淺議高中女教師職業幸福感的自我培養

摘要：近些年來教育界逐漸提高對教師心理健康的重視程度，并不斷加大研究力度，著重從教師情感與自主發展方面促使教師的職業幸福感得以提升。教學幸福感的提升不僅需要從自身角度出發，同時相關學校也要進行科學的管理。這不僅是提升教師幸福感的重要手段，也是促進教育教學事業發展的基本途徑。

關鍵詞：高中；女教師；職業幸福感；自我培養

一、 教師職業幸福感的定義

教師的職業幸福感會受到學校管理的直接影響，我們主要從文化管理角度對其進行研究。職業幸福感也是一種幸福體驗，主要在職業活動中體現。部分學者認為教師在職業過程中所獲得的滿足就是指職業幸福感，教師可在此過程中發揮自身的理想與潛能，最終實現對一種快樂體驗的獲取。因此我們也可將教師的主觀體驗作為衡量幸福感的指標，教師主要在工作中實現對自身價值與意義的最大限度發揮，同時教師的物質性需求以及精神性需求可在這一過程中得到最大限度地滿足。

二、 我國高校教師職業幸福感的現狀及問題分析

教師的工作積極性以及教師隊伍的穩定都會受到高校教師職業幸福感的直接影響，因此必須提高對教師職業幸福感的重視程度。通過相關調查與研究發現，多數教師在工作中還是可以感受到少量的幸福感，只是并不強烈，還有部分教師只能在少數時候感受到幸福感，我們必須特別注意這種情況。管理模式之間存在較大差異，不同管理模式下的職業幸福感也不盡相同。現階段已經有多數管理者認識到管理模式對教師職業幸福感的影響，同時對學校發展也有不可替代的重要作用。現階段的管理方法與管理手段都在逐漸實現向文化管理模式的轉變，但只注重學校發展而忽略教師發展的現象依舊存在。

個體在從事教師行業的過程中會產生一種主觀上的感受，這是指教師的工作感受。教師在實際工作中會有一個逐漸適應工作的過程，教師在這一過程中對工作的感覺也在逐漸變化，部分教師的情緒體驗可始終維持在積極的狀態，部分教師會從開始時的緊張與焦慮實現向積極情緒的轉變。一般或比較復雜的感受會有42.4%的教師體驗到，這也在一定程度上說明教師的狀況感不佳。在科學的對比與調查中發現，教師的工作感受與職業幸福感之間存在不可分割的密切聯系。

校園是教師的主要活動場所，教師的人際關系主要圍繞同事關系以及師生關系展開，這也是教師幸福感中不可缺少的內容之一，教師的幸福感需要在良好人際關系的基礎上建立。現階段的學校管理體制主要為校長負責以及教師聘任，學校做法錯誤是導致學校與教師之間出現關系緊張現象的主要原因，部分學校會利用的錯誤的手段對教師進行管理，這會在一定程度上導致教師出現心理負擔加重的現象，不僅會對教師的身心健康造成直接損害，也會對教師的職業幸福感造成消極影響。

三、 幸福感培養的重要手段

為促使教師在實際工作中對自身的潛能以及創造力進行最大限度的發揮，學校必須利用科學的措施與手段對教師工作的滿意程度進行保障，這對教師工作效績的提升有極大的促進作用。在實際增強教師職業幸福感時需要注意對以下原則進行遵守，這是一種促使教師才干得以發揮的重要手段，同時也會教育教學事業的發展做出貢獻。

1. 盡快將老師的物質待遇提高到一個合理的高度

基本的物質保障和滿足是教師進行教學工作的強大后盾。雖然說知識分子對于物質方面并不是特別看重，但是基本的物質保障還是應該做好的。所以，要盡快地提高教師的物質待遇，包括住房，福利，工資等。同樣是教師，待遇，福利比較好的教師，相對來說職業幸福感會比較強，個人會比較幸福，工作中積極性會更強。反之，教師職業幸福感低，教學積極性差，教學效果也會大打折扣。

2. 加強圖書資料、設備的完善與建設

圖書館和網絡資料信息庫對于一所高校來說是必不可少的硬件設施，這不僅對于學生來說是一個閱讀，豐富，提高的場所，同樣也是教師學術研究的場地，對于學生研究水平的提高起著舉足輕重的作用。

3. 反思現存的教學評價體系

反思是成長的前提，只有對現存的教學評價體系進行不斷的反思，才能發現問題，并進一步探索和嘗試新的，更加合理，更加科學的評價體系。例如在教學中，教師會經常反思自己的教學行為和策略，想要提高教學的質量，學校也可以嘗試通過反思的途徑，嘗試設置并出臺一些相關的，能夠激勵教師教學積極性的策略，引導教師反思與研究自己的教育、教學工作。

4. 構建周期性規律的科研管理評價體系

進一步探索與嘗試一種新的、更加符合科研周期性規律的科研管理評價體系。科研成果量化后，導致人們只關注成果的發表而忽視成果的質量，甚至可以導致一些功利行為、學術腐敗行為。可以嘗試將成果的“量”上的硬性指標由成果的“質”或“檔次”來取代或彌補。

參考文獻：

[1]付曉娟.淺議教育學視野中的教師職業幸福感的重要意義[J].教育現代化：電子版，2016（9）：113-114.

[2]陸菊芳.積極心態的培養成就教師的幸福感[J].中學課程輔導：江蘇教師，2014（24）：181-182.

作者簡介：

鄭淑靜，甘肅省白銀市，甘肅省白銀市會寧縣第一中學。endprint