落實每天一小時體育鍛煉的幾個關鍵點

齊振華

摘 要：在當前中小學校的教育過程中，落實每天一小時的體育鍛煉活動是困擾許多學校的重要難題。加強學生的體育鍛煉，能夠提升學生的身體素質，能夠提高他們的忍耐力以及意志力，有助于學生取得全面的發展。因此，落實每天一小時的體育鍛煉也就具有重要的實際意義。

關鍵詞：體育鍛煉 中小學校 關鍵點

經過調查研究表明，雖然我國青少年的營養水平有了較大的提升，形態發育水平也得到了不斷的提高，但是學生的部分體能素質指標卻不夠理想，由于學生的體質逐年呈下降趨勢，教育部提出要增強學生體質，開展“陽光體育”活動，保證學生每天鍛煉一小時。 但是該如何去落實這一通知，以促使學生的身體素質得到進一步的發展也就困擾了廣大中小學校。下文主要圍繞落實每天一小時體育鍛煉的幾個關鍵點來進行探究。[1]

一、影響該項工作開展的主要原因

現如今，人們的生活條件得到了改善，學生的營養水平得到了較大的提高，此外，我國大多數學校的辦學條件也得到了改善，體育設施也不斷的完善。但是，學生的體質健康水平卻得不到相應的提升，反而呈現持續下降的趨勢。那么為什么會出現這種問題呢？

1.學校的體育設施有待更新

學生體育鍛煉活動是否得到有序的進行，與一個學校的體育基礎設施的承載力有著重要的聯系。如果學校的體育基礎設施較少，那么就很難滿足每一個學生的鍛煉需要。……