朋輩心理輔導在小學心理健康教育中的應用

徐海云

摘 要：朋輩心理輔導是近幾年來新興的一種心理輔導方式。它一般作為大學校園心理咨詢工作的補充，很少在中小學教育中應用。把朋輩心理輔導引用于小學心理健康教育中，能夠彌補小學專業心理輔導力量不足的情況，幫助學生滿足自我服務、自我管理、自我教育的心理健康需求。朋輩心理輔導是今后學校心理教育工作的趨勢，我們應當用預防和發展的觀點開展小學心理健康教育活動。

關鍵詞：朋輩心理輔導；小學心理健康教育；應用

在當前社會和家庭結構的變化中，孩子成為家庭的中心。在走入學校的大家庭后，有些小學生出現了一定的心理問題。小學生的心理健康問題應當受到學校和家長的普遍關注，朋輩心理輔導的教育理念要逐漸走入小學的心理健康教育中，讓年齡相當的同學和朋友在經過短期專業培訓后參與到朋友的心理安慰和疏導活動中，從而起到心理咨詢和心理輔導的作用。

一、 完善教育體系，建立朋輩心理輔導團隊

小學生的心理需求正在日益增長，當前心理輔導教師已無法滿足小學生的心理輔導需求，因此要想做好小學心理健康教育工作，首先學校要組建一個合理的心理輔導教育體系，形成較為系統的心理健康輔導實施團隊。教師可以在班級里甄選班級心理委員，加強心理輔導技能的培訓。在班級內通過自薦和他薦的方式，選出男女同學各1名，作為班級心理委員。在通過心理教師考查后，教師確立其各自的任務、職責，并由心理教師對他們進行專業的知識技能輔導。為了加強心理委員的心理輔導水平和輔導實效，學校還應該組建一支由心理委員組成的心理輔導小組，研制一套可行的自我培訓方案，幫助他們自主的進行心理健康知識與技能的學習，心理教師根據活動的開展情況適時引導其不斷完善和改進。心理輔導小組每兩周舉行一次會議，安排和規劃心理健康教育活動。比如心理輔導小組可以以心理健康為主題組建漫畫比賽或書法比賽，讓更多的人關注心理健康，參與到心理健康教育活動中來，還可以嘗試開展有特色的心理健康教育活動。

二、 豐富輔導形式，優化朋輩心理輔導落實

教師要重視朋輩輔導技能的培訓和應用，向班主任或輔導員傳授朋輩心理咨詢技術和心理危機干預的技巧。朋輩心理輔導的實施，可以采用多種靈活的形式開展。比如教師可以采用網絡聊天的方式對學生進行心理安慰疏導；教師可以鼓勵全班學生一起賞析積極向上的電影。教師還可以以個別會談的方式進行心理輔導，這與教師參與的心理個別咨詢是有所不同的。由于朋輩輔導個別會談是在同一代人中實施，因此更具有主動性，輔導對象也更容易接受意見。學生可以在日常生活中細心觀察并主動發現有心理困擾的同學或朋友，及時的給予其心理安慰和心理輔導。朋輩輔導不受任何的時間地點的限制，在雙方自愿、不影響正常的生活學習的狀況下，教室、戶外都可以正常實施。朋輩輔導員和心理委員組建的團隊輔導要嚴格遵循團隊心理輔導的要求和各項原則，更好地利用相同的情感經歷這個優勢，營造出和諧融洽的團隊氣氛，從而使學生間產生情感上的共鳴。教師還可以利用QQ、微信、論壇等網絡形式進行心理輔導，朋輩輔導團隊的成員都可以利用自己學到的知識技能，把現代通訊工具和交流平臺融入心理輔導的功能，在愉快、輕松的狀態下進行心理輔導，使心理輔導突破時空的限制，內容、形式都得到了延展，同時也減少了面對面輔導交流帶來的心理壓力和思想顧慮。

三、 認真總結探索，把握朋輩心理輔導技巧

耐心和認真的聆聽意在心理輔導中積極的思索和主動的指引，心理輔導中的聆聽并不是單純、被動地聽對方傾訴。在當事人傾訴的過程中，心理輔導員應當保持注意力，用采納的心態，去了解對方的心理問題，并在合適的時機恰當地進行介入提問，明確學生咨詢的目的以及需要什么樣的幫助。有時候心理輔導員安靜、認真聆聽就能撫慰輔導對象躁動的心理，讓同學的不良情緒在傾訴中得到釋放和發泄，使對方感受到關愛和溫暖，從而放下心理防御，營造一個信任、友好的空間氛圍。心理輔導員要認真聆聽輔導對象所表達的情緒情感，了解求助者的需求，并給予恰當的反饋。傾聽時應該注意觀察求助者表達情緒情感的語氣、語調以及面部表情和神態。如使用“美好”“向往”“討厭”“仇恨”等詞語時面部的肌肉變化。開心時，眉彎眼開、嘴角上揚；煩躁時，雙眉緊皺；恐懼時，雙目圓睜、身體發抖；沮喪時，垂頭喪氣、無精打采。心理輔導員要給予求助者恰當的情緒情感的反饋，這有助于感情的溝通，也有助于輔導員對求助者心理的正確解讀。心理輔導員要簡略的總結談話重點，吸引求助者的注意力，從而使談話內容按照一定的方向進行，這有利于心理輔導員從新的角度和更深層次的分析求助者的心理和所處環境。

總之，朋輩心理輔導在小學心理健康教育中的應用，是小學心理健康教育的一個重要部分。盡管這種新的心理健康教育模式，還處于嘗試階段，不是十分成熟，但是其有著很好的發展前景。朋輩心理輔導團隊可以在學生遇到問題時及時的發現問題，及時向心理教師匯報問題，并幫助教師對同學進行心理輔助疏導和安慰。