論高中生進入高三階段的學習心得體會

摘 要：高三，對我們每個學生來說都是至關重要的學習階段。我作為一名剛剛進入高三學習階段的學生，在如何化解高三學段所帶來的學習壓力、靈活處理高三學段所給予的學習自由、巧妙應對高三學段所帶來的大量練習等學習方面產生了一定的心得體會，這些學習心得影響著我的高考備戰心態與備戰效率，我相信，能夠給廣大讀者帶來一定的學習建議。本文也將據此展示筆者剛剛進入高三階段的學習心得。

關鍵詞：高三；學生；學習心得

自進入高中之后，教師便會時刻訓誡我們要以高考為重，要努力學習、認真聽講、做好練習，為自己在高考中取得優異成績增加勝算。當我踏入高三年級“門檻”之后，發現所有同學都是一副全力備戰高考的積極狀態，在課間出去玩耍的同學越來越少了，主動留在教室內學習的學生越來越多了，每個同學都在爭分奪秒地抓緊每一分每一秒，生怕錯過老師劃出的重點知識，也害怕因為自己努力不足而被人遠遠甩在身后。高三年級的學習經歷必將會給我帶來十分深刻的印象，也會讓我在從未經歷過的緊張氣氛下學會自我約束與自我規范，而這個經歷是十分寶貴、值得珍惜與紀念的。

一、 高三學段壓力驟增

在高三班級，幾乎每個教室都有“高考倒計時：××天”的字樣，提醒著我們高考的迫切性。每當看到這個倒計時的時候，我都會對未來充滿憧憬，有一種“寒窗苦讀十年”的滿足感，也有一種即將“鳳凰涅槃”的緊張感，更有一種害怕無法“破繭成蝶”的焦慮感。在高三年級，就連教師也深受高考備戰影響，時常檢查與關愛我們每個學生的學習狀態，我也因此承受著前所未有的壓力。

俗話說得好：“化壓力為動力”，我雖然承受著一定的學習壓力，但是卻認為，學習壓力是促使我堅定學習信念，形成堅韌不拔、不畏困難的學習毅力的保障條件。在壓力影響下，我不敢放任自己，總是自覺爭分奪秒地來學習、復習各科知識。當我感到過于疲憊，無法堅持的時候，便會暢想未來，想象自己進入理想學府的美麗愿景，在憧憬中重新產生為理想而奮斗與努力的勇氣與決心，從中形成動力，在動力下重新煥發學習生機。當然，當我無法化解這些壓力之時，便會適當放松，做一些自己喜歡做的事情，然后向教師、同學訴說自己的心理壓力，在他人幫助下減輕壓力、獲得鼓勵，避免消極情緒影響我的備戰狀態。

二、 自主學習時間更多

大概是因為高三年級這個學年的學習效果關系著我們的一生，所以教師會給我們提供更多的學習自由，讓我們自主制訂學習計劃，根據自己的薄弱點展開重點訓練。這個學習自由實際上是教師為了讓我們揚長避短而采取的對策，我也會充分利用自主學習時間來查漏補缺，為高考做足準備。

就比如我較為擅長學習數學、英語這兩門學科，所以我會利用好上課時間來完成新知學習、舊知復習等學習任務，充分利用課堂時間來就自己的疑問點進行提問，尋求教師解答與幫助。在課下，我也會按時完成教師所布置的這兩門學科任務。但是，在其他的自習課、課間活動與課外活動，我會將自己的學習重點放在其他令我感到頭疼的科目學習之中，如物理、化學、歷史等，在自習課上反思自己的課堂學習行為，總結自己是否掌握了本節課所教授的學科知識，然后匯總疑問點，為在下一節課上做好提問準備。另外，我會根據自己的學習水平與學習過程制訂長期計劃與短期計劃，長期計劃是我針對自己的理想愿景而制訂的最終任務，短期計劃則是我以一個月為周期而制訂的成績進步計劃。每當我完成一個學習計劃任務，便會在計劃表上打“√”，以此來激勵自己。

三、 練習任務加重

為了讓每個學生及時了解自己的學習不足與學習優勢，提前適應高考的考試模式，學校會根據高考考試制度來設置月考、期中考、期末考，而教師也會加重學科練習任務，以練習來幫助我們檢測復習成效，希望我們可以在練習中受到啟發與幫助。

走進高三教室便可以看到，每個學生都在埋頭苦“練”，生怕錯過某個類型的題目練習，也期待著自己能夠在高考中遇到相應的題目。但是，練也有練法，只有合理地練、科學地練才能收獲好成效。在練習中，我會根據自己的薄弱項來進行題目分類，并據此進行專項練習。在練習中，我也會主動尋求教師幫助，希望教師能夠根據我日常的課堂行為表現與考試成績來分析我的優劣勢，以此來確定學科練習的重點內容。同時，我也會根據自己在練習中所取得的成效而適時調整復習計劃。這種專項練習會有效提高我的復習效率，也會讓我獲得學習自信，從而以更加昂揚向上的心態來迎接高考的到來。

總而言之，高三年級的學習經歷是緊張的、刺激的、充實的，雖然我們會因為這種帶有緊迫感的生活而產生或壓抑、或快樂的情緒，也會有淚水、有歡笑，但是，等我們回顧這段特殊的日子的時候，也必將會因自己堅持不懈而自豪，也會因自己從未放棄而驕傲！

參考文獻：

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[2]羅莉.高三學生學習倦怠的形成和應對策略——從認知角度探討[J].教師博覽（科研版），2016（04）：29-31.

作者簡介：

王為，湖北省麻城市，湖北省麻城市第一中學。