試論在體育教學中發展學生的健康行為

朱收財

摘 要：高中是課業壓力最大的時期，這一階段的學生身心壓力比較大，常常會出現為了學習而放棄體育課的想法。為改變教學的現狀，有必要結合體育教學實踐，來激發學生學習體育的熱情，讓體育促進心理健康和在體育教學中滲透德育等方面，改變高中體育教學的現狀，發展學生的健康行為。

關鍵詞：高中；體育教學；發展策略

身體是革命的本錢。在體育教育中，學校是國民體育的基礎。因此，在高中教學階段就需要培養學生終身體育的理念，讓學生在體育學習中不僅可以掌握基本技能，還可以具備良好的學習習慣。更為重要的是，在體育教學中幫助學生提升自身的素質，促進學生身心健康發展，為學生今后走入社會打下良好的基礎。

一、激發學生學習體育的熱情

筆者在高中教學中，深知體育課程對學生體育習慣的影響，因此，結合新課程標準，融合趣味性和游戲化的教學模式，吸引學生的注意力，激發學生學習體育的熱情。為達到這一效果，筆者認為有必要融合入以下幾點展開：

1.認識趣味性

興趣是學生學習體育知識、提升內在動力階段最好的老師。為了讓學生體會到體育的趣味性，在教學引導階段，教師可以結合學生喜歡的各項運動，融入游戲引導的方式，激發學生的想象力，加深學生的游戲體驗。如，呼啦圈運動，可以結合從個人訓練到小組合作的方式，激發學生的想象力。同時，在教學引導中，我們也會設置一些障礙，激發學生的自信心，調動學生學習的勇氣，以推動學生德、智、體、美全面發展。

2.點燃藝術性

藝術獨具特色的感染力會為高中體育教學增添無限的魅力。因此，在體育引導中，教師可以融合一些藝術性的內容，讓學生在藝術的渲染下更好地學習知識。如，在引導中，可以結合圖形藝術，調動學生的情趣。在參與上，教師對于一些體育器材的展示和使用，科學地擺放器材的位置，讓學生在器材和教學內容的吸引下，主動地參與體育學習當中。同時，教師還可以融合一些形體藝術。教師良好的形態和精神面貌會給學生一種羨慕并想要成為教師的特征。學生因此也會出現一系列的連鎖反應，以達到激勵性的效果。

3.充滿人情味

人性是學生學習所有學科的基礎，體育也是通過教學引導培養學生人性、提高學生素質的學科。因此，在高中體育教學引導中，教師需要將體育教學的健身性和文化性統一起來，讓課堂中充滿人情味，以吸引學生的注意力。當學生被教師的人生觀等吸引之后，便會積極地參與體育訓練當中，其健康體魄和良好的習慣也得以形成。

二、讓體育促進學生心理健康

現階段，很多孩子都是家里的寶貝，他們集萬千寵愛于一身，因此多多少少會有一些心理健康概念的問題。在體育健康行為引導中，教師也需要通過體育訓練幫助學生掌握一些體育技能，從而幫助學生形成健康的心理狀態。

體育教學是快樂的，轉變學生不良心理也需要一個階段的運轉的，因此，體育教學中，教師有必要針對體育課程的特征，通過引導和分析，促進學生心理健康。

1.改善學生不良心理狀態

針對高中學生的恐懼、畏懼、怯懦等不良心理的調整，我多采用一些有難度的體育訓練，鼓勵學生在訓練之前仔細思考自己在這個過程中可能會遇到的問題，使學生獲得良好的心理體驗。當學生可以順利地解決體育問題之后，就會得到一些問題解決的方法。這也同樣適用于其他學科。當學生將消極情緒轉變為積極狀態之后，教學的效果也會出現轉變。

2.培養學生的群體意識

針對獨生子女中部分人員驕傲自大、獨來獨往，還有部分學生由于自卑而不愿意和集體交流的問題，在體育教學中，教師可以結合學生的實際分組，并設計一些只有合作才能夠完成的集體性項目。在競賽機制影響下，讓學生在小組中扮演不同的角色，并在相互配合中完成學習任務。在這一階段，學生為了共同的目標，積極地探索，享受到合作和參與群體活動的樂趣，繼而積極主動地參與到班級的活動中。

3.陶冶學生的性情

針對班級中一些孤獨的、有不文明舉止的、不善于交際的學生，在體育課堂中，我都是積極地鼓勵學生參與體育活動。在引導中，可以讓學生獲得心理上的體驗，并讓學生在挑戰和探索中和其他人交流。通過這一過程，將學生從被動交流的狀態拉回主動交流的狀態，以轉變學生不良情緒，促進學生之間的溝通。

三、在體育教學中滲透德育引導

僅僅擁有健康的體魄和心理是不夠的，為了為社會培養出更多高素質的人才，教師在教學中還需要關注德育素質的提升和引導，幫助學生走出傳統學習的誤區，繼而實現全方位的引導，提高學生的綜合素養。

在日常引導中，體育教師要仔細觀察班級中不同學生的特性，針對有體育特長的學生，教師要引導他們學會競技；針對沒有體育特長的學生，教師也需要不斷培養學生的興趣，培養學生的技能，讓他們認識到學習體育的重要作用。學生在參與體育運動的時候，教師還需要引導他們正確地認識體育的利弊，學會尊重規則。同時，在比賽中，學生也可以獲得自尊心和榮辱感。當學生失利時，引導其直面挫折，挑戰自我；當學生獲勝時，讓他們學會參與集體，榮辱與共。在積極的引導當中，實現團隊教育，讓學生認識到團隊的重要價值。

參考文獻：

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編輯 謝尾合