探討趣味田徑提升小學生耐力水平的有效性

摘 要：健康第一指導思想下的小學體育教學應該大膽變革，勇于創新，摒棄低效的傳統守舊的教學理念和方法，積極引入適合學生身心發展特點的教學理念和方法。趣味田徑很好地契合了小學生身體素質發展的客觀需要，也為小學體育課堂注入了改革的活力和動力。本文以小學趣味田徑教學為切入點，通過實地調研的方法，實證分析了趣味田徑對小學生耐力素質的實際影響效果。

關鍵詞：小學體育 趣味田徑 教師 學生

引言

當前，面對我國青少年身體素質處于穩步下降趨勢的嚴峻現實，發揮體育健身健心的教育價值，提高學生耐力素質在內的綜合身體素質，是學校體育應正視并解決的重大課題。小學體育作為學校體育教育的起步階段，創新教育理念和方法，對學生整個成長階段的體育學習具有重要意義。本文以趣味田徑教學為研究切入點，探討了小學體育注入創新理念和內容的重大現實意義。

一、研究對象和方法

1.研究對象

本研究選取筆者所在小學校水平而四年級兩個平行教學班的學生作為研究對象，為了更準確地反映趣味田徑在小學生耐力水平提升中的實際效果，采取對比研究的方法選擇這兩個學生耐力水平相當的班級為考察對象，其中一個班級為實驗班，一個班級為對照班。

2.研究方法

文獻資料法：本研究是在查閱大量有關小學田徑課程建設、教學模式創新以及趣味田徑文獻資料基礎上展開的，內容囊括了運動學、體育學、心理學、統計學、社會學等多個學科交叉內容。

對比試驗法：對本研究調研的兩個班級學生，即實驗班和對照班學生，前16學時體育課程兩個班級都采用本校傳統的教學方法，以使兩個班級學生耐力素質保持在相同水平，后16個學時體育課程則進行差異化設計，實驗班學生采用趣味田徑方法改革體育課程，對照班學生則仍然沿襲傳統教學方法。其他時間兩個班級學生參加的體育課外活動和體育課內容基本保持一致。

數理統計法：采用spass19.0對采集的有關數據進行篩選整理和分析，其中p>0.05表明兩組測試數據所代表的耐力素質指標無顯著差異，p<0.05表明兩組檢測數據所代表的耐力素質指標存在明顯差異，p<0.01表明兩組數據所代表的耐力素質指標存在非常明顯的差異。

3.趣味田徑提升小學生耐力水平的有效性分析

本研究選擇對兩個參與實驗班級的學生分別選用傳統體育教學法和趣味田徑教學法教學，分別測試兩個班級學生在經過前16學時相同的體育課程學習和后16個學時差異化體育課程學習后的耐力水平，主要對兩個班級學生進行1分鐘跳繩、仰臥起坐以及立定跳遠成績測試。

二、實驗前實驗班和對照班學生耐力素質差異性分析

在開展趣味田徑教學活動之前，為了最大限度地確保參與研究的兩個樣本班級學生的耐力素質維持在同一水平，首先都進行16學時的無差異化學校傳統體育教學方法的培訓，從表1可以看出，兩個班級學生的耐力素質保持了非常好的同步性。無論是1分鐘跳繩成績，還是仰臥起坐成績和立定跳遠成績，實驗班和對照班學生的平均成績都相當接近，而t檢驗結果p值也非常直觀地告訴我們，兩個班級各項身體素質指標成績是非常接近的，并不存在明顯差異。因此，經過16學時無差異化教學后，兩個班級學生的身體素質水平保持了非常好的同步性，為其后的對比試驗研究奠定了基礎。

1.實驗后實驗班和對照班學生耐力素質差異性分析

在經歷了16學時無差異化的體育教學后，對實驗班學生繼續開展16學時的趣味田徑教學，對對照班學生繼續開展16學時的傳統體育教學。從表2可以看出，盡管兩個班級學生的耐力素質平均水平都取得了進步，但是體現出明顯的差異性。差異化實驗后，實驗班學生1分鐘跳繩成績取得了明顯提升，比對照班學生高出了近9次，仰臥起坐成績高出了5次，立定跳遠成績也提高了0.1米。而t檢驗結果p值也非常直觀地驗證了二者之間非常顯著的差異。因此，可以判定，趣味田徑對小學生耐力水平的提升是有著顯著效果的。

2.趣味田徑提升小學生耐力水平的成效分析

田徑教學的重要任務就是提升學生的速度素質、力量素質、耐力素質、協調性和柔韌素質等，趣味田徑活動能夠為學生創造一定的自由發揮空間，在展現個人魅力風采的同時實現耐力素質的提升。趣味田徑教學不拘泥于傳統形式，可以運用各種各樣的運動器械，豐富多彩的教學形式，教學內容也充分體現自主性和民主性，有利于最大限度地開發學生的田徑運動潛能，提高身體素質。同時，趣味田徑教學通過給予學生量體裁衣的運動負荷，在帶給學生必要的壓力感時，也為學生帶來了前進動力。由于趣味田徑難度合適，方法得當，學生在參與過程中不會感到厭煩，反而會全身心地投入其中，為趣味田徑充分發揮其健身健心效果奠定了基礎。

結語

傳統小學田徑課堂教學理念落后，教學模式因循守舊，在教學實踐中很容易引發學生的抵觸心理，這也是小學田徑課堂難以發揮其教學價值的根本原因。為此，小學體育教學亟需變革，引入趣味田徑教學能夠使體育課堂重新煥發生機和活力，由于教學理念的趣味性，教學內容的豐富性、教學形式的靈活性，趣味田徑必將在提升包括學生耐力素質在內的綜合身體素質發揮重要作用。

參考文獻

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作者簡介

李超，男，198510，漢，吉林四平，大學本科，二級教師， 四平市八一希望學校endprint