拓展訓練融入高中體育教學的可行性及策略分析

吳威林

【摘要】 社會不斷進步發展的同時，對人才的要求也越來越高，特別是素質人才。在當前就業形勢較為嚴峻的情況下，用人單位對人才的要求不僅僅只是工作能力，而且還需要具備良好的身體素質。體育學科是高中階段重要的科目之一，該科目的開展有利于培養學生良好的身體素質，提高學生的綜合能力。因此，在體育教學中，教師要把擴展訓練結合在一起，這樣做的目的不僅是為了豐富課堂內容，也是培養學生各方面的綜合能力。基于此，筆者分析了拓展訓練融入體育教學的可行性，并提出相關策略。

【關鍵詞】 高中階段 體育教學 擴展訓練 擴展訓練 策略

【中圖分類號】 G633.96 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1992-7711（2017）11-027-01

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前言

擴展訓練也叫做外展訓練，起源于二戰期間，主要是應用于軍人的訓練中。由于該方法在培訓中取得良好的效果，很快就風靡整個歐洲，進而發展到全世界。當前大部分學生都是獨生子女，從小在父母的呵護下長大，各方面的綜合素質不高。因此，采取有效的方法讓學生得到鍛煉是十分必要的，對于學生的發展十分有利。擴展訓練的方法主要是在課程中通過設置復雜的環境且讓每個人都能參與到訓練中，讓學生的意志力以及團隊合作能力得到鍛煉，提高學生的綜合素質。因此，筆者從以下幾個方面去分析。

一、分析拓展訓練融入高中體育的可行性

1.理論上的可行性

加強對學生技能，知識，團隊合作能力自己各方面綜合能力的培養是當前教師教學的主要內容。拓展訓練讓學生在訓練的發展自身的缺點，并及時改進，幫助學生得到鍛煉的同時促進學生身體素質的提高。

2.與高中體育教學目的一致

在體育課堂上進行拓展訓練的目的是鍛煉學生的身體素質，培養學生不怕困難的毅力。與此同時，高中體育教學的目的也是鍛煉學生各方面的綜合素質，與拓展訓練的目的基本一致。

3.保證訓練時間以及學生安全

拓展訓練需要一定的時間，一般比較長的項目大概需要兩小時左右，較短的項目也需要幾十分鐘。當前體育課堂至少是一節課45分鐘時間，為教師開展拓展訓練提供了時間保證。此外，據相關的調查表明，只要學生嚴格按照教師的安全規則進行，基本上不會有安全問題的發生。由此可見在高中體育課堂中融入拓展訓練，能夠達到一定的教學效果，對提高學生的訓練有重要意義。

二、拓展訓練融入到高中體育的方法

1.需要學校大力支持

要想在體育教學中融入拓展訓練，首先需要學校的大力支持。這是因為不管是在人力物力還是財力上，均來自學校。比如說在人力方面學校可以高薪聘請一些有這方面教學經驗的教師，確保拓展訓練得到有效進行；在物力方面，需要學校為學生提供一些拓展訓練所需的裝備；在財力方面，需要學校對拓展訓練項目提供更多的基金支持。與此同時，還需要定期的讓體育教師接受相關的培訓，提高教師對體育訓練的認識。只有學校大力支持，拓展訓練才能夠更好地融入到體育課堂中，為拓展訓練提供了良好的基礎。相信有了學校的大力支持，教師在教學中一定不負學校的重望，提高全校學生的身體素質。

2.需要教師合理地選擇訓練項目

在眾多的拓展訓練方法中，教師要學會合理的選擇，如此才能充分發揮體育拓展訓練的有效性。比如說教師在進行訓練項目的選擇之前，需要對全班同學的身體素質有充分的了解，然后選出難度一般的拓展訓練項目，在選擇一些比較難的訓練項目時，要進行細節上的處理和改編，確保大部分學生都能夠順利完成。在確定拓展訓練的項目后，各個體育教師之間還需要進一步的溝通交流，探討訓練項目是否可行。假如大部分教師認為選定的拓展訓練項目不可行，那么就繼續探討并選擇新的拓展項目，提高體育訓練項目的可行性。

3.優先選擇身體素質好的學生參加

為了能夠讓拓展訓練取得更好的效果，教師可以優先選擇身體素質較好的學生參加訓練，當然并不是說身體素質較差的學生就沒有參加拓展訓練的權利。這樣做的好處是通過選擇身體素質好的學生參加訓練感染班級其他的同學，吸引他們參加拓展訓練的積極性，進而達到全面融入拓展訓練的目的。當學生全身心地投入到拓展訓練中，對培養學生的團隊合作能力有良好的促進作用，同時還能培養學生不怕苦不怕累的精神。長期堅持這樣的教學方法，學生養成了良好的性格，為將來進入社會提供了各方面的優秀能力，這樣才能在競爭激烈的社會脫引而出。

結束語

經濟全球化的發展使得對人才的要求也越來越嚴格，在這之前，大部分用人單位比較注重人才的工作能力，而現如今在這個基礎上也比較注重人才的身體素質，因為只有具有良好的身體素質，才能夠為企業做出更大的貢獻。因此，高中體育教學中，教師必須注重學生的體育鍛煉，將拓展訓練融入體育教學中，提升學生的綜合素質。

[ 參 考 文 獻 ]

[1]尹沖淋.拓展訓練引入高中體育課堂教學的可行性分析[J].湖北體育科技，2015（2）：187-188.

[2]陳衛.拓展訓練融入初中體育教學的可行性探討[J].當代體育科技，2015，5（19）：36-37.

[3]李剛.將拓展訓練融入體育教學的可行性分析[J].課程教育研究，2014（7）：223-223.endprint