沖刺全國聯賽、競賽的培訓策略

摘?要：近幾年隨著高校自主招生人數的不斷擴大，教育部對加分項目的管理不斷收緊，目前高校自主招生的敲門磚主要集中在五大學科競賽上，生物學科在五大學科競賽中具有起點低、易產出的特點，深受廣大中學生喜愛，本文從五個方面談一下聯賽、競賽的培訓策略。

關鍵詞：聯賽;競賽;培訓;策略

高中生物聯賽、競賽的涉及書籍達到12本，考點不固定，每年都在變化，12本書對于只有一年準備的學生來說，知識量大點多。如何在聯賽、競賽培訓中取得好成績離不開有效的方法，下面我將從五個方面介紹相關策略。

一、 選好奧賽選手，奠定成功基礎

選好競賽苗子要注意三點：1. 興趣是最好的老師，在報名參賽學生中先做調查問卷，針對問卷中的結果研判學生是否真心喜歡生物還是只為了自主招生，實踐證明只有愛上生物的學生才會在競賽中不動搖堅持到底，這些學生是可以取得優異成績的，另外一些只為了自主招生在學習中會出現搖擺，在競賽關鍵時期意志力不夠堅強，需要老師和家長的不斷鼓勵。2. 學生的抗壓能力，在接近競賽考試的一段時間，參賽學生要放棄部分上課時間準備競賽，這需要很大的勇氣要抗住各種壓力，這一時間段是考驗學生意志力的最佳節點。3.

學生的自學能力，競賽書籍量大需要學生安靜坐下來用心研讀，如果自學力弱無法完成大量學科書籍的學習反饋到考試中知識面狹窄成績自然不佳。如果把握好這三點競賽培訓就走出了成功的第一步。

二、研讀分析2001～2018年考點，提煉高頻考點，做高頻考點分布圖

我通過研究18年來競賽試題分布與特點反觀聯賽試題，發現聯賽試題特點：點小面大，試題覆蓋面廣，考查的知識點單一。題型穩定：考選擇題，單選為主（單選與多選題比約3∶1;分值比約3∶2）。高中主干知識相關的學科比例高，從近幾年賽題的分析可以看出：細胞生物學、生物化學、生態學、遺傳學、生理學幾門學科所占分值相對較高。依據聯賽考點分布把握考試走向提煉高配高頻考點，這樣可以讓學生少走很多彎路。

三、按照高頻考點分布圖，精選精講競賽教程

高頻考點分布圖做出來以后，可以把高頻考點羅列出來當作競賽考綱。把考點按照大學教材的章節排序細化到每一節，這樣學生就從浩瀚的知識中抓住了考點主干，在大學教材的自學中學生可以按照考點高效吸收知識，老師可以根據考點分布有效的選擇大學教材或競賽教程的相關章節，這樣老師的備課重難點就會更突出圍點打援會更高效。這樣的競賽輔導才可以出現名次較好的學生。

四、重視學生實驗能力培養，提升競賽綜合能力

首先輔導前組建學習小組：學生合作學習是提高競賽成績的有效手段之一。例如，你問我答、分享筆記教師的指導性閱讀是保證競賽成績的關鍵。其次抓住競賽實驗培訓，通過動物生理、植物生理、細胞生物學、生物化學、微生物學、動物行為學、動植物生態學、分子生物學等實驗的實際操作，不斷培養學生的創新意識和動手能力，同時通過做實驗學生要不斷回歸大學教材可以強化對大學課本的理解。這樣可以通過操作實驗促進理論學習的提升進而提升競賽的綜合實力。

五、利用多方資源，多元化優化過程性學習

1. 優化利用各種網絡資源

（1）精心篩選各種奧賽知識講解和練習資料

（2）精選大學各學科的教學課件

2. 引進校外資源

（1）大學教師做專題講解

（2）保持與優質培訓機構的聯系

3. 優化組合大學教材與競賽輔導資料

4.優化教練員之間的交流，請歷屆參加國賽的學生回來指導分享國賽經驗。

5.定期召開競賽學生家長會，通報競賽培訓的相關情況，希望得到家長的理解、支持、配合，保證學生全身心地投入學習之中。

除了以上五點奧賽培訓的基本策略，競賽培訓需要多方的配合和支持，尤其是學校要提供良好的政策和競賽環境，我非常感謝學校各級領導和老師對生物競賽的支持，特別是我們吳校長和盧校長自始至終都非常關心和支持我們生物競賽工作，給了我很大的鼓勵和信心，教練員的自信不是光來自方法還需要學校和家長的共同支持，需要學生頑強的戰斗力，競賽學生的成功是綜合因素達到最佳的一個展示，我相信只要我們協調好各方面的因素，積極進取不斷反思和總結，最終會取得滿意的成績。

參考文獻：

[1]陳芳桂.中學生物理實驗能力的調查與研究[D].四川師范大學，2007.

[2]張健，李春密.中學生物理實驗能力結構淺析[J].物理教師，2013（7）.

作者簡介：

曹引航，新疆維吾爾自治區烏魯木齊市，新疆維吾爾自治區烏魯木齊市23中。