淺論戀情受挫對大學生心理健康的影響

靳耀宇?鄭麗青

[摘 要]隨著大學生戀愛現象普遍化，越來越多的研究者和高校開始關注戀愛對大學生心理健康的影響。在各項研究中發現，戀情受挫大學生群體呈現出明顯的偏離性，戀愛受挫嚴重影響大學生的性格、自我定位、學習能力和抗壓力程度，關注這部分大學生的心理狀態并及時引導他們盡快重塑積極的戀愛觀是非常迫切且具有現實意義的。

[關鍵詞]大學生；戀愛；挫折；心理健康

一、戀愛受挫大學生群體大多為易被忽略的少數

在以我校大學生為樣本的問卷調查中，數據顯示僅有2.44%的大學生正處在戀情受挫的困境中，但這部分大學生不善于表達自己，在困境中自我掙扎而不得要領，導致其在一系列問題中顯現出明顯有別于其他大學生的消極傾向。同時，由于這部分大學生群體基數小，表達意愿不足，更容易導致學?；蛘呒彝ズ鲆暺湫睦頎顟B的波動和已經出現的不良心理傾向。

據調查發現，戀情受挫大學生群體在各項針對性格、抗壓力等各項綜合素質的問題考察中均表現出明顯有傾向性的偏差。因此，從各個角度關注這部分大學生的心理狀態是非常迫切且有必要的。

二、戀情受挫嚴重挫傷大學生自信心

大學生活的順利開展對大學生性格的塑造和改善有著至關重要的作用，在大學里的各種經歷都會對大學生的性格產生直接且長遠的影響。處于青春期的大學生對于愛情問題更為敏感，由于大多數大學生沒有接受過戀愛心理輔導，因此，戀愛挫折對于大學生的性格影響會更加明顯和難以逆轉。

三、戀情受挫影響大學生的自我定位

在針對大學生對自身單身原因的自我分析中發現，戀情受挫的大學生與從未談過戀愛的大學生呈現出同樣的自我否定現象，分別有44.44%和45.22%的比例認為“沒有人喜歡我”是導致自己單身的原因，而處在其他戀愛狀態的大學生則顯得更為自信。

除此之外，戀愛受挫大學生又與從未談過戀愛的大學生在其他原因里呈現出不同結果，33.33%的戀情受挫大學生認為“我看不上周圍人” 是導致自己單身的主要因素，遠大于從未戀愛過的大學生在這一原因上的選擇比例。

當就大學生在同學朋友中的自我定位來分析時，戀情受挫大學生也呈現出明顯的不同，認為自己在人群中存在感低，是一個“小透明”的比例為40%，明顯高出其它戀愛狀態下的大學生；而認為自己傾向于是“決策者”，在朋友中影響力比較高的比例為20%，明顯低于其它戀愛狀態下的大學生。

四、戀愛受挫影響大學生的抗壓力和學習成績

無法處理好戀愛中的問題是大學生戀愛受挫的主要因素。同時，其處于戀愛受挫的狀態時，同樣不能正確面對和處理生活中的部分困難。就大學生在生活中遇到問題時會產生的心理進行調查時發現，相信自己盡力一定可以克服的戀愛受挫大學生群體比例僅有40%，均明顯少于其他戀愛狀態下的大學生，而60%的戀愛受挫大學生群體認為自己不一定行，遠高于其它戀愛狀態下大學生在這一選項上的比例。

這一調查結果顯示，戀愛受挫會使大學生在面對生活中的其它困難和挫折時，也表現出猶豫不決的狀態，其他生活壓力的承受能力也相對較弱?？梢灶A期，這部分大學生步入社會后，在這一方面將會顯現出明顯的欠缺，并對他們的工作和生活帶來消極影響。

更為直觀的是，在考察不同戀愛狀態下的大學生的學習情況時，戀愛受挫大學生群體展現出了較高的不合格率。20%的戀愛受挫大學生在大學里學習成績不合格，無法完成大學里的學習任務，在戀情受挫的同時也承受著學業壓力，其比率遠高于其他戀愛狀態的大學生。

因此，必須重視戀愛受挫大學生群體的心理健康情況，充分了解大學生戀愛挫折現狀，詳盡分析戀愛挫折的主次因素，加強大學生戀愛挫折教育，預防和積極應對大學生戀愛挫折，促進大學生身心健康發展，增強思想教育的時效性。希望通過轉變教育觀念、優化教育手段、拓寬教育渠道等多種方式來關注大學生戀愛挫折教育問題，盡早幫助處在困惑中的大學生走出戀愛受挫的陰霾，順利成長成才。

參考文獻：

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