小學體育教育在青少年體質健康發展中的作用

殷龍

摘 要：青少年作為國家未來發展的重要力量，其體質健康水平的高低直接影響著他們的未來發展及國家建設。小學體育教育的主要目標就是為了每一位學生的健康進行的有目的、有意義的體育鍛煉教育。小學體育教學是學生接受體質健康教育的主要途徑。

關鍵詞：小學體育；青少年；體質健康

一、小學體育教育與青少年體質健康的關系

學校是促進學生體質健康發展的重要場所。學校內全體成員都要為學生體質健康制定完整、有益的教育體系，包括安全健康的校園環境建設，以及相關的體育健康課程等。小學體育教育既是推動青少年體質健康發展的重要手段，也是指引青少年體質健康發展的重要內容，是青少年體質健康教育不可或缺的重要載體，對于青少年健康形體的形成與身體素質的提升具有重要意義。

二、小學體育教育在青少年體質健康發展中的作用

1.小學體育教育先進理念促進青少年體質健康發展

在知識經濟時代，過分重視智育，忽視身體和心理健康，反而會適得其反，兩者應當是相輔相成，不能忽視任何一個。隨著我國對教育重視程度的逐步加深，轉變教育觀念，提升青少年整體素質已經成為小學體育教育面臨的主要任務。各個小學紛紛轉變傳統體育教育思想，接受適應我國教育體制的先進教育理念，為促進青少年體質健康奠定了基礎。

2.多樣化小學體育教學方式促進青少年體質健康發展

多樣化小學體育教育方式下要求師生之間和諧相處，為學生創造一個和諧快樂的運動氛圍，保障學生能夠在體育運動中享受體育運動，為學生體質健康發展形成有利影響。新一輪中小學體育課程改革保留了體育課中體育基本知識與技能的傳授，增加了體育健康知識傳授的內容，要求能夠在體育教育中讓青少年掌握更多的身體健康知識與科學健身方法，促進他們身體健康。此外，小學體育應用了游戲來培養學生對某項體育內容的興趣，這不僅能夠吸引青少年積極主動地參與到體育教學當中，還有利于青少年養成體育健身習慣，為他們長久的體質健康奠定思想基礎。

3.積極開展課余體育活動，促進青少年體質健康發展

若想真正提升青少年體質健康，單純依靠每周兩節的體育課是行不通的，然而青少年體質健康發展恰恰要求他們在長期堅持的基礎上進行培養。因此，注重開展課余體育活動，并將其列為小學體育教育的重要組成部分。針對近年來全國學生體質與健康監測中存在的不足，教育部已經在小學體育教學改革中增加課余體育活動內容，保障青少年每天都能堅持1小時的體育活動。小學體育教育開展課余活動的方式主要包括以下幾種：一是在學生的課間活動中增加一些游戲性體育運動；二是定期舉辦校園運動會，以比賽培養學生體育運動興趣、讓學生領悟體育運動精神，增加體育鍛煉次數與時間，進而促進他們體質健康發展。

4.創新小學體育教學評價標準，促進青少年體質健康發展

青少年體質健康評價標準是衡量體質健康狀況的量化手段，評價指標是否合理將直接影響學校體育教育的未來發展情況，也必將對學生的體質健康造成影響。據相關調查顯示，我國小學生體質健康標準還有很多不完善的地方，比如50m跑和立定跳遠，大多數小學體育教育都只是從速度與距離上來衡量和考核學生體質達標情況，而缺少對其靈敏協調等身體能力的考核指標。若缺少了相應的評價指標，必然會在教育中忽視對青少年這方面素質的培養，這十分不利于學生以后運動技能發展，不利于學生體質健康發展。

5.合理規劃小學體育教學內容，促進青少年體質健康發展

調查顯示，青少年身體機能與身體素質較低的主要原因就是學校體育教育相對落后，不符合青少年體質健康發展要求，因此，學校體育教育應結合青少年體質健康狀況，有針對性地選擇體育教育內容，可以通過問卷調查或者直接觀察詢問等方式來了解學生感興趣的體育項目。此外，小學體育教育還應重視對抗性運動項目，比如戶外拓展運動項目等。在課程設置方面要避免傳統體育教學中的單一性，注意體育教育教學與學校校園文化的結合，科學合理地規劃小學體育教育內容，通過對教學的總結與分析制定適合青少年體質健康發展的小學體育教學內容。

6.優化小學體育教學方式，促進青少年體質健康發展

首先，堅持以學生興趣的形成為目標點，以課程的結構為邏輯起點，以課程評價為基本出發點開展小學體育教育。課程是保障青少年體質健康體質形成的重要因素，體育教學評價方式有利于促進青少年體質健康發展，同時也是推進青少年體質健康發展的重要方式之一。其次，以教學模式為實踐創新點開展小學體育教育，有利于促進青少年體質健康發展。在體育教學理論研究逐漸深入的條件下，各個學校也紛紛開展了體育教育教學改革，情感式、范例式等新的教學模式開始出現在不同的小學體育教學課程中，這為新時期的小學體育教學提供了新的思想與出路。

總之，在學生體質健康促進過程中，學校體育必須占主導地位，通過改進教學方式、教學內容等提高青少年體質健康水平。從促進青少年體質健康發展的角度，學校體育應樹立生命教育，加強學生終身體育思想教育，讓小學體育教育成為促進青少年體質健康發展的主要途徑，鼓勵青少年積極參加小學體育教育與課外體育鍛煉，從而有效提升其體質健康。

參考文獻：

[1]張曉健.學校體育對青少年體質健康影響的研究[J].吉林體育學院學報，2013，29（6）：84-85.

[2]王登峰.大力推進學校體育積極促進青少年體質健康[J].基礎教育改革動態，2012（14）：4-5.

編輯 劉瑞彬