陽光體育活動，為中學生的健康成長導航

駱大康

摘 要：在初中體育教學中開展陽光體育運動可以讓學生保持積極向上的精神狀態，同時可以讓學生養成良好的健康意識，從而幫助學生樹立正確的體育觀念。本文圍繞四個方面闡述如何開展陽光體育活動，旨在促進學生養成積極參加體育鍛煉的意識，從而不斷地提升體育水平。

關鍵詞：初中體育；陽光體育；教學

隨著我國教育事業的快速發展，對素質教育的要求越來越高。素質教育包含文化知識教育與生理健康教育，這給初中體育教學提出了更高的要求。2007年教育部、國家體育總局與共青團中央頒布實施的億萬學生“陽光體育”運動以來，大力促進了中學體育教學的開展。為了全面貫徹與執行“陽光體育”的號召，在初中體育教學中應該以陽光體育活動為中學生健康成長導航。

一、 滲透陽光體育精神，把體育精神貫穿教學中

社會學研究認為，如果一種社會活動僅僅體現在技術層面上時那一定是不成熟的，反之當它能體現在人的精神層面與意識時，并能夠影響到人的心理、意識與行為時那才是真正的成熟。我們知道，常規的初中體育教學中一般是通過貫徹課堂常規，并且圍繞既定的教材內容組織實施教學。而陽光體育活動的實施使體育教學內容變得更加豐富，它不僅傳授體育知識，加強體育技能的鍛煉，而且能最大限度地發揮集體的力量等。這樣，就把體育精神貫穿到體育教學過程中。例如：在足球、籃球、排球等運動項目中，運動員之間的分工與協作是取得勝利的保證。每個運動員必須分工協作、各司其職，充分發揮團隊精神。在初中體育教學中，我們應該滲透陽光體育精神，并把合作這一理念在教學中突出體現出來。如在開展“籃板球”訓練時，因為籃板球是一項復雜的籃球技術，必須完成搶占位置、起跳、空中搶球動作，并且要處理好得球后的動作等。于是，就采用了集體練習與分組練習等方式進行。在訓練過程中，進攻隊員與防守隊員之間互相幫助、互相促進。

二、 針對學生不同特點，激發學生參與陽光體育

心理學研究認為，初中學生正處在心理發展的快速時期，并且在這樣的心理支配下使行為呈多樣性。因此，教師在設計教學內容時一定要根據初中學生的生理特點與心理發展水平。學生特點包括生理和心理兩個方面。從生理方面講，有權威調查結果顯示初中學生體質合格率為87%以上。從心理方面講，初中體育教學內容必須要符合初中學生的興趣與認知。例如，初中學生喜愛足球運動，然而不少學校足球場地不具備，或條件比較差，尤其是一些農村中學。因此，我們應該結合中學生喜歡跑與跳的特點，來設計一些帶球跑步運動項目。讓學生帶球繞著操場跑，并在跑的過程中學習傳射技術。實踐證明，開展這樣的練習完全符合初中學生的心理特點。這樣的教學內容，不僅激發了學生練習帶球與傳射的積極性，還讓他們參與到陽光體育運動中來，從而大大地提高了體育課堂的教學效果。陽光體育運動的意義重大，在初中體育教學中針對學生的不同特點，采取能夠促進學生身心健康發展的訓練措施。同時，把陽光體育運動融入到教學中。這樣，就一定會促進學生的身心健康成長。

三、 豐富陽光體育內容，推進陽光體育運動進程

體育運動理論告訴我們，人體健康包括身體健康與心理健康，身體健康需要進行不同的體能訓練。為了提高陽光體育運動的吸引力，在初中體育教學中要注意不斷的豐富陽光體育運動的內容，著力提升學生的耐力，兼顧學生的體育興趣，從而推進陽光體育運動的進程。例如：除了開展正常的體育教學內容外，利用課余時間開展輪滑、游泳、滑板、健美操等學生喜愛的項目。同時，積極開展班級間或年級間的競技比賽。這樣，可以很好的促使學生參與到陽光體育運動中來，從而讓陽光體育運動更加具有休閑性、健身性等特征。然而，陽光體育運動往往是在課余時間進行的，這樣會難以滿足學生的運動需要。所以，課堂教學中可以適當的傳授一些陽光體育運動的常識性知識。學校也可以利用周末或者課外活動時間開展一些趣味賽或競技賽等體育項目，如足球賽、兩人三足、接力跑等活動。這樣，不僅可以加大學生的運動量，以滿足學生的實際需要，同時也把陽光體育運動的號召落到實處。

四、 大膽創新教學模式，讓陽光體育理念多樣踐行

布魯姆教學觀認為，教學模式的變革是教師教學的藝術。在開展陽光體育運動的精神指導下，初中體育教學模式也在不斷的變革。陽光體育運動理念改變了傳統的教學理念，正在向現代體育教育方向前進。對于初中體育教學來說，陽光體育運動必須踐行創新教學的原則，采取不同形式、不同內容的方式進行。從目前的陽光體育運動在中學體育教學的踐行情況來看，存在著諸多的問題，必須要打破這種模式，進行一系列的創新。首先，體育課程項目要有創新。對一些傳統的項目保留外，應該根據學生的實際情況進行不斷的改進。例如：把兩種體育項目融合到一起，保證體育項目的豐富；其次，進行教學方式的創新。在完成體育運動項目外，我們不妨采用競賽的方式進行教學，也可以采用小組式教學等。教學實踐證明，只有大膽的創新才能真正的實現陽光體育理念在初中體育教學中的多樣化踐行。所以，我們必須用陽光體育理念為學生的健康成長導航。

總之，初中體育的最終目的是促進中學生身心健康的成長。因此，在初中體育教學中開展陽光體育運動必須以學生全面發展作為衡量體育教學效果的標尺。這就要求我們廣大體育教師要緊跟時代的步伐，不斷地更新教育觀念，加大對陽光體育運動的實施力度。只有這樣，才能充分地發揮實施陽光體育運動的真正意義。

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