信心，參與設計的幼兒可以在設計的過程中與其他幼兒互相交流、互相合作，有利于良好的同伴關系的建立。其次，還可以將幼兒園的室內風格布置成家庭的模式，增強幼兒對環境的歸屬感，使幼兒感覺到像家一樣的環境和溫暖。最后，還可以在墻面設計中，設置“全家福”照片墻，讓幼兒能夠經常看到熟悉的照片，使幼兒盡快適應環境。

（二）充分利用游戲分散幼兒注意力

陳鶴琴先生說：“小孩子生來是好動的，是以游戲為生命的”。1996年頒布的《幼兒園工作規程》明確指出：“以游戲為基本活動，寓教育于各項活動之中。”突出體現了游戲在幼兒園中的重要地位，對于新生入園產生的焦慮應充分利用游戲來分散幼兒的注意力。出現分離焦慮的幼兒通常會集中所有的注意力想尋找自己的親人。這時，若是能夠通過各種辦法使幼兒的注意力得到分散，那么焦慮的情況便會減輕，甚至會暫時消失。教師可以在班級里多放置一些玩具以及可以供幼兒操作探索的材料。也應該允許新人園幼兒帶自己喜歡的玩具來到幼兒園，這樣不僅幼兒的依賴情感會轉移到玩具上，而且可以給幼兒在全新、陌生的環境中帶來心理上的安全感，這對于分離焦慮的緩解還是十分有利的。

（三）合理調整班級數目和生額

幼兒園應該嚴格按照國家規定來設置班額，有一些不合規格的民辦幼兒園，不僅衛生、消防不合格，而且在班級人數上也是嚴重超額。一個班級里的孩子一排排坐，與小學上課并沒有什么區別。午睡時，由于沒有放置床鋪的位置，幼兒便伏在桌子上休息，這對幼兒的身心成長是十分有害的。正常寢室的標準尺寸是根據每班座位數及布置方式決定的。原則上每個幼兒平均約占3～4平方米，床位間距不得小于0.6米，兩行床間距不得小于0.9米。《幼兒園工作規程》以及《托兒所、幼兒園建筑設計規范》明確規定了幼兒園的班級數目：大規模的幼兒園允許開設10～12個班，中等規模的幼兒園以6～9個班為宜，小規模幼兒園不宜超過5個班，招收3歲以下幼兒的托兒所不超過5個班。班級人數過多導致兒童活動空間狹小，不利于幼兒健康成長，并且由于幼兒安全意識薄弱，也極易發生危險。教師很難照顧到每一個兒童，從而幼兒會發生如撒飯和尿褲子、拉褲子的現象。若是受到教師訓斥，則會對幼兒園產生畏懼情緒，從而導致焦慮更加嚴重，所以政府部門也應該加大監管力度，嚴格控制幼兒園班級數量與生額。

（四）家園合作幫助幼兒度過焦慮期

著名的斑克街早期教育方案中指出，方案的設計者從幼兒的立場來定義家庭，家庭指的是“成人和兒童的各種組合體”，是與兒童接近的并受到兒童信賴的人們。他們是兒童世界的基礎，可以是父母中的一個人，兩個母親或兩個父親，繼父母、神父、養父母、叔叔、嬸嬸、兄弟姐妹、堂表兄弟姐妹，或是曾做過家庭日托的鄰居。

斑克街早期教育方案中家庭的含義是非常寬泛的，與家庭的共同工作也大致分為兩類，分別為教師深入家庭以及家長參與教育機構工作，除此之外，也可以有許多種不同形式，斑克街家庭中心（The Bank Street Family Center）就是其中之一。我們也可以對其合理成分進行一些借鑒，如在幼兒入園前，為即將入學的幼兒家長展開研討會提供場所和機會，使家長深入了解幼兒的心理，并且學會如何正確對待幼兒分離焦慮。通過學習，家長會明白入園焦慮是幼兒的一種很常見的心理反應，使家長能夠從容應對。還可以通過舉辦親子活動來增強家校之間的聯系與溝通，減輕幼兒的依賴感。還可以經常舉辦家長交流會和家長課堂，使家長樹立正確的育兒觀念，不過分包辦替代培養幼兒獨立生活能力，形成家園一致的教育。除此之外，還可以通過邀請家長定期到園內參與志愿活動，使家長更好地了解幼兒情況，家園共育共同幫助幼兒度過分離焦慮期，促進幼兒健康成長。endprint