中職生職業技能比賽參賽選手的心理調節研究

戴曉迪

摘 要：隨著我國職業教育的不斷深化發展，學生的職業綜合素養成為職業教育培養的方向，而作為職業素養中的心理健康教育，關系者學生對于未來崗位的適應能力。本文在研究了職業教育中的心理健康教育的相關內容和影響因素，并在闡述了中職教育技能比賽選手心理素質培養與調節機制基礎上，對提高中職生職業技能比賽心理調節能力進行了探討。

關鍵詞：心理調解機制；中職院校技能比賽；中職教育

一、職業教育中的心理健康教育及其影響因素

（一）職業教育中的心理健康教育

職業教育中除了傳統的技能培訓外，良好的心理素質也是人才能否擔任重任的重要衡量指標。當今的職業教育，尤其是中等職業教育中，學生年紀較小，對于家長和學校依賴心較重，心理調節機制發育并不完善，加之個人處于青春發育時期，情緒容易激動、行為叛逆，這些因素都會影響學生對于技能的學習和發揮，不健全的心理有的甚至會影響其后期的職業生涯。因此，當今職業教育院校都開展了學生心理輔導和教育課程，用以提高在校學生對于職業崗位的心理適應能力。

（二）職業教育中心理健康教育影響因素

職業教育中的學生心理健康教育影響因素較多，往往以學校教育、用人單位、家庭觀念影響等因素為主。（1）學校教育因素：以中職教育為例，我國現階段的中職教育更注重學生的專業技能和成績，忽視了學生融合了心理健康等標準的職業綜合素質培養。（2）用人單位的影響：用人單位在對人才期望值過高，往往希望中職畢業生可以擔負更多的業務責任，這對于剛畢業的年紀較小的學生來說，是一種心里壓力。（3）家庭教育因素：社會對我國的職業教育有偏見，例如中職生會與普通高中生比較，這樣的壓力來自家長的因素也較多。長時間的比較下，職業院校的學生自卑心理會影響自身技能的學習。

二、中職教育技能比賽選手心理素質培養與調節機制

中職職業技能競賽的課題，是根據當下企業最新的技術規范要求而取之的題目，有些甚至是處于研發階段的課題，因此參賽的學生會感到陌生和緊張，容易在比賽中忙中出錯，發揮失常，從而導致成績不理想。可見，在心里健康和職業心理調節能力的培育上，職業教育還應該進一步進行研究和深化。中職教育技能比賽選手心理素質培養內容主要包括：

（一）職業智能培養

學生的視野智能培養，即其學習能力和對技術鉆研的專注程度的訓練，這就要求我們在教學的過程中，不僅僅關注其學習成績，更應該將實際的實踐課題引入課程教育。在實際的職業技能比賽中，課題往往吸納了最先進的科學技術，體現了用人單位和行業對人才的需求方向，因此可以在具體的比賽中做到臨危不亂，首先就是要掌握核心的技術，做到基本功扎實。

（二）職業個性培養

職業個性培養，是指在了解學生的特質水平的基礎上，發揮其特長，引導其修正個性中的弱勢層面，最終使其成為具備特殊專長的勞動技能人才，并建立職業自信心。以現階段的中職教育為例，很多學生在鍛煉自己技能的時候，除了學校課程的必須要求。在參與社會相關技術培訓的過程中，對于自己感興趣的技術培訓，就會努力去學習。而對于自身不感興趣的技術課題，往往選擇忽視。這樣的選擇性的校外學習方式，往往在學生參加企業實踐或者參加全國技能比賽的時候，對于陌生的技術課題，產生抵觸情緒。

（三）職業心理調節

對于職業的心理調節，應該從兩個原則上對學生進行培育。首先要懂得先易后難，學生要懂得選擇自己最擅長的技術點對問題進行思考，做自己擅長的業務，可以有助于增長自信心。其次，要注重研究問題的效率，遇到難題的時候，要在最短時間確定問題的難點環節，找到需要攻克的問題，及時進行學習。最后，要注意培養學生對于技術操作環節中的關聯性，養成獨立思考和判斷的能力，從而增加學生自己獨立作業的能力。

三、提高中職生職業技能比賽心理調節能力措施建議

（一）開展職業技能心理教育，增強職業素養

在開展職業技能教育工作中，首先要進一步明確心理職業素養教育在職業教育中的地位，學校首先應該做好心理督導的后勤工作，不論是心理干預診療室，還是在具體實踐教學中，對學生的心理變化的干預引導。主要途徑為：①把心理素質鍛煉引入日常實踐教學，例如在實際練習中，教師可以設置問題障礙，對學生臨場處理問題的能力進行訓練，鍛煉他們過硬的心理素質。②提供心理咨詢服務。

（二）完善職業教育的系統性，增強學生信心

作為職業教育與行業技能測試的最權威的競賽，中職生職業技能競賽無疑是職業教育的最佳實戰教學場地。以中職教育為例，首先應該將行業的發展、現狀、科技資訊及時提供給學生，引導學生去學習。這樣在緊扣市場需要的技能比賽中，才不會因為對于課題的生疏，而臨時慌亂出差錯。

總之，作為我國職業教育的基礎部分，中職教育中的學生綜合職業素養的培育，影響了整個職業教育體系的水準。在教育逐漸產業化的今天，職業教育對于人才培育的優勢逐漸顯現，中職教育應該放下以往的觀念，引導學生增強自信，做好職業規劃，在實踐中觀察學生心理變化，引導他們在技能競賽中以良好心態贏得成績，把握自己發展的機遇。

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